2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İnternetə axın edən ən son manik səhər yeməyi buludlu bir yumurta və ya bir bulud içindəki bir yumurta, ancaq nə adlandırırsınızsa, ad yalnız toxumadan danışır.
Bu səhər yeməyini hazırlamaq çox az səy tələb edir, lakin insanlar şirin görünüşlü yumurtaları sevirlər, çünki açıq-aydın dadlı, sağlamdırlar və evdə daimi alqış alacağınıza zəmanət verirlər.
Bulud yumurtaları aşağıdakı kimi hazırlanır - əvvəlcə sarını yumurta ağından ayırın (əgər yumurta sarısını yumurta ağından ayırmaqda çətinlik çəkirsinizsə, asanlıqla sarısını əmən boş plastik bir şüşə su istifadə edə bilərsiniz).
Yumurta ağlarını bir çimdik duzu ilə bir köpüyə çırpın və istəsən, rəngarəng Parmesan pendiri, doğranmış vetçina və ya kiçik donuz kubları kimi istədiyiniz əlavə məhsulları əlavə edin.
Tüklü bulud şəklində yumurta ağını qabın içərisindəki yağlanmış çörək kağızı üzərinə qoyun, ortasında bir qaşıqla və ya kiçik bir şüşə fincanın arxasına azca basaraq sarısını bir az sonra atacağınız kiçik bir girinti düzəldin.
Beş-səkkiz dəqiqə 180 dərəcə qızdırılan sobada bişirin.
Yumurta sarısını yumurta ağ köpüyünün ortasına qoyun (bu yaxınlarda girinti əmələ gətirdik) və xidmət etmədən əvvəl üç dəqiqə sobaya qaytarın. Bulud yumurtalarınızın daha ağ olmasını istəyirsinizsə, daha az vaxt bişirin, ancaq sarısının çox tükəndiyini istəmirsinizsə, daha çox bişirmək üçün vaxt vermək üçün əvvəllər əlavə edin.
Buludlu yumurtaların bir porsiyonu təxminən 161 kalori ehtiva edir və təzə tərəvəzlərlə bəzədilmiş qızardılmış dilimdə, azca qızardılmış donuz və ya jambonun yanında, müxtəlif sendviçlərdə, burgerlərdə və ya müstəqil bir yemək kimi təqdim edilə bilər. Bu bulud yumurtalarının milyonlarla İnstaqram pərəstişkarı var, onları tez-tez dadlı, şirin və ən yaxşı səhər yeməyi kimi xarakterizə edirlər.
Kütləvi bir şıltaqlıq və ya sağlam və əyləncəli bir yemək? Bunu tapmaq üçün yalnız bir yol var - onu evdə hazırla və özün üçün mühakimə et.
Tövsiyə:
Sağlam Səhər Yeməyi üçün Bir Neçə Tövsiyə
Səhər yeməyi yemək vərdişiniz olmasa da, tədricən zehin və bədəninizi səhər yeməyinin gün üçün ən vacib şey olduğunu öyrətməyə başlayın. Bədəni gün ərzində asanlıqla yandırılan enerji ilə yükləyir. Günün ilk yeməyini atlamaq bir çox insanın gündəlik etdiyi bir səhvdir.
Jacques Pepin Tərəfindən Məşhur Somon Köpüyü Necə Hazırlanır
Fransanın kulinariya gurusu olan məşhur Jacques Pepin, 50 ildən çoxdur Amerikada yaşayır. Fransız mətbəxinin təbliği üçün çox işlər görsə də, kitablarının əsasən ingilis dilində nəşr olunmasının səbəbi budur. Ancaq xoşbəxtlikdən hər gün Jacques Pepin ilə kitab:
Uşaqlar üçün Sağlam Səhər Yeməyi Və şam Yeməyi Fikirləri
Uşaqlarınız üçün faydalı və ləzzətli yemək bişirməyinizə kömək edəcək bir ilham lazımdırsa, sağlam uşaqların yeməkləri üçün fikirlərimizi sınayın. İlk qida kimi uyğun deyil, ancaq körpəniz çox miqdarda qatı qidaları yeməyə alışdıqdan sonra yaxşıdır.
Bütün Ailə üçün Uzunmüddətli Menyu - Səhər Yeməyi, Nahar Və şam Yeməyi
Süfrə ailəmizin rahat hiss etdiyi və hər kəsin üzərinə verilən ləzzətli yeməklərin ləzzətini bölüşməyi sevdiyi yerdir. Masa, duyğularımızı və gündəlik həyatımızı ünsiyyət qurmaq və sevdiklərimizlə bölüşmək üçün toplandığımız yerdir. Budur, yaxınlarımızın xoş tərəfindəyik və gündəlik həyatımız hər gün emosional və fərqli olduğundan, ev sahibləri olaraq hər gün maraqlı, sevimli və müxtəlif yeməklər təqdim etməyə çalışmalıyıq.
Dünyadakı Müxtəlif Xalqların Səhər Yeməyi Necə Görünür?
Səhər yeməyi günün əsas yeməklərindən biridir və bir sıra araşdırmaların ən faydalı yemək olduğuna dair qəti nəticəyə gəlmişdir. Bununla birlikdə, dünyanın fərqli bölgələrində fərqli səhər yeməyi yeməkləri verilir. Foodpanda platformasından fərqli millətlər üçün üstünlük verilən səhər yeməyinin nə olduğunu göstərirlər.
