2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kilo itkisi, dünyada milyonlarla insanı narahat edən bir problemdir. Demək olar ki, hər kəs həyatında ən azı bir dəfə yorucu diyetlərə məruz qalıb, ümumiyyətlə heç bir təsiri yoxdur və əksinə bir sıra mənfi nəticələrə səbəb olur. Bu səbəbdən bir çox insan üzvi məhsullarla kilo verməyə üz tutur.
Əlavə funtdan qurtulmaqda möcüzəvi təsir göstərən ən məşhur üzvi məhsullara baxın.
Goji Berry
Goji giləmeyvəsi ölkəmizə misilsiz bir marağın olduğu meyvələrdən biridir. Bunun səbəbi qiymətli antioksidan xüsusiyyətlərindən, ürək-damar xəstəlikləri və iltihabdakı faydalı təsirlərindən, sinir sistemi pozğunluqlarından və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərindən qaynaqlanır. Goji giləmeyvəsi maddələr mübadiləsini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıran və artıq çəkinin aradan qaldırılmasına kömək edən aktiv bir immunostimulyator sayılır. Goji giləmeyvəsinin vacib bir xüsusiyyəti, əksər qadınları əziyyət çəkən bir problem olan selülitin çıxarılmasıdır.
Açai giləmeyvəsi
Acai giləmeyvəsi, sağlam və eyni zamanda effektiv kilo itkisi planlarında istifadəsi ilə ən populyar olan başqa bir super meyvəsidir. Acai giləmeyvəsi daha asan kalori yandırma ehtimalını artırır, lakin müntəzəm fiziki fəaliyyətlə birlikdə. İştahı azaldır və enerjini artırır, bu da artıq enerji itirmədən arıqlamağa kömək edir. Acai giləmeyvəsi toksinləri bədəndən təmizləyən və qocalma prosesini ləngidən üzvi bir məhsuldur. Üzvi mağazalarda şirəsi şəklində, dondurulmuş və ya tablet şəklində tapıla bilər.
Mackie giləmeyvəsi
Maki giləmeyvəsinin dünyanın ən güclü antioksidanı olduğu deyilir. Bu üzvi məhsul ən yaxşı kilo verən məhsullardan biridir. Maki giləmeyvəsinin təklif etdiyi sağlam və uzunmüddətli kilo itkisi xaricində keyfiyyətləri bununla bitmir. Sərbəst radikalları zərərsizləşdirir, oynaqları və sümükləri möhkəmləndirir, dərini təmizləyir və zərərli günəş şüalarından qoruyur, dözümlülüyü və gücünü artırır, bədəndəki enerji səviyyəsini artırır. Mackie giləmeyvəsi bədəndə olan zərərli yağları, kimyəvi maddələri və toksinləri məhv edir və sağlamlığa zərər vermədən arıqlama prosesinə kömək edir.
Enginar
Enginar kilo itkisi, üzvi bir məhsulla kilo verməyin ən populyar yollarından biridir. Enginar ekstraktı, bir çox araşdırmanın faydalı kilo vermə nəticələrini göstərdiyi bitki mənşəli bir dərmandır. Mükəmməl bir lif, xrom və maqnezium mənbəyidir. Tərkibində yüksək miqdarda C vitamini, folik turşusu, manqan və biotin var. Kalium, A vitamini, niasin, tiamin, riboflavin səviyyələrinə də rast gəlinir. Enginar ekstraktı təbii sidikqovucu kimi xidmət edir. Bu şəkildə kilo itkisi müddətini əhəmiyyətli dərəcədə dəstəkləyən bədəndə suyun tutulmasının qarşısını alır.
Getdikcə daha çox insan orqanizm üçün əvəzolunmaz keyfiyyətlərinə və faydalı xüsusiyyətlərinə görə üzvi məhsullarla arıqlamağa müraciət edir. Üzvi mağazalar kilo itkisinə yeni vurğu edən bir sıra məhsullar təklif edirlər.
Tövsiyə:
Bu Məhsullarla Pəhrizinizə Kifayət Qədər Selenyum əlavə Edin
Selenyum bir mineraldır təbii olaraq torpaq, qida və az miqdarda - suda olan. Selenyum insan orqanizmi üçün son dərəcə vacib bir mineral və antioksidandır. Selenyum antioksidan qoruyucu fermentlərin bir hissəsidir. Qan laxtalanmalarının və aterosklerotik lövhələrin inkişafının qarşısını ala bilər və bir sıra ürək-damar xəstəliklərində bu fermentlərin çatışmazlığı var.
Purin Ilə Zəif Məhsullarla Pəhriz
Purines bütün qida məhsullarında olan maddələrdir. Bədənimizdəki bütün hüceyrələrdə purinlər var. Bəzi sağlamlıq problemləri üçün bir pəhriz izləmək və tərkibində az miqdarda purin olan qidalar yemək lazımdır. Böyrək və sidik kisəsi daşlarından əziyyət çəkiriksə bu lazımdır.
Bu Məhsullarla Beyninizi Və Ağlınızı Bəsləyin! Onlar Həqiqətən Işləyirlər
Elm adamları kəşf etdikləri kimi, yarpaqlı tərəvəzlərdəki spesifik bir piqment, stres və yaş yığılması ilə birlikdə meydana gələn kristallaşmış zəkanın parçalanmasını dayandırır. Kristallaşdırılmış zəka ömür boyu əldə edilmiş bilik, təcrübə və bacarıqlardan istifadə etmək bacarığıdır.
Üzvi Məhsullarla Bir Cütçü Bazarı Ruse Xalqını Sevindirir
15 Noyabrda açılan bir cütçü bazarı, Ruse sakinlərini bir qram konservant və ya digər qatqısı olmayan sağlam və üzvi məhsullarla sevindirəcəkdir. Bazar hər şənbə günü keçiriləcəkdir. Tuna qəsəbəsindəki cütçü bazarında istehsalçılar sağlam həyat tərzi üçün səy göstərən müştərilərin istəklərini təmin etmək üçün hər həftə müxtəlif üzvi məhsullar təqdim edəcəklər.
Üzvi Mərci Və üzvi Lobya Necə Tanınır
Getdikcə daha çox insan üzvi mağazaların və böyük zəncirlərdə üzvi tövlələrin sağlam təkliflərindən yararlanaraq, əsas qida məhsulları ehtiyatlarını doldurur. Sağlam bir həyat yaşamaq istəyən və adi qidadan qat-qat baha olan üzvi qida almaq imkanı olan insanlar üzvi taxıl və üzvi tərəvəz almağa üstünlük verirlər.
