2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Ən faydası sentyabr ayında sarımsaq başlarından tökülən sarımsaq suyudur. Sarımsaqda qlükozid, alliin və digər kükürd ehtiva edən maddələr var.
Sarımsağın bir çox faydalı maddəsi var - fitosterollar, polisakkaridlər, inulin, C, D, B və PP vitaminləri, üzvi turşular, yod, kalsium və maqnezium.
Sarımsaq suyu ümumi zəiflik, hipertoniya, ateroskleroz, yuxusuzluq, revmatizm, angina, enterit, kolit zamanı faydalıdır. Sarımsaq suyu iştahanı stimullaşdırır.
Sarımsaq şirəsi mədə şirəsini stimullaşdırmaq üçün faydalıdır, sidikqovucu rolunu oynayır və artıq mayeni bədəndən çıxarır. Sarımsaq suyu bronxları təmizləyir.
Zəhərli maddələrin dərinin məsamələrindən yuyulmasına kömək edir. Sarımsaq suyunun böyrək xəstəlikləri və epilepsiya zamanı istifadəsi qadağandır.
Sarımsaq suyunun çox az miqdarda istehlak edilməsi tövsiyə olunur, bir çay qaşığı suyu bir çay qaşığı bal ilə qarışdırılır. Şirəsi yeməkdən sonra istehlak olunur.
Soğan suyu ən çox təzə soğandan sıxıldıqda faydalıdır. Soğan suyunda müxtəlif növ vitaminlər, mineral duzlar, kalium, fosfor və dəmir var.
Soğan suyu qrip əleyhinə, sidikqovucu və laksatif kimi fəaliyyət göstərir. Dişlərin qorunmasına kömək edir, iştahanı artırır, həzmi yaxşılaşdırır.
Bundan əlavə, soğan suyu görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, böyrək daşlarındakı qritdən qurtulmağa kömək edir. Soyuqdəymə, arıqlama, baş ağrısı zamanı məsləhət görülür.
Soğan suyu saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün gözəl bir vasitədir. Yeməkdən sonra bir xörək qaşığı bal ilə qarışdırılaraq bir xörək qaşığı istehlak olunur.
Tövsiyə:
Limon Suyunun Möcüzəvi Faydaları
Parlaq dəri, parlaq saç və ağ dişlərə sahib olmaq üçün hansı kosmetik prosedurdan keçəcəyinizi merak edirsinizsə, bunun nə qədər əlverişli olduğuna təəccüblənəcəksiniz. Lazımsız vəsaitləri püskürtmək lazım deyil, çünki bunu yalnız köməyi ilə əldə edə bilərsiniz limon şirəsi .
Üzüm Suyunun Faydaları Haqqında
Üzüm ən dadlı və müalicəvi meyvələrdən biridir. Üzüm suyu yüksək qida dəyəri və insan bədəninə son dərəcə faydalı təsiri sayəsində digər meyvə şirələri arasında ilk yerlərdən birini tutur. Bir litr üzüm suyunun təxminən 300 qram çörək, 2 kq yerkökü, 2 kq şaftalı, 3 kq qarpız və 1,5 kq alma ilə müqayisə edilə bilən bir qida dəyəri olduğu ortaya çıxdı.
Alma Suyunun Faydaları Haqqında
Alma dünyanın ən populyar meyvələrindən biridir. Möhtəşəm dadı ilə yanaşı yüksək qida dəyəri ilə də tanınır və eyni zamanda populyar aşağı kalorili səhər yeməyidir. Günün istənilən vaxtında orijinal şəklində və ya kimi istehlak edilə bilər alma şirəsi .
Kök Suyunun Heyrətləndirici Faydaları
Yerkökü ləzzətli olmaqla yanaşı son dərəcə faydalıdır. Sağlamlıq üçün çox vacib qida mənbəyidirlər. Mütəxəssislər hər gün yerkökü suyu içməyi məsləhət görürlər və bunun faydaları yalnız bir həftə içində görünəcəkdir. Sizi inandırmaq üçün yerkökü suyunun ecazkar faydalarından bəziləri:
Papaya Suyunun Ecazkar Faydaları
Ekzotik, çox dadlı və eyni dərəcədə faydalı bir şeylə özünüzü əzizləmək istəyirsinizsə - papaya cəhd edin! Vitaminlər, sağlam qidalar və antioksidantlarla zəngin olan suyun orqanizm üçün bir sıra faydaları vardır ki, bu da onu yüksək tibbi əhəmiyyətə malik bir meyvə halına gətirir.
