2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qoz həmişə superfood kimi tanınmışdır. Prostat xərçəngi, piylənmə, zərərli radiasiya, diabet, yüksək qan təzyiqi, depressiya, yuxusuzluq, erkən yaşlanma, endirilmiş toxunulmazlıq və daha çox şey daxil olmaqla bir çox xəstəlikdən və xoşagəlməz hallardan qoruduqlarına inanılır.
İndi bu qoz-fındıq sevənlər üçün başqa bir yaxşı xəbər var. Gündə bir ovuc qoz yemək kolon xərçənginin inkişafını boğa bilər. Bu son bir araşdırmaya görə.
Bildiyimiz kimi, bu qoz-fındıqlar omeqa-3 yağ turşuları və bir çox digər faydalı qida mənbəyidir. Gözəl məzmunu sayəsində qoz bu təhlükəli xərçəng növünün yayılmasının qarşısını almağı bacarın. Məlum olur ki, qoz şişin qan tədarükünə mane olur və beləliklə böyüməsi çox çətinləşir.
Bu nəticələrə əsaslanan araşdırma ABŞ-ın Harvard Tibb Məktəbinin mütəxəssisləri tərəfindən aparılmışdır. Alimlərin fikrincə, qoz-fındıq və mikroribonüklein turşusu arasındakı əlaqəni araşdıran ilk insandır.
Mütəxəssislər, artan qoz tərkibli bir pəhrizdə, kolonun şiş əmələ gəlməsində mikroribonüklein turşusunun ifadə edilməsində bir dəyişiklik olduğuna inanırlar.
Bu sahədə daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, tədqiqatçılar mikroribonükleik turşu ekspresiyasındakı dəyişikliyin bu növ xərçəngin qarşısının alınması ilə güclü əlaqəli olduğuna əmindir.
Bununla birlikdə, elm adamları bu tədqiqatların yalnız laboratoriya səviyyəsində aparıldığını və insanlarda nə dərəcədə etibarlı olacağı hələ dəqiq olmadığını qeyd etmədən çəkinmirlər. Bununla birlikdə, tapıntıları, məkrli xəstəlikdən əziyyət çəkən bir çox xəstə üçün cəsarətləndiricidir.
Sizə xatırladırıq ki, kolon xərçəngi dünyada ən çox görülən üçüncü xərçəngdir. Ölkədəki Milli Xərçəng Reyestrindəki bir müraciət göstərir ki, həm kişilərdə həm də qadınlarda bədxassəli xəstəliklərin yüzdə 8.6-nı əhatə edir.
Tövsiyə:
Hindistancevizi Südü Asma Ilə Mübarizə Aparır
Hindistancevizi sağlamlıq üçün son dərəcə faydalıdır və son vaxtlar populyar və sevimli qida halına gəldi. Hindistancevizi ürək üçün faydalıdır, immunitet sistemini gücləndirir, allergiyaya kömək edir, saç və dəriyə çox yaxşı qulluq edir və s.
Depressiya Ilə Hansı Qidalar Mübarizə Aparır?
Minlərlə iş günəş şüalarının əhval-ruhiyyəni necə yaxşılaşdırdığını və pis düşüncələri necə aradan qaldırdığını göstərdi. Çünki bunlar sayəsində D vitamini təbii olaraq dəridə əmələ gəlir və bu da beyindəki serotonin səviyyələrini təsir edir.
Qoz Xərçənglə Mübarizə Aparır
Yüksək kalorili olmasına baxmayaraq qoz bir çox mütəxəssis tərəfindən ən faydalı qoz-fındıq hesab olunur. Omeqa-3 yağ turşuları, A, C, E, P və B vitaminləri, minerallar və yüksək keyfiyyətli zülallarla zəngindir. Yeni bir araşdırma göstərir ki, kolon xərçəngindən əziyyət çəkən bir insan ortalama bir ovuc sağlam qoz-fındıq istehlak edərsə, xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini ləngidə bilər.
Jennifer Love Hewitt, Giləmeyvə Ilə çəki Ilə Mübarizə Aparır
Ayda on funt-sterlinqə "veda" deyən aktrisanı göstərdi Jennifer Love Hewitt , "Keçən yay nə etdiyinizi bilirəm" dəhşətindəki rolları və "Axirətdən Pıçıltı" serialı ilə səs-küyə səbəb oldu. Bir neçə üzük qazanıb selülit qazandıqdan sonra kürən lağ obyektinə çevrildi, lakin dörd həftə içində Jennifer xüsusi bir forma almağa müvəffəq oldu pəhriz , onun üçün hazırlanmışdır.
Duzlu Kələm Kolon Xərçəngi Ilə Mübarizə Aparır
Milad və Yeni il yaxınlaşdıqda, duzlu kələm ilə salatlar və yeməklər masamızın daimi bir yoldaşıdır. Bu incəlik, mədə üçün balzam olan və kolon xərçənginə qarşı güclü müttəfiq olan faydalı vitamin və maddələrin əsl xəzinəsidir. Əslində lahana turşusu bir Bolqar və ya Balkan patenti deyil.
