2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bu günlərdə insanların çoxu bu həyat tərzinə keçməyi düşünərək sağlam qidalanma mövzusuna daha çox maraq göstərirlər. Nə yediyimizi bildiyimiz zaman çox gözəldir və bu, özümüzü yaxşı, enerji dolu və ən çox sağlamlığımızla hiss edir. Bədən son dərəcə həssasdır və zərərli məhsullar toplandıqda çox zərər verə bilər və içərisində izlər buraxır.
Müəllim Peter Deunov sağlam bəslənmənin görkəmli təbliğçilərindən biridir və onun tövsiyələrini yerinə yetirirsə, insan özünə və bədəninə uyğun olaraq balanslı hiss edir. Faydalı qidaların nə olduğunu göstərməklə yanaşı, Peter Deunov, ehtiyacınız olanları paylaşaraq bizim üçün daha da asanlaşdırır həftənin istənilən günündə istehlak etmək.
Onun sözlərinə görə, hər gün ona təsir göstərən müəyyən bir planetlə əlaqələndirilir. Yemək vasitəsilə bu təsir insanlara ötürülür.
Bazar ertəsi - yaşıl qidalar
Olduğun gün qida istehlak edinxəyal və yaradıcılığı inkişaf etdirən. Bunlar əsasən yaşıl məhsullar və digər tərəvəzlər - xiyar, pomidor, kahı, kələm, gicitkən, dok, yaşıl lobya, balqabaq, lobya, kartof, yaşıl bibər, göbələkdir. Bazar ertəsi ay günüdür.
Çərşənbə axşamı - qırmızı yemək
Enerji verən qidaların istehlak edildiyi gün. Bunlar qırmızı yeməklər və isti məhsullar - çəkic, sarımsaq, gicitkən, pomidor, ispanaq, ağ turp, qırmızı bibər, turp. Çərşənbə axşamı Mars günüdür.
Çərşənbə - ağıl üçün yemək
Ağlı inkişaf etdirən məhsulların istehlak edildiyi gün. Bunlar limon, sarı gavalı, armud, şaftalı, qovun, yerkökü, mərcimək, qarğıdalı və ədviyyatlar - ləzzətli və cəfəri. Çərşənbə Merkür Günüdür.
Cümə axşamı - özünə inam üçün yemək
Özünə inam, ləyaqət və inamı gücləndirən məhsulların istehlak edildiyi gün. Bunlar zeytun, kartof, balqabaq, bamya, buğda, yer fıstığı, südlü qidalardır. Cümə axşamı Yupiter günüdür.
Cümə - gözəllik üçün yemək
Gözəlliyi qoruyan məhsulların istehlak edildiyi gün. Bunlar çiyələk, albalı, albalı, moruq, qarpız, əncir, gavalı, alma, susam toxumu, kəklikotu, noxuddur. Cümə Venera günüdür.
Şənbə - müdriklik qidası
Müdrikliyi simvolizə edən məhsulların istehlak edildiyi gün. Bunlar yaban mersini, qoz-fındıq - qoz, fındıq, badam, şabalıd, gül itburnu, quru meyvələr, badımcan, qara turp, lobya, kakao və qəhvə. Şənbə Saturn günüdür.
Bazar - xoşbəxtlik üçün yemək
Yaxşı əhval və pozitivlik üçün məhsulların istehlak edildiyi gün. Bunlar naringi, portağal, ərik, günəbaxan, kişmiş, üzüm, düyü, mərcimək, kələm, çovdar, arpa, yulafdır. Bazar günəş günüdür.
Tövsiyə:
Peter Deunov'a Görə 20 Dərman Qidası
Yemək sizə zövq verməlidir. Bədəni yaxşı, enerji və həyatla dolu hiss etmək. Yaxşı qida yaxşı əhval-ruhiyyəni və pozitivizmi təşviq edir, bununla ecazkar şeylərə səbəb ola bilərsiniz. Sağlam olmaq və gündəlik problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün gücə sahib olmaq üçün keyfiyyətli və sağlam məhsullar istehlak etməlisiniz.
Peter Deunov'a Görə Dərman Qidaları
Günümüzdə super qidalar mövzusu getdikcə daha çox müzakirə olunur. Kitablar və İnternet heyrətləndirici müalicəvi xüsusiyyətləri olan qidalar haqqında məlumatla doludur. Bu məsələyə Bolqar mənəvi müəllimi Petar Deunov da toxundu. Dini-fəlsəfi doktrinanın qurucusu, istehlakının müxtəlif xoşagəlməz sağlamlıq şərtlərinə faydalı təsiri olan bir neçə əsas qidanı təklif edir.
Peter Deunov-a Görə, Hansı Gündə Yemək Yeməliyik?
Müəllim Petar Deunovun kitabında hər günün fərqli bir planet tərəfindən idarə olunduğu və müəyyən bir yemək növü yeməli olduğumuz qeyd olunur. Hər bir planet müəyyən bir qidanın böyüməsini təsir edir. Hansı gündə nə yeyəcəyinizi bilmək faydalıdır
Buna Görə Daha çox şüyüd Yeyək
Açıq yaşıl və cirə ətirli şüyüd diqqətə layiq bir tərəvəzdir. Mağazalarda bütün il boyu tapmaq mümkündür, lakin mövsümü yaydır. Aralıq dənizi mənşəli, bu bölgədəki məhsullarla yaxşı birləşir. Şüyüdün başı ölçüsünə görə göründüyündən daha ağır olmalıdır.
Həftənin Hər Günü üçün Faydalı Qəlyanaltı Fikirləri
Nənənizin hər səhər hazırladığı ləzzətli çörəkləri və ya ananızın qızardılmış dilimlərini alsanız əla bir fikir olardı. Problem təkcə yəqin ki, sizin üçün belə bir səhər yeməyi hazırlamaq fürsətinin olmamasında deyil, eyni zamanda kalorilərin kifayət qədər yüksək olmasındadır.
