2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Böyük fasilə üçün zəng çalındı və uşaqların səsi məktəbin dəhlizində səsləndi.
"Xahiş edirəm bir fiş."
- İki fiş.
"Cips və mənim üçün bir hamburger."
Alma küncdə dayandı və deyəsən heç kim bunu görmədi. Heç kim meyvə və tərəvəz rəfinə baxmırdı. Göz yaşları almanın çəhrayı yanaqlarından axmağa başladı.
Çiplər qürurla başından çıxdı və üzündə heç bir təbəssüm qalmadı. Ancaq birdən, sanki alma üzərinə bir qüvvə gəlmiş kimi, ayağa qalxdı və çiplərin qarşısında dayandı və böyük bir güclə dedi:
"Nə fikirləşirsən?" Sən çox zərərli və yağlısan.
Meyvənin rəfindən bananın nazik səsi gəldi:
"Və uşaqlar səndən tez kökəlirlər."
Kök də dözə bilmədi:
- Yeməyən tərəvəzlər, böyüməyəcək.
Ardınca yüksək alqışlar və qışqırıqlar gəldi. Çiplərin hamısı qırmızı idi. Özünü müdafiə edəcək bir söz yox idi. O anda özünü məğlub hiss etdi.
Almalar hamısı sıçrayıb bir səslə qışqırdı:
- Eşitməmisən, anlamadınmı, gündə bir almanın həkimi məndən uzaqlaşdırdığını.
Yenidən ayaqda alqışlandı. Budur alma zəfəri.
"Alma."
"İki alma, xahiş edirəm."
- Xeyr, yox, mənim üçün fiş yoxdur, banan istəyirəm.
Yenidən zəng çalındı, fasilə bitdi. O gündən etibarən hər uşaq yalnız alma və ya başqa bir meyvə və ya tərəvəz götürdü. Artıq heç kim fişləri düşünmürdü. Məğlub oldu.
Tövsiyə:
Alma Ilə Xüsusi Pəhriz - Gündə 3 Alma
Amerika Daimi Yağ Zərər Vəqfi, bəzi müştərilərinin hər yeməkdən əvvəl pəhrizlərində başqa bir şey dəyişdirmədən bir alma yeyəndə əlavə kilo almağı dayandıra bildiyini tapdı. Bu yanaşma ilə çoxsaylı təcrübələr və təcrübələr başladı. Metodu keçən insanlar heyrətamiz nəticələrin şahidi olurlar.
Alma Suyunun Faydaları Haqqında
Alma dünyanın ən populyar meyvələrindən biridir. Möhtəşəm dadı ilə yanaşı yüksək qida dəyəri ilə də tanınır və eyni zamanda populyar aşağı kalorili səhər yeməyidir. Günün istənilən vaxtında orijinal şəklində və ya kimi istehlak edilə bilər alma şirəsi .
Alma Haqqında Maraqlı Faktlar
Hamı eşidib: "Gündə bir alma ilə həkim məndən uzaq olacaq." Yaddaşımızda qalan bu ifadə tamamilə doğrudur. Elmaların tərkibində 200 mq. polifenollər, aşağı qlikemik indeksli 30 qram karbohidratlar, 5 qramdan çox lif və təxminən 80 kalori - bir çox faydalı xüsusiyyət.
Sürpriz! Alma Haqqında Nə Bilmirik?
Alma təbiətin bizə bəxş etdiyi ən faydalı qidalardan biridir. Bunlar A, C, E və D vitamin mənbəyidir, eyni zamanda B kompleks vitaminləri (B1, B2, B5, B6) ehtiva edirlər. Mis, maqnezium, dəmir, kalsium, kalium, manqan, ftor, fosfor, sink və digər minerallar tərkibində aşkar edilmişdir.
Dadlı Və Tez Alma Alma Tortları
Alma tortu hamımızın sevimlisidir. Bir fincan çay və ya qəhvə ilə verilən bu, günümüzü daha xoşbəxt etmək üçün qarşısıalınmaz bir cazibəyə çevrilir. Budur sürətli və dadlı üçün bəzi fikirlər alma tortları : Tənbəl alma tortu Dadlı və hazırlanması çox asandır, bu tort tezdir və hazırlandığı zaman bir çox yeməyi ləkələmir (bu, gündəlik işimizi nəzərə alaraq çox vacibdir).