Cücərtilərlə Nə Hazırlamaq Lazımdır

Video: Cücərtilərlə Nə Hazırlamaq Lazımdır

Video: Cücərtilərlə Nə Hazırlamaq Lazımdır
Video: Bütün incəlikləri ilə dadlı Səməni Halvasının hazırlanması.Uğut tatlısı,Sumalak 2024, Noyabr
Cücərtilərlə Nə Hazırlamaq Lazımdır
Cücərtilərlə Nə Hazırlamaq Lazımdır
Anonim

Cücərlər müxtəlif növ yeməklərə faydalı və təzə bir əlavədir. Onları tərəvəz salatlarına, meyvə salatlarına, müsli və ya tərəvəz və ya ət yeməyinə etibarlı bir şəkildə əlavə edə bilərsiniz - onlar yeməyin ləzzətini təzələyəcək və vitaminlər və enerji verəcəkdir.

Gözə çarpan görünməyən kiçik cücərtilər insan bədəninə sehrli təsir göstərir - beyinə və ürəyə kömək edir, streslə mübarizə aparır, dərinizin və saçlarınızın vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Bir çox insan cücərti dadsız hesab etdikləri üçün sevmirlər. Özləri ilə, həqiqətən, ən ləzzətli kulinariya cazibələri deyillər, lakin müxtəlif yeməklərə əlavə olunurlar, əvəzolunmazdırlar.

Cücərtilər
Cücərtilər

Cücərtilərdən bal ilə sağlam bir salat hazırlaya bilərsiniz. 1 grated yerkökü, 2 xörək qaşığı cücərti və 1 xörək qaşığı bal qarışdırın. Nəticə vitamin və qida ilə dolu böyük bir salatdır.

Filizlərin köməyi ilə nə olursa olsun - buğda, yonca və ya mərci ilə dadlı və sağlam köftələr hazırlaya bilərsiniz.

Tərkibi: 100 qram cücərti, 1 balqabaq, 1 xörək qaşığı kimyon, bir çimdik zəncəfil tozu, bir az kəpəkli un, dadına görə duz, qızartma yağı. Cücərtilər bir tavada bir az suda iki dəqiqə bişirilir.

Taşlayın və sürtgəcdən keçirilmiş balqabağa əlavə edin. Un və ədviyyat əlavə edin. Köftələri hər iki tərəfdə qızılı rəngə qədər qovurun.

Bal ilə cücərmiş salat
Bal ilə cücərmiş salat

Cücərtilərlə ləzzətli və sağlam bir salat hazırlaya bilərsiniz. Tərkibi: 1 fincan cücərti, 1 portağal, bir çimdik zəncəfil tozu, 1 çay qaşığı bal, 2 xörək qaşığı qreypfrut suyu.

Cücərtiləri xırda-xırda doğrayın, bal, zəncəfil əlavə edin və qaynadılmadan bir az su ilə iki dəqiqə bişirin - zəif odda. İstidən götürdükdən sonra portağal parçaları əlavə edin və üzərinə qreypfrut suyu səpin.

Spagetti və ya makaronunuza cücərti əlavə edin və yeməyin nə qədər yüngül olacağını görəcəksiniz.

Tövsiyə: