2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Əlbətdə ki, hamımız, mümkünsə hər gün sağlam qidalanmaq istəyirik. Ailəmizə ən ləzzətli və sağlam qidanı təmin etmək üçün hər gün enerjimizə və vaxtımıza sahib olmaq istəyirik.
Ancaq təəssüf ki, dünyanın müxtəlif yerlərində çalışan minlərlə insan kimi, günün sonunda biz tələsik qızardılmış bir şeydən, məhəllə supermarketinin isti pəncərəsindən yeyilən yeməklərdən və ya bir hissə sendviçdən məmnun qalırıq.
Ailəmiz yenidən isidilmiş pizzanın son dişləmələrini fədakarlıqla çeynəyərkən, Sylvena Rowe-nin çox səy göstərmədən cəmi bir saatda üç yemək bişirməyi bacardığını bir nəfəslə izləyirik. Adi evdar qadının ödəyə bilməyəcəyi bir xüsusiyyət. Bu yaramaz dairədən çıxış yolu varmı?
Bəli, yavaş bişirmə həvəskarlarının artan hərəkətinə qoşulun. Yavaş bişirmənin ilk tərəfdarları Amerikanın yavaş bişiriciləri idi.
1970-ci ildə sözdə ilk yavaş bişirmə cihazları Qazan qazan. Məişət cihazları daha çox qarşılanmışdır və tezliklə xarici mətbəx avadanlıqlarının məcburi bir hissəsinə çevriləcəkdir.
Son marketinq sorğusu göstərir ki, 2009-cu ilin sonunda Amerikalı ailələrin% 83-dən çoxu Crock qazanına sahib idi.
Crock potdan yemək bişirmək üçün istifadə edənlər fərqlidir - mətbəxdə təcrübəsi olmayan yeni başlayan evdar qadınlardan tutmuş restoran işində çalışan peşəkar aşpazlara qədər.
Ortaq olduqları şey evdə bişirilən və sağlam qidaya olan sevgidir. Cihazı sobaları qarşısında keçirmək üçün 2-3 saatı olmayan gün ərzində məşğul olan insanlar üstünlük verirlər.
Əlbətdə ki, müasir yavaş ocaqlar həm dizayn, həm də işləklik baxımından əhəmiyyətli bir təkamül keçmişdir. Müasir Crock qazan şık və yığcamdır.
Futuristik bir dizaynı olan cəlbedici bir görünüşə sahibdirlər. Poladdan və xromdan hazırlanırlar ki, bu da onları davamlı və eyni zamanda təmizlənməsini asanlaşdırır.
Ən son Crock pot modelləri, bir düyməyə basaraq yetişmiş lobya, sevdiyiniz ət yeməyi və ya pərəstişkar krem kremini bişirməyə imkan verir.
Cihazların ən son modelləri eyni yeməkdə sote və pörtləmə, qızartma və bişirmə imkanları təqdim edir. İstilik müalicəsi bitdikdən sonra cihaz işdən evə gələnə qədər yeməyi avtomatik olaraq isti saxlayacaq.
Və ən həvəsli texnologiya pərəstişkarları üçün ən son modellərin cihazın smartfon tətbiqetmələri vasitəsilə uzaqdan idarə edilməsinə imkan verdiyini qeyd edəcəyik. Və sən acmısan?
Tövsiyə:
Fast Food Beynimizi Yavaş-yavaş öldürür
Ən zərərli qidaların siyahısına fastfud gəlir. Avstraliyanın Cənubi Uels əyalətinin Universitetində aparılan yeni bir araşdırma, bu qidanın beyin işinə mənfi təsir göstərdiyi bir başqa ziyanı sübut etdi. Tədqiqat zamanı siçovullara bir həftə ərzində yalnız fast food verildiyi geniş müşahidələr aparıldı.
Necə Və Niyə Yavaş-yavaş Yemək Lazımdır
Gündəlik həyatda əsas problemlərimizdən biri daima tələsməyimiz və heç vaxt çatmamağımızdır. Ümumiyyətlə, bu, stresə və sağlam olmayan həyat tərzinə səbəb olur. Yavaş-yavaş yeməyi öyrənmək dəyişiklik üçün vacib bir addımdır. Kiçik dişləmələr yeyin və ləzzət almaq üçün uzun müddət yemək çeynəyin.
Yavaş-yavaş Bizi öldürən Qidalar
İndiki vaxtda bir adamın fast food zəncirlərindən yemək çox rahat və müasirdir. Bəli, bir çox ləzzət təqdim edirlər, lakin son dərəcə zərərlidirlər. Yağlar, şəkərlər və natriumla doludur, bədənə geri dönməz və görünməz mənfi təsirlərə səbəb olur.
Zayıflama çayı - Yavaş-yavaş, Amma Qətiliklə
Bir çox insan daha incə və daha gözəl olmağı xəyal edir, lakin hər kəsin rəqəminə diqqət etmək imkanı yoxdur. Arıqlamaq üçün qurban verməlisiniz - sevdiyiniz yeməklərdən imtina etmək və idman salonunda huşunu itirmək üçün tərləmək. Kilo itkisi üçün bitki çayları idman salonuna getmədən və yeməklə məhdudlaşmadan kilo vermək üçün əla bir fürsətdir.
Niyə Yavaş-yavaş Yemək Daha Yaxşıdır?
Hər kəs dadlı və qidalı yeməyi sevir. Ancaq elm adamları həddindən artıq yeməməyiniz üçün kiçik hissələrdən və çox yavaş yeməyinizi tövsiyə edir. Bu şəkildə yalnız kilo verməyəcəksiniz, həm də təzyiqinizi nizamlayacaq və artritin inkişafının qarşısını alacaqsınız.
