2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
12 iyul ABŞ qeydində Pekan ilə pasta günü. Bu münasibətlə, ekzotik haqqında maraqlı faktları sizinlə bölüşmək istəyirik Amerika qozu.
1. Pecan, Ceviz ailəsinə aid bir bitkidir. Bu səbəbdən ağac fındıqlarının görünüşü Bolqarıstanda bilinən qozu xatırladır. Ancaq daha qırmızı rənglidir və daha çox yastıdır.
2. Pekan ənənəvi hind qidaları arasındadır, lakin on altıncı əsrdə Avropada populyarlaşmağa başladı. Bu gün Bolqarıstan mətbəxində ən çox yayılmış qoz-fındıqlar arasında olmasa da, ölkəmizdə bazarda da rast gəlinir.
3. Pekanlar son dərəcə zəngindir kərə yağı. Ayrıca qiymətli omeqa-3 yağ turşuları, folik turşusu, riboflavin ehtiva edir. Bundan əlavə, qiymətli bir manqan, sink, kalsium, maqnezium, selenyum mənbəyidir.
4. Zəngin tərkibinə görə tip 2 diabet, ürək problemi, xərçəng, öd daşları, saç tökülməsi, dərinin qurulmasına qarşı profilaktik tədbir olaraq tövsiyə olunur.
5. Pekan yeyilə bilər xam şəklində, lakin insanların çoxu istilik müalicəsindən sonra yeməyi üstün tuturlar. Pivə üçün qəlyanaltı kimi və ya müsli, meyvə, qatıq səhər yeməyinə əlavə olaraq uyğundur. ABŞ-da bir çox tort və turta əlavə olunur və pecan pastası bu növün bir klassikidir və 22 Avqust Amerika Qoz Kek Günü kimi qeyd olunur.
Tövsiyə:
Şaftalı Pasta Günündə: Qarşısıalınmaz Bir Tort Hazırlamağa Baxın
Şaftalı tortu hazırlaya biləcəyiniz ən iştahaaçan yay şirniyyatlarından biridir. Bu ecazkar tortun ləzzətini üstələyə biləcək bir neçə desertim var. Şaftalı pastasının iştahaaçan xəmir və ağzınızda əriyən qaymaqlı bir özəyi var. Təzə şaftalı damağa daha da zövq verir.
Havyar Günündə: Zərifliklə Bağlı ən Maraqlı Həqiqətlərə Baxın
Bu gün - 18 iyul , xüsusi bir tətil var kürü . Buna görə də sizinlə bölüşürük maraqlı faktlar dadlı incəlik üçün. Nərə balığının kürüsü və ya digər iri balıqların ensiklopediyalarında kürünün sadə təsviri bu dünyaca məşhur incəliyi müşayiət edən əzəməti və lüksü çatdırmır.
Qoz Və Qoz-fındıq Saxlama
Qoz-fındıq alarkən, həmişə bütün məbləği birdən istifadə etməyi bacarmırsınız. Fındıqlarda yüksək yağ və havaya sərbəst giriş onları çox acı bir incəlik halına gətirən bir çox yağ ehtiva edir. Etibarlı mağazalardan hər kiloqram üçün qablaşdırılmış qoz-fındıq və ya qoz-fındıq almaq üstünlük təşkil edir.
Qoz Yeməyin Təhlükəli Yan Təsirləri
Qoz yüksək qida tərkibi ilə doludur - 25 qram qozun tərkibində 123 kalori vardır ki, bu da bədənimizə enerji hissi verir. Qoz omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir və bir sıra sağlamlıq faydaları təqdim edir. Ancaq inanmadığınız qədər bədənimizə zərər verə bilər.
Möcüzə! Əks Təqdirdə Yüksək Kalorili Qoz-fındıqla Necə Arıqladığınıza Baxın
Valideynlər kiçik yaşlarından bizə qozun son dərəcə faydalı olduğunu və bir sıra xəstəliklərdən qoruduğunu izah edirlər. Beyinə bənzər qoz-fındıqlar bu insan orqanının işini həqiqətən dəstəkləyir və zehni işlə məşğul olan insanlar tərəfindən mütəmadi olaraq istehlak edilməlidir.
