2025 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Qışın gəlməsi ilə bəzən içimizdə olduqca qalıcı olan istənməyən viruslar gəlir. Tez-tez bəzi simptomları yalnız bir burun və ya baş ağrısı olduğu və öz-özünə keçəcəyi düşüncəsi ilə görməməzlikdən gəlirik. Ümumiyyətlə bu gecikmə həkimə müraciət etmək istəməməyimizə görə baş verir, çünki müalicə üçün bir ovuc həb yazacağını bilirik.
Yalnız həblər təsirli deyil - bilirsiniz ki, təbii dərman bizi müalicə edə bilər və bir çox xəstəliklə mübarizə aparır. Bir çox sağlamlıq xəstəlikləri üçün ən yaxşı və təsirli otlardan və ədviyyatlardan biri oreganodur.
Baş ağrısı zamanı aromatik otdan çay hazırlayaraq vəziyyətinizi asanlıqla yüngülləşdirə bilərsiniz. Gün ərzində bir neçə çay içmək. İnfüzyonu aşağıdakı kimi edin - 400 ml qaynar suya bir xörək qaşığı oregano qoyun və bir saat buraxın. Sonra yaxşı süzün və gündə 4 dəfə 4 ml için. Migren üçün çiçəkləmə zamanı zirvələrdən istifadə etmək yaxşıdır - təxminən 20 sm.
Oregano antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir və infeksiyaların qarşısını tez bir zamanda alır. Yaban mersini, alma və portağaldan bir neçə dəfə daha güclü antioksidan aktivliyə malikdir. Oregano yağı immunitet sistemini qoruyur, mədə problemləri və depressiyada son dərəcə təsirli olur.
Bu bitki yuxunu da yaxşılaşdırır, sinir sistemini əhəmiyyətli dərəcədə sakitləşdirir. Oregano, iştahsızlıqda sizə kömək edə bilər. Hamamlar üçün 100 g otu 3 litr suda qaynatmaq, sonra qalan suyu hamamda tökmək olar.
Budur, dadlandırıcı yeməklərdən əlavə xəstəliklərin müalicəsində də istifadə edilə bilən ot və ədviyyatlarımızdan bir neçəsi:
- Zəngin kalsium və maqnezium şüyüd öskürək üçün içə bilər.
- Cəfəri öz növbəsində C vitamini ilə son dərəcə zəngindir və immunitet sistemini gücləndirir. Antioksidan xüsusiyyətlərini qeyd etmək olmaz.
- Kələm həzmdə çox kömək edir və mədə narahatlığını asanlıqla və tez bir zamanda aradan qaldırır.
- Anason - həzmə də böyük təsir göstərir və öskürək üçün əla seçimdir - bəlğəmgətirici təsirə malikdir.
- Fesleğen - məşhur ədviyyat antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir və orqanizmin soyuqdəymə ilə tez mübarizə aparmasına kömək edir.
- Kəklikotu - bu təbii bir antibiotik olduğu bilinən bir bitki. Öskürəyi tez bir zamanda aradan qaldırır.
- Zerdeçal - zerdeçalın tərkibində olan və ona sarı rəng verən curcumin maddəsi İrlandiyadakı elm adamları tərəfindən tədqiq edilmişdir. Xərçəng hüceyrələrini curcumin ilə müalicə etdilər və nəticələr hüceyrələrin bir neçə saatdan sonra ölməyə başladığını göstərdi.
- Biberiye - kiminsə mikroblarla mübarizədə sizə kömək etməsini istəyirsinizsə, bu doğru bitki və ədviyyatdır. Həm də əsəbləri sakitləşdirəcəkdir.
Tövsiyə:
Hər Hansı Bir Bağ üçün Faydalı Bitkilər
Bolqar mətbəxində ətirli ədviyyatlar mövcuddur. Nənələrimiz kəklikotu, cəfəri, rozmarin, adaçayı və başqalarından istifadə edirdilər. Bir müddət bəziləri unuduldu, amma indi dünyanın hər yerindəki aromaların zənginliyindən zövq alırıq. Onları bazardan seçirik və ya özümüz yetişdiririk bağ Sən.
Xroniki Baş Ağrısı - Bunun Səbəbi Nədir Və Nə Kömək Edir?
Səbəb xroniki baş ağrısı beyində genetik olaraq təyin olunmuş serotonin çatışmazlığıdır. Qan damarlarının, ağrı reseptorlarının fiziologiyasını dəyişdirir və baş ağrısına səbəb olur. Xəstələrin 90% -inin ailə tarixi var. Təsir göstərən əlavə amillər stres, bəzi qidalar, hormonal xəstəliklər və ya hava dəyişiklikləri və daha çoxdur.
Yüksək Qan Təzyiqi Və Baş Ağrısı üçün ən Sadə Vasitədir
Baş ağrısını aradan qaldırmaq təcrübəmi bölüşmək istəyirəm. Ağrı bir anda o qədər sıçradı ki, beyin damarlarının spazmı şəklində belə sıx bir əziyyətə səbəb oldu və tez-tez ürək bulanması və qusma ilə müşayiət olundu. Bir dəfə bir dostum mənə özümlə davranmağı məsləhət gördü salin məhlulu .
Kafein Baş Ağrısı: Kafein Baş Ağrısına Necə Səbəb Olur Və Müalicə Edir
Kafein baş ağrısı kofein istehlakından qaynaqlanan baş ağrısıdır. Bu baş ağrıları ümumiyyətlə göz arxasında hiss olunur və yüngüldən zəifləməyə qədər dəyişə bilər. Kafein qəhvə, çay və şokoladda olan təbii bir stimuldur və bir çox qazlı içkiyə əlavə olunur.
Yorğunluq Və Baş Ağrısı üçün şeytanın Ağzı
Şeytanın ağzı və ya sözdə Evdə hazırlanan gicitkən hamımızın gördüyü bir bitkidir, lakin funksiyalarını az adam bilir. Yüksək düz və içi boş, tüklü gövdəsi olan çoxillik ot bitkisidir. Çiçəkləri yuxarı yarpaqların axilsində yerləşən bir neçədir.