Bir Sürətlə Necə Bişirilir?

Video: Bir Sürətlə Necə Bişirilir?

Video: Bir Sürətlə Necə Bişirilir?
Video: Bir hesabatdan zərf etmək necə. 2024, Sentyabr
Bir Sürətlə Necə Bişirilir?
Bir Sürətlə Necə Bişirilir?
Anonim

C temp Xüsusilə vegan mətbəxinin həvəskarı olsanız dadlı və faydalı yeməklər hazırlaya bilərsiniz.

Ət sevərlər belə temp yeməklərinin dadını qiymətləndirəcəklər. Tempeh daha dadlı və həssas olması üçün müxtəlif növ yeməklərə daxil edilmədən əvvəl qaynadılmalıdır.

Tempe teriyaki ətirli və ləzzətli bir yeməkdir.

Tempe
Tempe

Lazımi məhsullar: 2 xörək qaşığı bal, 2 xörək qaşığı küncüt yağı, 2 xörək qaşığı soya sousu, 3 xörək qaşığı düyü sirkəsi, bir çimdik rozmarin, 400 qram tempeh.

Hazırlanma üsulu: Bal, yağ, soya sousu, sirkə və rozmarini qarışdırın. Küplərə kəsilmiş tempee, altı dəqiqə qaynadılır. Su boşaldılır və temp şoraba qarışdırılır, içərisində bir saat dayanacaq.

Sobanın üstündə 1 dəqiqə boş qızdırılan bir tavaya şoraba ilə birlikdə tempeh əlavə edin. Hər zaman qarışdıraraq 12 dəqiqə bişirin. Düyü ilə isti süfrəyə verin. Həm də kahı əlavə edilə bilər.

Ağcaqayın şərbəti ilə temp dadlı və ətirli bir yeməkdir.

Lazımi məhsullar: 400 qram tempeh, 150 mililitr tərəvəz suyu, 2 xörək qaşığı zeytun yağı, 2 çay qaşığı ağcaqayın şərbəti, 2 xörək qaşığı alma sirkəsi, 2 xörək qaşığı soya sousu, 2 diş sarımsaq, dörddə bir çay qaşığı qırmızı bibər.

Vejetaryen məhsullar
Vejetaryen məhsullar

Hazırlanma üsulu: Üçbucaqları aşağı istilikdə on dəqiqə bişirin. Bu tempi daha mülayim edir. Bitki suyu bulyona zeytun yağı, ağcaqayın şərbəti, alma sirkəsi, soya sousu, xırda doğranmış sarımsaq dişləri və qırmızı bibər qarışdırılır.

Tempe bu qarışıqla tökülür və bir saat yarım qalır. Qızdırılmış bir qabda tempeni şoraba ilə birlikdə tökün və hər tərəfdən beş dəqiqə qızartın.

Fajita tempdən hazırlanması asandır və çox maraqlı bir dadı var.

Lazımi məhsullar: 300 qram tempeh, 2 xörək qaşığı zeytun yağı, 2 xörək qaşığı soya sousu, 1 xörək qaşığı əhəng suyu, 2 yaşıl bibər, 200 qram göbələk, 150 qram ispanaq, 1 xörək qaşığı qaba qırmızı bibər, 1 xörək qaşığı doğranmış soğan.

Hazırlanma üsulu: Dilimlənmiş tempeyi zeytun yağında qızartın, vaxtaşırı əhəng suyu ilə tökün. Qəhvəyi-qızılı rəngə qədər qızardın. Bütün digər məhsulları əlavə edin və göbələk və ispanaq yumşaq olana qədər davamlı qarışdıraraq hər şeyi bişirin.

Tövsiyə: