2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Mavi pomidor olaraq da bilinən badımcan, Bolqarıstanda ən çox istehlak edilən qida məhsullarından biridir. Bənzərsiz ləzzəti sayəsində süfrəmizdə əvəzolunmaz bir yer tutur və tərkibindəki vitaminlər, minerallar və bir sıra digər faydalı maddələr sayəsində bədənimizi təəccüblü bir şəkildə təsir edir.
Badımcan bəzi xərçənglərin yaranmasının qarşısını alır, ürək xəstəliklərinin qarşısını alır, beyni gücləndirir və arıqlamağa kömək edir.
Budur, görünmədən arıqlamaq üçün mavi pomidor qoya biləcəyiniz bir pəhriz nümunəsi. Buna ciddi əməl etsəniz, 5 gündə 4 kiloya qədər arıqlamaq şansınız var.
İlk gün
Səhər yeməyi: iki qaynadılmış yumurta, təzə portağal
Nahar: 200 qr ızgara badımcan, 100 g kəsmik
Nahar: Seçdiyiniz 200 g təzə tərəvəz
İkinci gün
Səhər yeməyi: qatıqlı bir qab müsli
Nahar: 200 qr ızgara badımcan, 100 g təzə pomidor
Yemək: 200 qr ızgara balqabaq
Üçüncü gün
Səhər yeməyi: 150 meyvə salatı
Nahar: 200 q badımcan püresi və 100 q qaynadılmış kartof
Nahar: 200 q kələm və yerkökü salatı
Dördüncü gün
Səhər yeməyi: kərə yağı ilə tökülmüş kəpəkli çörək dilimi
Nahar: 100 q yerkökü salatı ilə 200 qr ızgara patlıcan
Yemək: bir vedrə yoğurt
Beşinci gün
Səhər yeməyi: seçdiyiniz miqdarda bir növ meyvə
Nahar: 250 düyü ilə qovrulmuş balqabaq
Yemək: 200 qr ızgara patlıcan
Pəhriz qastrit, xora və mədə-bağırsaq traktının digər xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün uyğun deyil, çünki mavi pomidor həzm edilməsi çətin olan sellüloz mənbəyidir. Patlıcan onların işinə mane olduğu üçün qaraciyər, öd problemi olan insanlar üçün də tövsiyə edilmir.
Tövsiyə:
Patlıcan Ilə Dadlı Yeməklər üçün üç Fikir
Patlıcan və balqabaqdan ilin isti hissəsində müxtəlif asan yeməklər hazırlamaq üçün istifadə etmək olar - bir neçə tərəvəz, bir az sarımsaq və bir qril qab və şam yeməyi hazırdır. Bununla birlikdə, badımcanla fərqli bir şey etmək istəyirsinizsə, sizə üç resept təklif edirik - salat, qəlyanaltı və badımcan şorbası.
Patlıcan Ilə Yay Ləzzətləri
Yaz patlıcanla yaxınlarınız üçün ləzzətli yeməklər hazırlayacağınız bir fəsildir. Dadı xoş olur və ət olmadan da tez doyurlar. Patlıcan güveç asan və dadlıdır. Lazımi məhsullar: 2 orta badımcan, 4 kartof, 2 soğan, 200 qram jambon, 1 qırmızı bibər, dadmaq üçün şüyüd və cəfəri, 200 qram mayonez, 100 qram pendir, 3 yumurta, dadmaq üçün duz, 2 diş sarımsaq, 3 pomidor.
Bu Ecazkar Iksir Ilə Ciyərlərinizi Nikotindən Təmizləyin
5 ildən çoxdur siqaret çəkirsinizsə, böyük ehtimalla bronxitiniz var - bu uzun öskürək ilə xarakterizə olunur. Siqaretlə vidalaşmaq ən yaxşısıdır, amma bunu edə bilməsəniz, sizə gündəlik reseptinizə daxil edə biləcəyiniz bir resept - ağ ciyər üçün bir iksir təklif edirik.
Turş şərabı Düzəldək
Bolqar dilinin ən yaxşı olduğu şeylərdən biri də evdə hazırlanmış spirt istehsalıdır. Qazan qadağasına qarşı çıxan nadir ölkələrdən biri idik. Bu günə qədər bunlar işləyir və heç kimə, hətta qanunlara imkan verməz. Dünyanın ən yaxşı şərablarından biri Bolqarıstanda istehsal olunur.
Gəlin Dəniz çörəyi Düzəldək
Təklif etdiyimiz ilk resept çox asanlıqla hazırlana bilər. Bunun üçün mürəkkəb məhsullara ehtiyacınız olmayacaq. Çörəkdən əlavə, eyni şəkildə alabalıq da edə bilərsiniz. Budur sizə lazım olan şey: Soğan və yerkökü ilə dəniz yağı Lazımi məhsullar:
