2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Cale cips lif və vitaminlərin vacib bir mənbəyidir. Daha uzun müddət aşağı temperaturda bişmiş, qəhvəyi və yanmadan xırtıldayan olur.
Kələm fişləri üçün reseptSizə təqdim edəcəyimiz universaldır və həyata keçirilməsi asandır, lakin istənilən nəticəni əldə etmək üçün həlledici olan bir neçə əsas addım var.
Bu sağlam qəlyanaltı hazırlamaq üçün yalnız 30 dəqiqə vaxt lazımdır. Evdə dərhal yemək istədiyiniz süper dadlı kələm fişlərinin necə hazırlanacağına baxın.
Lazımi məhsullar:
1 böyük kələm yarpağı (yaşıl və ya bənövşəyi)
1-2 osh qaşığı. ərinmiş hindistan cevizi və ya avokado yağı
Seçdiyiniz ədviyyatlar (bir çimdik dəniz duzu, 1 çay qaşığı kimyon tozu, 1 çay qaşığı çili tozu, 1 çay qaşığı köri tozu və s.)
Hazırlanma üsulu:
1. Fırını 110 ° C-yə qədər qızdırın.
2. Kələmi yaxşıca yuyun və qurutun. Sonra kiçik parçalara ayırın və bütün böyük gövdələri atın;
3. Kələmi böyük bir qaba qoyun, yağla yağlayın və istədiyiniz ədviyyatlarla ədviyy edin. Yağları və ədviyyatları bərabər paylamaq üçün əllərinizdən istifadə edərək məhsulları qarışdırmaq üçün yaxşı qarışdırın;
4. Kələmi 2 çörək qabının üstünə düzün, çiplərin xırtıldığı üçün onlara mümkün qədər az toxunmağa çalışın;
5. 15 dəqiqə bişirin, sonra sobanı açın və bərabər bişməsini təmin etmək üçün yavaşca qarışdırın. 5-10 dəqiqə başqa birində bişirin və ya çiplər sərtləşənə qədər çox açıq qızıl qəhvəyi bir çalar əldə edin. Prosesi ehtiyatla izləyin, çünki kələm asanlıqla yandıra bilər;
6. Fırından götürün və bir az soyumağa qoyun. Cale cips sobadan çıxardıqdan sonra daha xırtıldayan olacaq.
7. Dərhal zövq alın. Xoş istirahətlər!
Cale cips ən yaxşı təzə bişdikdə yeyilir. Otaq temperaturunda 2-3 gün saxlaya bilərsiniz.
70 q kələm cipsi üçün təxminən qidalanma dəyərləri:
Kalori: 50 - Zülal: 1,7 g; Karbohidratlar: 3, 5 g; Yağ: 3, 7 g
Tövsiyə:
Gül Kələm Ilə Turşu Necə Hazırlanır
Gül kələmi turşuya xüsusi bir dad verir. uşaqlıq geri gedir, insanların çoxu əslində turşu ən sevimli hissəsi gevrek və turş gül kələm və yerkökü olduğunu xatırlayacaqsınız. Bir çox turşu növü var, bunlardan ikisini nəzərdən keçirəcəyik - biri yalnız gül kələmi və yerkökü, digəri isə daha çox tərəvəz ilə.
Pancetta - Necə Hazırlanır Və Necə Istehlak Olunur?
Zərif mətbəxləri ilə məşhur olan Fransız aşpazları, bəlkə də mətbəxi ən çox makaron, antipasti və pizza hazırlamaqla məşhur olan italiyalı həmkarlarının fəaliyyətinə pis baxırlar. Və ya başqa cür desək - bu qədər mürəkkəb, mürəkkəb və ya inkişaf etmiş bir şey yoxdur … Bəs Fransızlar dünyada tanınmış ləzzətə çevrilən İtalyan ət məhsulları barədə nə deyərdilər?
Duzlu Kələm Tökülmədən Necə Hazırlanır
Axın duzlu kələm hazırladığınız zaman ən əsəbi məqamdır və bir çox ev xanımının bu ləzzətli qışı etməkdən imtina etməsinin səbəbi budur. Əslində, bu anı darıxa da bilərsən, çünki bu, lahana turşusuna təsir göstərməyəcəkdir. Bu gün bu daha çox nənələrimizin qış yeməklərini daha çox miqdarda hazırladıqları bir ənənədir.
Yeni 20: Artıq Bazarda Olan Kolbasa Fişləri
Fast food sənayesi görünməmiş bir sürətlə böyüyür. Kataloniyanın Girona şəhərindən bir İspan şirkəti bu cür ilk fəaliyyətə başladı kolbasa fişləri . Şirkət bazarda bir yenidir. Texnoloqlar hər cür ət məhsulundan fiş hazırlayan bir maşın yaratmağı bacardılar.
Kələm Ilə Donuz əti Necə Hazırlanır - Yeni Başlayanlar üçün Bir Bələdçi
Ölkəmizdə çox istifadə olunan tərəvəz kələmdir. Çox kalori ehtiva etmədiyindən və pəhriz qidalarına uyğun olduğundan il ərzində istehlak olunur. Digər bir üstünlük, C vitamininin sitrus meyvələrindən daha çox miqdarda olmasıdır, buna görə şimal limonu adlandırılır.
