2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Şübhəsiz ki, dünyada uyğun və vaxtında müalicə tələb olunan müxtəlif xəstəliklər və narahatlıqlar var. Bu gün bir insanın qələvi su içərək hansı faydaları əldə edə biləcəyini öyrənəcəyik.
Qələvi suyun bədəndəki sərbəst radikalları azaltmaq üçün təsirli bir yol olduğuna inanılır və beləliklə xərçəng kimi bir sıra ciddi xəstəliklərin qarşısını alır.
Qələvi su bədəni toksinlərdən təmizləyən ən güclü antioksidantlardan biridir. İmmunitet sistemini gücləndirir və turşuları təmizləyir.
Bu turşular ümumiyyətlə bədəndə bəzi yan təsirlərə səbəb olur:
- Yorğunluq;
- Həzmsizlik;
- Xəstəliklərin daha çox inkişafına kömək etmək;
Nobel mükafatı laureatı Dr. Otto Warburg, bilinən kanserlərin ən azı 95% -nin asidik bir mühitdə inkişaf etdiyini tapdı. Ayrıca, eyni şəkildə, xərçəngin bir pH səviyyəsində 7. və ya daha yüksək olan bir qələvi sistemlə bədəndə inkişaf edə bilməyəcəyini göstərir.
Qələvi su hazırlamaq üçün sizə lazım:
- limon;
- orta xiyar;
- bütün zəncəfil kökündən;
- 0. 5 çay qaşığı. təzə nanə.
Əvvəllər zəncəfili təmizlədikdən sonra maddələrin hər birini yuyub üyütməlisiniz. Qarışığı bir qapaqlı bir qaba qoyun və bir gecədə buraxın.
Səhər acqarına bir stəkan su ilə 1 xörək qaşığı infuziya süzün və için, sonra da gün ərzində.
Tövsiyə:
Hansı Qidalar Toksinləri Təqib Edir
Qışda maddələr mübadiləsi yavaşlayır və bədənimizdə toksinlər yığılır ki, bu da ilk isti və günəşli günlərdə yorğun və tutqun hiss edirik. Bədəninizdə yığılmış toksinlərlə mübarizə üçün ən yaxşı vasitə yeməkdir. Almalar bədəndəki xolesterol və ağır metallarla birləşən, bağırsaqdakı toksinlərin xaric olmasına və parçalanmasına kömək edən pektinlə zəngindir.
Qələvi-turşu Pəhriz Bizə Necə Kömək Edir?
Turşu bazlı pəhrizin məqsədi yalnız kilo vermək deyil, eyni zamanda bir çox xəstəliklərin qarşısını almaqdır. Yaşlanmanı ləngidir və bədənin ümumi sağlamlığını artırır. Qələvi-turşu pəhriz orqanizmdə optimal turşuluq dəyərlərinə nail olmaqla, nəzarət olunan bir pəhrizə əsaslanır.
Yalnız 4 Qida Ilə Möcüzə Bir Pəhriz Uzun ömür Təmin Edir
Pəhriz qidalanma dünyasının da meylləri var. Tez-tez olur ki, bir pəhriz bir sıçrayış edir, sonra başqa bir ilə əvəz olunur. Hər bir sonrakı biri, müəyyən edilmiş rejimi izlədiyiniz müddətdə heyrətləndirici nəticələrə zəmanət verir. Bununla birlikdə, yeni möcüzə pəhrizi fərqli bir şeydir.
Karahindiba Toksinləri Və Yağları Təqib Edir
Dandelion ən faydalı və asanlıqla əldə edilə bilən bitkilərdən biridir. Ən çox görülən hərəkətlərindən biri diüretikdir. İçməli turp çayı / dandelion yarpaqları / artıq mayelərin orqanizmdən xaric olunmasına kömək edir. Onlarla birlikdə cəsəd bir çox toksinlərdən də qurtulur və zərərli maddələr və buna görə əsas bir daxili təmizlənmə edilir.
Budur Aclığınızı Daha Uzun Müddət Təmin Edəcək Qidalar
Uzun müddət doyuran və yanında çox kalori olmayan qidalar var. Bu, onları sağlam həyat tərzinin ən yaxşı dostu edir. Bəzi məhsulların kalori boş olmaqdan uzaqdır. Kilo vermək istəsən öyrənməli olduğun əsas şey budur. Yaz günlərinin yaxınlaşması ilə pəhriz mövsümü gəlir.