2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Hər gün bədənimizə bir sıra toksinlər və çirkləndiricilər daxil olur ki, bu da zamanla bədənə zərər verə bilər. Xoşbəxtlikdən bunun yolları var bədəninizi təbii məhsullarla təmizləyin. Özünüzü yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcək 5 təklif:
1. Dandelion - qaraciyər və böyrəklərin qorunmasından məsuldur və daha dəqiq onların içərisində daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Yüksək qan təzyiqiniz varsa, bitki bu mövzuda sizə də kömək edəcəkdir. Həm də bütövlükdə istifadə olunur bədənin təmizlənməsi, liken, döküntü və qaşınma üçün.
2. Zerdeçal - populyar ədviyyə antioksidan və antibakterial xüsusiyyətləri ilə tanınır. Qaraciyəri infeksiyalardan qoruyaraq bədənin zərərsizləşdirilməsi üçün istifadə olunur. Bir çox pəhrizdə cəsarətlə istifadə olunur, çünki qan şəkərini tənzimləyir və artıq çəki almağın qarşısını alır.
3. Süd qığılcımı - qaraciyəri qoruyur və iltihabda və ya bununla əlaqəli digər problemlərdə kömək edir. Hüceyrələri bərpa edir və yenilərinin istehsalını təşviq edir. Bu şəkildə qaraciyər güclənir, möhkəmlənir və düzgün işləyir.
4. Bentonit gil və lif - bunlardan biridir toksinlərə qarşı ən təsirli vasitədir. Bədəndəki zərərli maddələri və toxumaları udmaq və məhv etmək qabiliyyətinə malikdir. Bağırsaq florasında öz funksiyasını ən yaxşı şəkildə yerinə yetirir. Şəfa xüsusiyyətləri abses, xora, infeksiya, iltihab və yara üçün sübut edilmişdir.
5. Dulavratotu - bu bağırsaqdakı zərərvericiləri məhv edən bir bitkidir. Bu kömək edir toksinlərin çıxarılması, onları parçalamağa və faydalı maddələrdən fərqləndirməyə kömək edir. Sərbəst radikalların yığılmasından qoruyur, həzmi asanlaşdırır və saçları, dırnaqları və yaxşı dəri görünüşünü gücləndirir.
Artıq sizə kömək edə biləcək bəzi faydalı bitkilərlə tanış oldunuz bədəninizi toksinlərdən təmizləməyə kömək edin, bunları alış-veriş siyahınıza əlavə etməyin vaxtı gəldi. Onları alın və ən azı birini əlinizdə saxlayın. Bədənimizi və bədənimizi zərərvericilərdən qorumağa çalışmalıyıq, çünki bunlar çoxdur və qaçılmaz olaraq hər gün onlarla qarşılaşırıq.
Tövsiyə:
Vücudunuzu Toksinlərdən Təmizləyən çay
Son vaxtlar müddət detoks getdikcə daha populyarlaşır, çünki orqanizmin zərərsizləşdirilməsinin yalnız özünə gətirib çıxarmadığı sübut edilmişdir təmizlənmə , həm də kilo vermək və immunitet sistemini gücləndirmək. Detoksun dərimizin qocalması ilə əlaqəli prosesləri də azaltdığını əlavə edək.
Kabak Toksinlərdən Təmizləyir
Zucchini - yayda tərəvəz kraliçası, dadlı olmaqla yanaşı süfrəmizdə mütləq olması lazım olan çox faydalı bir məhsuldur. Mövsüm üçün mükəmməl bir tərəvəz halına gətirən şey, 100 g balqabağın yalnız 21 kilokalori olmasıdır. Pəhriz məhsulunun müntəzəm istifadəsi bir təmizləyici təsir göstərir.
Nitratları Tərəvəzdən Təmizləmək üçün Bir Neçə Yol
Hamımız bilirik ki, bahar hər cür ləzzətli tərəvəzin göründüyü fəsildir. Sağlam qidalanmaq və qışda bədənimizi yığılmış yağdan təmizləmək üçün çalışdığımız zaman getdikcə yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərə, xiyarlara və daha nələrə ehtiyac duyuruq. Bununla birlikdə, necə davranmaq lazımdır nitratlar bunların 90% -i böyük miqdarda hansıdır?
Bədəni Toksinlərdən Təmizləmək üçün Detoks Hamarlaşdırır
Detoksdan danışarkən, demək olar ki, yeni bir detoks qida əlavəsi və ya bədəni təmizləmək üçün bir gözəllik salonunda edə biləcəyiniz ən müasir kosmetik proseduru reklam edəcəyimizə qərar veririk. Bəli, bu cür məhsullar və prosedurlar olmadan gözəlliyi qorumaq çətin olardı və bədəninizdən yığılmış toksinlərdən azad olardınız, xüsusən də artıq qocalısınızsa.
Yoğun Bir Qonaqlıqdan Sonra Yemək Ləkələrini Təmizləmək üçün 5 Ağıllı Yol
Dumanlı bir otaqda bir qapı və ya pəncərə açmaq mümkün deyilsə, tüstü nəm bir dəsmal ilə asanlıqla təmizlənə bilər. Otaq ətrafında 1-2 dəqiqə əl yelləmək. Döşəmələrdəki, stullardakı və xalçadakı pivə və ya qırmızı şərabdakı ləkələr dərhal bir az qabartma tozu ilə səpildiyi təqdirdə təmizlənir və bu olmadıqda diş məcunu ilə çox yüngül sürtülməlidir və ya həddindən artıq hallarda duz ilə səpilməlidir.
