2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Zərər çəkən mif şəkər tez-tez komik cizgi filmləri ilə yenidən yaradılır. Bəzilərində sıçrayan bir xərçəng hüceyrəsinin bir parça şəkəri necə həvəslə dişlədiyini görə bilərik. Şirin ədviyyat, müntəzəm istehlak edildikdə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini stimullaşdırmaqda günahlandırılır. İndi təsəvvür edin ki, başqa bir qlükoza porsiyası üçün ac qalmaq üçün xərçəng ölür. Bütün hüceyrələrimiz enerji istehsal etmək və böyümənin, bölünmənin və ölməyin nizamlı həyat dövrünü izləmək üçün qlükoza (qan şəkəri) lazımdır.
Bir ağacın yarpaqları kimi köhnə hüceyrələr ölür və əvəzinə bərabər sayda yeni və sağlam hüceyrə ilə əvəz olunur. Xərçəng köhnə hüceyrələr ölməkdən imtina etdikdə, ancaq böyüməyə, bölünməyə və müəyyən bir yerdə irəliləməyə davam etdikdə inkişaf edir. Bu şəkildə bir şiş meydana gətirirlər.
Məşhur Xərçəngin şəkəri sevdiyini söyləyən sözlər, 1924-cü ildə Dr. Otto Warburqun şişlərin metabolizması haqqında nəşrindən irəli gələn mübahisəli bir mövqedən sonra başlamağa başladı. Məşhur Nobel mükafatlı alim yazılarında belə deyir: … Bir sözlə, xərçəngin əsas səbəbi normal hüceyrələrdə oksigen tutulmasının şəkər fermentasiyası ilə əvəz edilməsidir. Önümüzdəki illərdə eyni mövzuda elmi məqalələr yazan bir çox insan, Warburg'un şəkər sevdiyini ifadə edən ifadəsini yayaraq, səhv sitat gətirdi.
Warburqun fərziyyəsində, xərçəngin inkişafına xərçəng hüceyrələrinin oksigen istifadə etmədən qlükozanı enerjiyə çevirməsi səbəb olduğu bildirilir. Sağlam hüceyrələr onu piruvat və oksigen istifadə edərək əldə edirlər. Piruvat sağlam hüceyrələrin mitoxondriyasında oksidləşir və Alman biyokimyası, xərçəng hüceyrələrinin piruvatı oksidləşdirmədiyi üçün xərçəngin mitoxondrial disfunksiya kimi qəbul edilməsinə inanır.
Artıq xərçəng genetikası haqqında daha çox şey bildiyimiz üçün xərçəngin bir mitokondrial disfunksiya olmadığını, BRCA1 və BRCA2 genlərində meydana gələn genetik mutasiyaların səbəb olduğunu bilirik. Düzdür, sağlam hüceyrələr və xərçəng hüceyrələri qidanı fərqli mexanizmlərlə enerjiyə çevirir, lakin bu fərq müqayisəli və bir-birindən fərqlənir, xərçəngə səbəb olan bir səbəb deyil.
Xərçəng hüceyrələrinin ölməz olduğu, daha doğrusu sağlam insanların öldüyü kimi ölmədiyi dəfələrlə söylənmişdir. Alimlər bu fenomeni araşdırdılar və hüceyrələrin ölməməsi üçün şişlərin nələr edə biləcəyini tapmaq ərəfəsində ola bilərlər. Duke Universitetindəki laboratoriya araşdırmaları xərçəng hüceyrələrinin ölməli olduqları müddətdə böyümək üçün şəkər və spesifik zülalların birləşməsindən istifadə etdiklərini aşkar etdi.
Çox güman ki, hüceyrələrin ölmə təlimatını görməməzlikdən gəlmək üçün yüksək sürətlə şəkəri istifadə edir və absorbe edirlər. Bu mənada edə bilərsiniz şəkər bir ortaqdan onun Aşil topuğuna çevrilən xərçəngə?
Johns Hopkins Universitetində bir qrup tədqiqatçı, xərçəng hüceyrələrini daha yavaş bölünməyə və nəticədə intihara məcbur edərək onları aşmağın yollarını axtarır. Anormal qlikosilasiya prosesini - xərçəng hüceyrələrinin birləşərək zülalları və şəkəri necə yaşamaq üçün birlikdə işlədiyini araşdırdılar. Bu hüceyrələrə karbohidratlarla (tərkibində şəkər) olan N-butirat (duz) verildikdə, hüceyrə proliferasiyası ləngiyir. Xərçəng hüceyrələrini onları öldürən dərmanla “qidalanması” üçün elm adamları adi şəkər və N-butiratdan hazırlanmış hibrid molekul istehsal etdilər. Xərçəng xoşbəxt olduğu və şəkəri asanlıqla qəbul etdiyi üçün xəstə hüceyrələr bölünməyə davam etmə qabiliyyətlərini dağıdan bu yeni molekülü mənimsəyir və nəticədə ölürlər.
Digər bir elm adamları qrupu da şəkər üçün xərçəng zəifliyindən faydalanmağı hədəfləyən dərmanların yaradılması üzərində işləyir. Bu yeni dərmanlardan bəziləri, şiş hüceyrələrinin yaxşılaşmasına və daha təsirli bir şəkildə kimyəvi terapiyaya məruz qalmasına kömək etmək üçün kimyəvi terapiya ilə birlikdə verilə bilər. İsveçrədə elm adamları, digər orqanlardan qaçaraq yalnız qaraciyərə gedə biləcək kvant nöqtələrini və ya nanokristalları əhatə edən bir şəkər örtüyü inkişaf etdirirlər. Bu kiçik dozalarda şəkər dərmanların bədənin müəyyən bir hissəsini hədəf almasına kömək edən və yan təsirləri azaltan və dərmanın təsirini artıran bir tərkibdir.
Sağlam pəhrizinizdə həssas olun
Şəkər enerji verir, ancaq xərçəng riskini azaltmaq üçün sizə lazım olan qidalardan heç birini vermir. Təbii şəkərlərə meyvə və tərəvəzdə olduğu kimi bal və bəkməzdə də rast gəlinir. Bu təbii məhsullar sağlam pəhrizinizin bir hissəsi olmalıdır. Ağ və ya qəhvəyi şəkər kimi işlənmiş şəkərlərdən qaçınılmalı və ya məhdudlaşdırılmalıdır. Şəkərdən çox kalori istehlak etmək piylənməyə və yüksək səviyyədə [insulin] gətirib çıxara bilər ki, bu da xərçəng riskini artıra bilər.
Xərçəng riskini azaltmaq üçün şəkər və peçenye, makaron və yağlı qidalar və şəkərli qazlı içkilər kimi şəkərli qidalardan geri dönün. Pəhrizinizi bitki və tam taxıl, balıq və meyvə şəkəri ilə tarazlaşdırın.
Ağdan istifadə edin zərif şəkər azdır və sağlamlıqdakı müsbət rolunu alimlərin araşdırma sürücüsü oynasın. Hər halda özünüzü təbii əvəzedicidən məhrum etməyin. Şəkər xərçəngin inkişafına səbəb olmur. Bütün hüceyrələrinizi qlükoza çatışmazlığından əziyyət çəkirsinizsə, sağlamlığı enerjinizdən məhrum edər və xəstələrin artma riskini azaltmazsınız.
Tövsiyə:
Qəhvə Alzheimer Ilə Mübarizə Aparmağa Kömək Edir
Şübhəsiz qəhvə dünyanın ən məşhur enerji içkisidir. Son vaxtlar qəhvənin zərərləri barədə getdikcə daha çox danışılır. Tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət qəhvə qəbul edildikdən sonra kofein bədəndə yığılır və bu, narkotik, siqaret, alkoqol və s.
İltihabla Mübarizə Aparmağa Kömək Edən Qidalar
Bunları doldurun antiinflamatuar qidalar bədəninizi bərpa etmək və gücləndirmək. İltihab bədəndə xaosa səbəb ola bilər, dərini ürəyə qədər bütün orqanlara təsir göstərir. İltihabi proseslərin inkişafını dayandırmaq üçün aşağıdakı təzə qidalardan daha çox istehlak edin.
Çay Diş çürüməsi Ilə Mübarizə Aparmağa Kömək Edir
Soyuqdəymə və diş ətləri ilə əlaqəli ümumi xəstəliklərlə yanaşı, diş çürüməsi ən çox görülən şikayətlərdəndir. Tədqiqatçılar, mütəmadi olaraq qara çay içməyin lövhəni azaltdığını və bakteriyaların görünüşünə nəzarət etdiyini tapdılar. Bu içkinin çürük yaradan və diş səthinə yapışmasına qarşı təsir göstərən bakteriyaların görünüşünü basdırdığı və dayandırdığı ortaya çıxdı.
Limonad Siqaretlə Mübarizə Aparmağa Kömək Edir
Corciya Universitetinin tədqiqatçıları, ağzını şirin qazlı içki ilə mütəmadi olaraq yaxalamaq, çəkilən siqaretlərin sayını azaltmağa kömək etdiyinə dair sensasiyalı bir nəticəyə gəldilər. Qazlı içkilərdən xoşunuz gəlmirsə, narahat olmayın - elm adamları içkini udmağınıza ehtiyac olmadığını, sadəcə ağzınızı onunla və ya digər şəkərli içkilərlə yaxalamanızı söyləyirlər.
Rosemary Və Oregano Tip 2 Diabetlə Mübarizə Aparmağa Kömək Edir
Mütəxəssislər sərfəli və ucuz bir yol tapa bildilər tip 2 diabetin müalicəsi . Maraqlıdır ki, çoxumuz hər gün bu bitkilərin faydalı xüsusiyyətlərini bilmədən bu məhsulları yeyirik. Bu vəziyyətdə ədviyyatlardan danışırıq - kekik və rozmarin.
