2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Nar suyu həqiqətən sehrli gücə sahib bir içkidir. Narın ilahi suyunda cəmlənmiş müstəsna müalicəvi xüsusiyyətləri vardır. Tək bir stəkan suyun həqiqi bir beta-karoten (A vitamininin sələfi), C vitamini və antioksidan bombası hesab edilə biləcəyini söyləmək kifayətdir.
Qırmızı eliksir ateroskleroza qarşı qoruyucu təsir göstərir! Bundan əlavə, narın ciddi fetal xəstəliklərin qarşısının alınması üçün vacib olan folik turşusu olduğu üçün hamiləlik problemi olan bütün qadınlar üçün idealdır. Tərkibində mineral miqdarı yüksək olduğu üçün osteoporozdan əziyyət çəkən insanlar üçün də faydalıdır.
Cənubi Karolinadakı İnstitutdan bu suyun xərçənglə mübarizədə dəyərli bir müttəfiq olduğuna dair başqa bir dəlil gəlir, çünki tərkibində hüceyrələrimizin DNT-sini qoruyan ellagik turşusu var.
Evdə nar suyu hazırlamaq çox sadədir! Ən sürətli yol narı normal bir portağal kimi soymaq, sonra yarısını kəsməkdir. Metal meyvə şirəçəkənindən istifadə etmək üstünlük təşkil edir, çünki bu meyvənin sitrus meyvələrindən daha çətin işlənməsi və daha yığcam olması.
Bilin ki, 1 litr su almaq üçün təxminən 15 meyvə lazımdır. Daha çox vaxtınız varsa, nar qabığını diqqətlə yuyun, ağ hissəsini diqqətlə çıxarın, çünki çox acıdır. Sonra paxlaları bir dəyirmanda üyüdün, bir ələkdən süzün və ətirli bir şirə əldə edəcəksiniz. Ancaq suyun təzə istehlak edildiyini bilin, çünki işıq və hava aktiv maddələri oksidləşdirməyə meyllidir.
Xoşbəxtlikdən zövq ala biləcəyiniz zəngin dadı olan bir resept:
Nar suyu, qreypfrut, darçın və ağcaqayın şərbəti
2 ədəd qabıqları təmizləyin. nar, 2 ədəd. qreypfrut. Meyvə suyunu sıxın və süzün. 1 çay qaşığı əlavə edin. ağcaqayın şərbəti və bir çimdik darçın.
Homojen olana qədər qarışdırın. Lazım gələrsə, şirinlik üçün daha çox ağcaqayın şərbəti əlavə edin.
Tövsiyə:
Limon Suyunun Möcüzəvi Faydaları
Parlaq dəri, parlaq saç və ağ dişlərə sahib olmaq üçün hansı kosmetik prosedurdan keçəcəyinizi merak edirsinizsə, bunun nə qədər əlverişli olduğuna təəccüblənəcəksiniz. Lazımsız vəsaitləri püskürtmək lazım deyil, çünki bunu yalnız köməyi ilə əldə edə bilərsiniz limon şirəsi .
Üzüm Suyunun Faydaları Haqqında
Üzüm ən dadlı və müalicəvi meyvələrdən biridir. Üzüm suyu yüksək qida dəyəri və insan bədəninə son dərəcə faydalı təsiri sayəsində digər meyvə şirələri arasında ilk yerlərdən birini tutur. Bir litr üzüm suyunun təxminən 300 qram çörək, 2 kq yerkökü, 2 kq şaftalı, 3 kq qarpız və 1,5 kq alma ilə müqayisə edilə bilən bir qida dəyəri olduğu ortaya çıxdı.
Alma Suyunun Faydaları Haqqında
Alma dünyanın ən populyar meyvələrindən biridir. Möhtəşəm dadı ilə yanaşı yüksək qida dəyəri ilə də tanınır və eyni zamanda populyar aşağı kalorili səhər yeməyidir. Günün istənilən vaxtında orijinal şəklində və ya kimi istehlak edilə bilər alma şirəsi .
Cökənin Sehrli Gücü
İyun ayı əhəng çiçəyi qoxusu olmadan ağlasığmazdır! İnfüzyon şəklində cökə rəngi, sidikqovucu rolunu oynayır və yuxunu asanlaşdırır, boğaz ağrısının qıcıqlanan selikli qişasını aradan qaldırır. Başlanğıcda yaşıl yarpaqlar və daha sonra rəng istifadə edilmişdir.
Mineral Suyun Sehrli Gücü
Mütəxəssislər mineral suyun çox faydalı olduğunu və bədəni lazımi minerallarla təmin etdiyini söyləyirlər. Mineral su kalsium və floridlə zəngindir, buna görə də onu daha çox qadınlar, uşaqlar və böyüklər istehlak etməlidirlər. Gündə orta hesabla 600 ml mineral su içmək adətdir.
