2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
İnanın, inanmayın, iştaha bəzən asanlıqla itirə biləcəyimiz çox "kövrək" bir hiss ola bilər. Daim stresli olsaq, bir xəstəlikdən əziyyət çəksək və ya bəzi dərmanlar qəbul etsək, yemək həvəsimizi itirə bilər.
Uzun müddət iştahsızlıq hiss edirsinizsə, yeməkdən imtina etmək düşündüyünüzdən daha təhlükəli ola biləcəyi üçün sürətli hərəkət etməlisiniz. Hərəkət etməsəniz, vücudunuzu fəaliyyətiniz üçün vacib olan həyati maddələrdən məhrum etməyiniz və bununla da immunitet sisteminizi ləğv etməyiniz ehtimalı yüksəkdir.
Bu bir neçə tövsiyəyə əməl etməklə iştahınızı asanlıqla və təhlükəsiz bir şəkildə bərpa edə biləcəksiniz.
1. Gündəlik menyunuza darçın əlavə edin. Bu ədviyyə iştahanı təbii olaraq bərpa edən son dərəcə faydalı bir maddə ehtiva edir. Hər gün darçını alma, buğda çörəyi və ya hindistan cevizi içkisi kimi faydalı və faydalı qidalara səpin.
2. Tahmin etməzdiniz, amma gündə bir qab yaşıl qovun iştahınızla möcüzələr yaradır. Bu meyvədə yavaş-yavaş iştahınızı bərpa etdikdə həzm sisteminə kömək edən momordisin və lesitin kimi güclü maddələr var.
3. Tabletlərdə karahindiba kökləri içmək. Bu vacib bitkinin kökləri təbii bir iştaha stimuldur. Həzm sisteminin fəaliyyətini stimullaşdıraraq yemək arzusunu artıra biləcək inulin adlı bir maddə var. Tövsiyə olunan doza gündə üç dəfə bir 500 mq kapsuldur.
4. Qarağac qabığını da istehlak edin. Mədə funksiyalarını gücləndirən və bununla da aclıq hissini canlandıran təsirli polisaxaridlərdir. Bitki ürək bulanması və digər oxşar xəstəliklər üçün də tövsiyə olunur. Gündə bir dəfə yemək ilə birlikdə 500 mq iki tablet alın.
5. Portağal qabığını yeyin. Tərkibində metabolizmanın azaldılmasına, udulmanın yaxşılaşdırılmasına, limfanı stimullaşdırmağa və iştahanı artırmağa kömək edən çox sayda qlikozid var. Portağalın qabığını rəndələyib bir stəkan suya əlavə edin. İçkini səhərlər için, istər-istəməz iştah artımına nail olacaqsınız.
İştahanın azalması üçün bitki müalicəsinə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.
Tövsiyə:
Bu Müalicəvi Qarışıq Yaxşı Görmə Qabiliyyətinizi Bərpa Edir Və Qaraciyəri Təmizləyir
Bu resept yerkökü, bal və limonun dərman qarışığı hazırlanması çox sürətli və asandır və bütün bədən və immunitet sistemi üçün olduqca faydalıdır. Bu möcüzəvi qarışıqla görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq, qaraciyəri təmizləmək və xərçəngin qarşısını almaq baxımından diqqətəlayiq nəticələr əldə edilmişdir.
Cassia Darçın Və Seylon Darçın Arasındakı Fərq Nədir?
Hamımız sevirik darçın ətri Xüsusilə Miladda. Biraz var bir növ darçın , amma bu gün ikisində daha ətraflı dayanacağam və bunun nə olduğunu söyləyəcəyəm Seylon darçın və kassiya arasındakı fərq . Seylon darçın, kassiyadan daha çox sevilir, üstünlük verilir və qiymətləndirilir.
Nanə Və Darçın Iştahı Azaldır
Kilo aldığınız qadağan edilmiş ləzzətlərə tez-tez müqavimət göstərə bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, bunun dopamin hormonundan qaynaqlandığını bilməlisiniz. Beyin tərəfindən hazırlanan və narkotik asılılığından məsul olan bir kimyəvi maddədir.
Yağları Portağal Qabığı Ilə əridin
Ümumiyyətlə, portağal yeyən hər kəs qabığını atır. Bununla birlikdə, bu son dərəcə səhvdir - inanılmaz dərəcədə faydalı maddələr ehtiva edir - məsələn, sitrusun özündən 200% daha çox sellüloz. Bunun sayəsində portağalın qabığı laksatif təsir göstərir, bağırsaqlarda möhkəmləndirici təsir göstərir, qurdlardan qurtulur, ödü stimullaşdırır və ən əsası artıq çəki ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Portağal Və Portağal Suyunun Bir çox Faydası
Portağal, xırda və böyüyün üstünlük verdiyi ən ləzzətli və şirəli meyvələrdən biridir. Bu günəbaxan meyvəsinin tərkibindəki qidalar bədənə ürək-damar problemləri, xərçəng və mədə-bağırsaq xəstəlikləri kimi ciddi xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir, həmçinin iltihab əleyhinə və antioksidan təsirləri olduğu bilinən elementləri ehtiva edir.