2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İyun ayı əhəng çiçəyi qoxusu olmadan ağlasığmazdır! İnfüzyon şəklində cökə rəngi, sidikqovucu rolunu oynayır və yuxunu asanlaşdırır, boğaz ağrısının qıcıqlanan selikli qişasını aradan qaldırır.
Başlanğıcda yaşıl yarpaqlar və daha sonra rəng istifadə edilmişdir. Cökə çayı tez-tez kiçik yuxu problemləri və sinir xəstəlikləri üçün təyin edilir. Bir çox tədqiqat əhəng çiçəyinin sakitləşdirici təsirini göstərmişdir.
Çiçəklər sidikqovucu təsir göstərir, eyni zamanda qan təzyiqinin çox yüksək olması, qan damarlarındakı yağ əmələ gəlməsinə qarşı (qan damarlarını genişləndirdiyi üçün) və migren üçün ağrı kəsici kimi tövsiyə olunur. Xarici olaraq, əhəng çiçəyi dərinin çatlamasına, həşərat sancmalarına və dəri iltihabına kömək edir.
Ayrı-ayrı cökə komponentlərinin təsiri izah olunmur. Xalq təbabətində tərləmə və soyuqdəymə və qripə qarşı müqaviməti artırmaq üçün çox isti çay tövsiyə olunur. Bu təsirlərdən bəziləri çay içkisinin istiliyindən və aromasından qaynaqlanır. Klinik tədqiqatlar uşaqlarda qripə bənzər xəstəliklərin müalicəsində, eyni zamanda soyuqdəymə və qripin qarşısının alınmasında uğuru təsdiqləyir.
Cökə yüksək hərarətlə baş verən, öskürəyi yüngülləşdirən, tərləməyə səbəb olan və infeksiyalara qarşı müqaviməti artıran qripi müalicə etmək üçün uğurla istifadə olunur.
Çiçəklər çiçəklər açılmadan götürülür və sonra açıq havada nazik təbəqələrdə qurudulur, lakin günəş işığına məruz qalmamalıdır. Bitki otlarında ehtiyat yığmamalıyıq, çünki zaman keçdikcə effektivliyini itirir.
Bütün otlarda olduğu kimi cökə ilə də həddini aşmamaq üçün diqqətli olmalıyıq. Ürəyin fəaliyyətini poza biləcəyi üçün təyin olunmuş dozanı aşmayın.
Ürək problemi olan insanlar cökə çayı istehlak etməzdən əvvəl həkimə və ya bitki həkiminə müraciət etməlidirlər. Hamilə və süd verən qadınlar üçün tövsiyə edilmir.
Mətbəxdə çaydan əlavə əhəng çiçəyi də istifadə olunur. Dadı yerkökünün dadına çox oxşayır. Krem yerkökü şorbasında şəkərsiz cökə çayından istifadə edə bilərsiniz və yemək daha zəngin bir dada sahib olacaqdır.
Əhəng çiçəyi də alma sirkəsinə əlavə edilə bilər. Bir ovuc çiçək bir litr sirkə tökür, bir az limon qabığı və 60 q bal əlavə edir, 1-2 gün buraxın.
Yarpaq tumurcuqları və cavan yarpaqlar salatlara əlavə oluna bilər, tumurcuqlar asirləşdirilə bilər, yetişmiş cökə meyvələri üyüdülür və una əlavə olunur. Şirin jöle və şərbət hazırlamaq olar.
Tövsiyə:
Dəniz Duzunun Inanılmaz Gücü
Qədim dövrlərdən bəri dəniz duzu terapevtik məqsədlər üçün istifadə edilmişdir. Siyatik və revmatizm kimi xəstəliklər üçün dəniz duzu hamamları tövsiyə olunurdu və bunun dəri xəstəliklərinə, iltihablara və yaralara faydalı təsir göstərir. Onun geniş tətbiqi barədə əfsanələr var.
Ritual çörəyin Gücü
Heç kim çörəkdən böyük deyil! Bu köhnə bolqar atalar sözünü nəzərə alaraq bolqar qadın tətillərdə zəngin bir süfrə hazırladı və həmişə ən vacib yeri çörəyə verdi. Ritual çörək min illər boyu bolqarın həyatını müşayiət edir. Bolqarlar üçün əsas yeməkdir.
Tərəvəz şirələrinin Müalicəvi Gücü
Həm meyvə, həm də tərəvəz şirələri dəyərli bir sağlamlıq və uzunömürlülük mənbəyidir. Xam və ya işlənmiş qidalarla qidalanmağınızdan asılı olmayaraq, çox miqdarda bitki şirəsi qəbul etmək lazım olduğundan çoxdur. Kələm, pomidor və ispanaq şirələrinin nə üçün yaxşı olduğunu öyrənin.
Nar Suyunun Sehrli Gücü
Nar suyu həqiqətən sehrli gücə sahib bir içkidir. Narın ilahi suyunda cəmlənmiş müstəsna müalicəvi xüsusiyyətləri vardır. Tək bir stəkan suyun həqiqi bir beta-karoten (A vitamininin sələfi), C vitamini və antioksidan bombası hesab edilə biləcəyini söyləmək kifayətdir.
Mineral Suyun Sehrli Gücü
Mütəxəssislər mineral suyun çox faydalı olduğunu və bədəni lazımi minerallarla təmin etdiyini söyləyirlər. Mineral su kalsium və floridlə zəngindir, buna görə də onu daha çox qadınlar, uşaqlar və böyüklər istehlak etməlidirlər. Gündə orta hesabla 600 ml mineral su içmək adətdir.
