Sağlam Yemək Qəhvəni Istisna Etmir

Video: Sağlam Yemək Qəhvəni Istisna Etmir

Video: Sağlam Yemək Qəhvəni Istisna Etmir
Video: Yapon dietası ilə 13 günə 8 kq arıqlamaq olar 2024, Dekabr
Sağlam Yemək Qəhvəni Istisna Etmir
Sağlam Yemək Qəhvəni Istisna Etmir
Anonim

Sağlam qidalanma bəzi sevimli qidalardan - xüsusən də şirin vəsvəsələrdən imtina etməyimizi tələb edir. Alimlər tez-tez qəhvənin daha sağlam yaşamaq üçün imtina etməli olduğumuz içkilərdən biri olmadığını müdafiə edirlər.

ABŞ-dan olan müstəqil mütəxəssislər kofeinli içki ilə bağlı bir neçə işi təhlil etdilər. Alimlər qəhvənin bədənə zərərli olması ilə yanaşı, həm də bizi müəyyən xəstəliklərdən qoruya biləcəyini tapdılar.

Mütəxəssislər hər beş ildən bir görüşür və daha sağlam yemək istəyənlərə müxtəlif tövsiyələr verir. Araşdırmalarına görə, kafeinli içkinin gün ərzində üç ilə beş stəkan arasında istehlak edildiyi müddətcə zərərli olduğunu heç bir şey göstərmir.

Başqa sözlə, Tufts Universitetinin qidalanma mütəxəssisi professor Miriam Nelson izah edir ki, 500 mq kofeindir. Tədqiqatçılar, kofeinli içkilərin hətta Parkinson, diabet və bəzi ürək-damar problemləri kimi xəstəliklər riskini azalda biləcəyini tapdılar. Ancaq bu mərhələdə elm adamları qəhvənin bu xəstəliklərdən necə qoruduğunu izah edə bilmirlər.

Komissiya üzvlərindən birinin - professor Tom Brenanın insanlara əmanət etməməyə və kofeinlə həddən artıq olmamağa xəbərdar etməsinin səbəbi budur. Professor Nyu-Yorkdakı Cornell Universitetində çalışır.

Qəhvə içmək
Qəhvə içmək

Qəhvə içib-içməyəcəyiniz deyil, daha çox kimin hazırlayacağı sualı ilə qarşılaşmırsınızsa, artıq bunun asan bir həlli var. Alimlər Wi-Fi ilə uyğun bir qəhvə maşını icad etdilər və qəhvəni daha sürətli hazırlaya biləcəyik.

Taxılların üyüdülməsi, acı içkinin sıxlığı, içmək istədiyiniz qatqı - bunların hamısı yalnız bir smartfon və ya tabletin köməyi ilə idarə oluna bilər. İstəsəniz, içkinizin hazır olduğu dəqiq vaxtı da təyin edə bilərsiniz.

Bu mərhələdə ağıllı qəhvə maşını yalnız ABŞ-da satın alınır və yalnız Android ilə işləyir. Texnologiya sektoru, on il içərisində bütün ev alətlərinin gündəlik həyatımızı asanlaşdıracaq ağıllı alətlər ilə əvəzlənəcəyinə inanır.

Tövsiyə: