2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Corciya Universitetinin tədqiqatçıları, ağzını şirin qazlı içki ilə mütəmadi olaraq yaxalamaq, çəkilən siqaretlərin sayını azaltmağa kömək etdiyinə dair sensasiyalı bir nəticəyə gəldilər. Qazlı içkilərdən xoşunuz gəlmirsə, narahat olmayın - elm adamları içkini udmağınıza ehtiyac olmadığını, sadəcə ağzınızı onunla və ya digər şəkərli içkilərlə yaxalamanızı söyləyirlər.
Əvvəlcə elm adamları içkinin özünü idarə etməyi yaxşılaşdırmaq üçün içilməli olduğunu düşünürdülər, amma testlərdən sonra bunun lazım olmadığı ortaya çıxdı. Qarqara etmək kifayətdir.
Bu üsul bədəndəki qan şəkəri səviyyəsini artırır, bu da nikotin istəklərini azaldır və diqqəti yayındırır. Lakin mütəxəssislər bu təsirin müvəqqəti olduğunu vurğulayırlar.
Uzunmüddətli bir effekt istəyirsinizsə, daha tez-tez şəkərli içkilər için.
Dildəki qlükoza insan orqanizmindəki diqqəti və enerji səviyyəsini artırır və bu da öz-özünə nəzarəti inkişaf etdirə bilər.
Alimlərin fikrincə, dildə olan sensorlar beyindəki məqsədlərə çatmaq istəyi ilə əlaqəli motivasiya mərkəzlərini aktivləşdirir. Buna görə də, siqareti tərgitmək və limonad qəbulunu / gürültünü / artırmaq üçün bir hədəf qoyun. Şirin içkini yeməkdən sonra və təcili olaraq siqaretə ehtiyac duyduğunuz zaman için.
Özünüzü idarə etməyi artırın və enerjinizi özünüz üçün faydalı bir şey etməyə yönəldin. Limonadlı üsul sizin üçün maraqlı görünürsə - cəhd edin. Bahalı e-siqaretlərin və siqareti tərgitmək üçün hər cür vasitələrin fonunda limonadlı üsul ən xoşdur. Bəs təsirli mi? Keçir və paylaş.
Tövsiyə:
Qəhvə Alzheimer Ilə Mübarizə Aparmağa Kömək Edir
Şübhəsiz qəhvə dünyanın ən məşhur enerji içkisidir. Son vaxtlar qəhvənin zərərləri barədə getdikcə daha çox danışılır. Tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət qəhvə qəbul edildikdən sonra kofein bədəndə yığılır və bu, narkotik, siqaret, alkoqol və s.
İltihabla Mübarizə Aparmağa Kömək Edən Qidalar
Bunları doldurun antiinflamatuar qidalar bədəninizi bərpa etmək və gücləndirmək. İltihab bədəndə xaosa səbəb ola bilər, dərini ürəyə qədər bütün orqanlara təsir göstərir. İltihabi proseslərin inkişafını dayandırmaq üçün aşağıdakı təzə qidalardan daha çox istehlak edin.
Çay Diş çürüməsi Ilə Mübarizə Aparmağa Kömək Edir
Soyuqdəymə və diş ətləri ilə əlaqəli ümumi xəstəliklərlə yanaşı, diş çürüməsi ən çox görülən şikayətlərdəndir. Tədqiqatçılar, mütəmadi olaraq qara çay içməyin lövhəni azaltdığını və bakteriyaların görünüşünə nəzarət etdiyini tapdılar. Bu içkinin çürük yaradan və diş səthinə yapışmasına qarşı təsir göstərən bakteriyaların görünüşünü basdırdığı və dayandırdığı ortaya çıxdı.
Ümid Etməyin! Zərif şəkər Xərçənglə Mübarizə Aparmağa Kömək Edir
Zərər çəkən mif şəkər tez-tez komik cizgi filmləri ilə yenidən yaradılır. Bəzilərində sıçrayan bir xərçəng hüceyrəsinin bir parça şəkəri necə həvəslə dişlədiyini görə bilərik. Şirin ədviyyat, müntəzəm istehlak edildikdə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini stimullaşdırmaqda günahlandırılır.
Rosemary Və Oregano Tip 2 Diabetlə Mübarizə Aparmağa Kömək Edir
Mütəxəssislər sərfəli və ucuz bir yol tapa bildilər tip 2 diabetin müalicəsi . Maraqlıdır ki, çoxumuz hər gün bu bitkilərin faydalı xüsusiyyətlərini bilmədən bu məhsulları yeyirik. Bu vəziyyətdə ədviyyatlardan danışırıq - kekik və rozmarin.
