2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Funksional içkilər sözdədirlər maye qidalar su əsaslı. Tərkibində müəyyən miqdarda funksional qidalar var.
Nə vaxt müntəzəm istifadə funksional içkilər bədəndəki fizioloji proseslərə faydalı təsir göstərir. Onların əsas üstünlüyü, praktik olaraq heç bir əks göstərişə sahib olmamaları və hər yaşda istifadə üçün təsdiqlənmələridir.
Funksional içkilər
Ekoloji vəziyyətin pisləşməsi fonunda qida məhsullarının keyfiyyət tərkibi də azalır. Bu cür qidanın istehlakı sağlamlığımıza mənfi təsir göstərir. Bu vəziyyətdə həll yollarından biri funksional qidalar və içkilərdir. Vitaminlər, minerallar və digər qida çatışmazlığını doldurmağa kömək edir, bunun sayəsində bədənin müxtəlif xəstəliklərə qarşı müqaviməti artır.
Bu içkilər bədənə faydalı təsir göstərən və bir çox xəstəlik riskini azaltmağa kömək edən müxtəlif maddələrlə zənginləşdirilmişdir. Bu maddələrə vitaminlər, minerallar, antioksidanlar və bir çox digər faydalı maddələr daxildir.
Birləşib yalnız üç sözlə izah etməliyiksə, bu nə deməkdir funksional olaraq yemək və içmək, onda Sağlam, qidalandırıcı, dadlı əlavə edəcəyik!
Baxmayaraq ki funksional içkilər dərman deyil, xüsusiyyətlərinin bədən və ümumi vəziyyətimiz üçün böyük faydaları var. Bədənin vitaminlər, minerallar, iz elementləri və digər qidalara olan ehtiyacını qarşılayır və eyni zamanda bir çox xəstəliklərin qarşısının alınması üçün təsirli bir üsuldur. Nəhəng olanlardan biri funksional içkilərin üstünlükləri istilik müalicəsinə məruz qalmalarına ehtiyac duyulmaması, buna görə lazımi iz elementlərini və vitaminləri mümkün qədər qoruyub saxlamalarıdır.
Aktiv bir həyat tərzi sürürsənsə, elədir funksional içkilər sizin üçün ən yaxşı həlldir. Əgər işiniz çox fiziki və ya zehni enerji sərf etməyi nəzərdə tutursa, onda bu içkiləri mütəmadi olaraq içə bilərsiniz, həm də müasir ilə daha ətraflı tanış ola bilərsiniz, eyni zamanda sağlam funksional qidalanma.
Bu gün müxtəlif xəstəlikləri olan xəstələrin artan statistikası fonunda sağlam içkilər bədəninizi vacib minerallar, vitaminlər və iz elementləri ilə doydurmaq üçün mükəmməl bir həlldir.
Tövsiyə:
Evdə Hazırlanan Tonik Içkilər üçün Fikirlər
Tonik içkilər ecazkar bir şeydir. Gün boyu bizə güc və enerji verirlər. Bununla birlikdə, tərkibində zərərli boyalar və qoruyucu maddələrin olduğu süni olanlara etibar etmək səhvdir. Aktiv və sağlam olmaq istəyirsinizsə, ən yaxşısı evdə tonik içkilər hazırlamaqdır.
Dadlı şokoladlı Içkilər üçün Fikirlər
Şokoladlı içkilər kifayət qədər kalorili ola bilər, lakin o qədər dadlı olurlar ki, müqavimət göstərmək olduqca çətindir. Düzdür, yayın astanasındayıq və indi insanların əksəriyyətinin formaya gəlməyə çalışdığı vaxtdır, amma şokolad içkisi o qədər də zərər verməz.
Asan Proteinli Içkilər üçün Fikirlər
Proteinli içkilərin məqsədi tam bir yeməyi əvəz etmək deyil, yeməklər arasında istifadə etməkdir. Məqsədləri onsuz da qurulmuş pəhriz əlavə etməkdir. Onlar tez həzm olunur və bədəni kifayət qədər kalori və protein ilə təmin edirlər. Asanlıqla portativdirlər və həm təlimdən sonra, həm də iş zamanı istifadə üçün uyğundurlar.
Ən Sağlam Içkilər
Hər kəs suyun ən sağlam içki olduğunu çoxdan bilmişdir. Gündə təxminən bir yarım yarım su içirsinizsə, bu yolla bir çox xəstəliyin qarşısını ala, erkən qırışların yaranma ehtimalını azalda və hətta maddələr mübadiləsini inkişaf etdirə bilərsiniz
Funksional Qidalanma
Sağlam qidalanma bədənimizdəki bütün proseslərin düzgün işləməsi üçün vacibdir. Əhəmiyyətli qida, mineral, vitamin və ya iz elementlərinin çatışmazlığı və ya artıqlığı sağlamlığımız üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Bəs düzgün bəslənmə nə deməkdir və sağlam olmaq üçün tam olaraq nə yeməyimiz lazımdır?
