2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir neçə kilo itirmək qadın sinifinin böyük bir hissəsinin xəyalıdır. Ancaq çəkiniz kəskin şəkildə düşməyə başlayırsa, bir problem var. Çox kilo atırsınızsa, bədən üçün vacib bir maddə çatışmazlığı var.
Bunun mümkün səbəbləri açıqlanmayan kilo itkisi.
Depressiya
Ümumiyyətlə, insanlar əsəbi olduqda və ya həyatlarında baş verən hadisələr zehni vəziyyətinə mənfi təsir göstərdikdə, iştahlarını itirir. O zaman heç bir şey istəmirsiniz, yeməkdən daha az, ancaq bu şəkildə bədəni düzgün işləməsi üçün lazımlı qidalardan məhrum edirsiniz. Vəziyyətiniz tezliklə keçmirsə, psixoloqa müraciət edin.
Metabolik xəstəlik
Daha doğrusu, hormonal balanssızlıq. Tiroid, hipofiz, adrenal və ya pankreas problemi varsa, bu da yol aça bilər həddindən artıq kilo. O zaman iştahsızlıq hiss etməyəcəksiniz, ancaq nə qədər yeyirsinizsə də arıqlayacaqsınız və ciddi şəkildə. Dərhal bir mütəxəssisə müraciət etməli olduğunuz bu xəstəliklərin digər simptomları tez-tez əhval dəyişikliyi, quru dəri, ürək döyüntüsü və sürətli ürək atışlarıdır.
Yanlış bəslənmə
Bu, lazımlı maddələrin səhv qəbuluna aiddir. Yeyə bilərsiniz, ancaq bədənin funksiyalarını yerinə yetirməsi üçün lazım olan məhsullarla deyil. Həm obezlik, həm də çəki itirmək zəif bəslənmənin bir əlaməti ola bilər, buna görə menyunuza daha çox diqqət yetirin.
Mədə problemləri
Mədə problemi səbəbindən arıqlamağa əlavə olaraq bu bölgədə ağırlıq, şişkinlik, ağrı, qəbizlik, ishal da hiss edə bilərsiniz. Xəstəliyin mədə-bağırsaq traktında olub olmadığını öyrənmək üçün həkimə müraciət edin.
Yoluxucu xəstəliklər
Hepatit və ya QİÇS. Bilməlisiniz ki, uzun müddət varlıq əlamətləri göstərmədən bədəndə böyüyə bilərlər. Buna görə qəfil və izahı olmayan bir kilo itkisi gördükdə bir şeyi nəzərə alın. Bu ilk simptom ola bilər.
Xərçəng
Onlar ümumiyyətlə müşayiət olunur kəskin kilo itkisi, iştahsızlıq, dad qönçələrindəki narahatlıqlar.
Tövsiyə:
Budur Müntəzəm Susam Taxini Yemək üçün Bəzi Vacib Səbəblər
Unudulmuş susam taxini yenidən bərpa edildi, lakin bu dəfə canlanması ilk növbədə dəbdə olan və sağlam qidalanma meyli ilə əlaqədardır və hər növ təbii toxumdan istifadəyə maraq artdı. Müasir bir qida olmaqdan əlavə bədən üçün son dərəcə faydalıdır.
Sedef - Darıxdığınız Səbəblər, Simptomlar Və Vitamin
Sedef hüceyrələrin dəri səthində yığılmasına səbəb olan immunitet sisteminin bir xəstəliyidir və bu, ağrılı və çox qaşınan qırmızı, qalın, pullu yamaqlara səbəb olur. Təxminən 7,5 milyon amerikalıın bu xroniki xəstəlikdən əziyyət çəkdiyi təxmin edilir.
Rhubarb Yemək üçün Bəzi Gözəl Səbəblər
Rhubarb, böyük dekorativ yarpaqları və nəhəng ətli gövdəsi olan çoxillik ot bitkisidir. İyundan avqusta qədər ağ çəhrayı və ya qırmızı çiçəklərdə çiçəklənir. Bitki dünyada aşpazların sevimlisidir. Ölkəmizdə isə daha çox sağlamlığına və müalicəvi xüsusiyyətlərinə güvənir.
Parsnips'i Menyunuza Daxil Etmək üçün Bəzi Səbəblər
Parsnips qədim Roma dövründən bəri Aralıq dənizində və ətraf ərazilərdə yetişdirilir. Yerkökü və şalgamın qohumudur. Həm güveçlərdə, şorba içində nişasta qaynağı, həm də şirniyyatda tatlandırıcı olaraq istifadə edilir və hətta şərab kimi bir şey üçün xammal kimi istifadə olunur.
Çiy Badam ıslatılmış Yemək üçün Bəzi Yaxşı Səbəblər
Zövqlə zəngindir, xırtıldayan və doyurucu, badam yalnız ideal bir vitamin və qida mənbəyi deyil, həm də demək olar ki, hər yeməyə mükəmməl bir əlavədir. İnsanın təxminən 20.000 il əvvəl dadlı qoz-fındıq becərdiyinə inanılır. İran və Türkiyə torpaqları badamın vətəni kimi göstərilir.
