2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Günümüzdə bir qadın ana və ev xanımı olmaqla yanaşı, daha çox iş yerində bir iş xanımı və ya məşğul bir işçidir. Bu səbəblərdən axşam evə gələndə ocağın yanında bir neçə saat keçirmək üçün nə vaxtı, nə də arzusu var.
Tava üstünə qoya biləcəyimiz sürətli və asan yeməklər bu cür hallarda qurtuluşdur. Yalnız vaxta və əsəblərə qənaət etmir, həm də 10-15 dəqiqə pulsuz olan hər kəs tərəfindən hazırlana bilər ki, bütün ailə daha sonra isti və təzə hazırlanmış yemək yeyə bilsinlər.
1. Qızardılmış yumurta
Yemək bişmədiyimizi, ancaq ac olduğumuzu və çox gözləməyimizə ehtiyac olmadığına diqqət çəkdiyimiz ilk şey yumurta. Onları müxtəlif formalarda hazırlaya bilərsiniz - ispanaqla qızardılmış düz yumurta (pırasa, gicitkən, dok və digər göyərtilər də oxşar yeməyə çox gedər), tərəvəzlər zövqünüzə görə, üstünlük verilən kolbasa ilə, formada omlet, mish-mash, Panagyurishte yumurtası və nə deyil.
2. Fransız kartofu
Kartofu soymaq və kəsmək üçün uşaqları və kişini tutun və ortaq səylərlə yeməyinizi təxminən 15 dəqiqə ərzində hazırlaya bilərsiniz. Əmin olun ki, isti, təzə qızardılmış kartof qoxusuna heç kim müqavimət göstərə bilməz.
3. Tavada toyuq
İstər çox az yağlı bir qril qabda, istərsə də müxtəlif ədviyyat və tərəvəzlər olan bir qarışıqda, toyuq sürətli yemək üçün ən yaxşı məhsullar arasında qalır. Kövrəkdir və istilik müalicəsi üçün çox az vaxt lazımdır ki, bu da soyuducu və ya dondurucu üçün məcburi bir xüsusiyyətdir.
4. Pomidor sousu və ya bibər çörəyi ilə bibər
Zirzəminizdə bir qab pomidor sousu və dondurucuda bir paket qızardılmış bibər varsa, 15 dəqiqədən çox olmayan müddətdə cazibədar dadlı sousu olan isti bir ev yeməyi hazırlaya bilərsiniz. Çörək bişirmək üçün 1-2 yumurta və bəzi çörək qırıntıları ilə qovrulmuş bibərdən istifadə edə bilərsiniz. Hər iki halda da peşman olmazsınız.
5. Pancake
Pancake üçün qarışıq tez bir zamanda hazırlanır və hazırlanması üçün hansı resept seçdiyinizə görə, sizin üçün əlverişli bir vaxtda hazırlaya biləcəyiniz və axşam soyuducuda saxlayacağınıza bahis edə bilərsiniz. İşdən sonra 5-10 dəqiqə evə gəldiyiniz zaman pancake bişirib, seçiminizə uyğun şirin və ya ləzzətli dolğu ilə dadına baxa bilərsiniz.
İsti, təzə hazırlanmış yeməklərdən daha ləzzətli bir şey yoxdur, buna görə axşam yemək bişirməyə vaxtınız olmadığını bəhanə etməyin. Tava şəklindən asılı olmayaraq çox yaxşı dostunuz ola bilər - wok, pancake pan, adi tava, ızgara tavası - hər birinin köməyi ilə gündəlik menyuunuzu müxtəlifləşdirə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Yayda Nahar Etmək üçün Fikirlər
Hansı fəsildə və ilin hansı vaxtında olmağımızdan asılı olmayaraq ac yatmaq mümkün deyil. Yayda xidmət etdiyimiz şam yeməyi ilin qalan hissəsindən daha yüngül və arıq olmağı tələb etdiyi fərqlə. Yay yeməkləri üçün bir az qeyri-adi olsa da dadlı təkliflərimizə baxın:
Asan Bir Sağlam Nahar üçün Fikirlər
Sağlam bir nahar etmək üçün daha çox tərəvəz bişirin. Onları xam salatlarda və bişmiş halda - müxtəlif növ sağlam yeməklərdə istifadə edin. Kərəviz salatı yüngül və təzədir. Lazımi məhsullar: bir kərəvizin sapı, 3 alma, 2 qırmızı bibər, 100 qram üyüdülmüş qoz, 3 xörək qaşığı az yağlı qaymaq.
Asan Və Dadlı Keto Nahar üçün Fikirlər
Bir çox insan naharın aşağı karbohidrogenli bir ketogenik pəhriz planlaşdırmağın ən çətin yemək olduğuna razı olar. İndiki vaxtda sıx iş həftəsində yemək hazırlamaq üçün vaxtımız yoxdur. Beləliklə, heç bir problemin sirlərini öyrənməyin vaxtı gəldi keto nahar hazırlayır və dadlı yeyin.
Mükəmməl Nahar - Nahar Və Erkən Nahar Arasında Qızıl Orta
Bəli, nahar səhər yeməyi bitdikdə yeməkdir, nahar çox uzaqda olur və insan belə dadlı bir şey yeyir … Brunch indi demək olar ki, hamımızın bilməsi üçün kifayət qədər populyardır ki, iki əsas yemək arasında ortada olmasına baxmayaraq, ümumiyyətlə aralıq yeməkdir.
Düyü Ilə Nahar Etmək üçün Sürətli Və Dadlı Fikirlər
Bütün gün axşam yeməyinə nəyin hazırlanacağını düşünürsən, ancaq ağla heç nə gəlmir. Problem əsasən mətbəxdə uzun müddət qalmamağınızdan, həm də axşam yeməyini qarışdırmaq istəməməyinizdən qaynaqlanırsa, sizə bir neçə fikirdə kömək edəcəyik.
