Hər Hansı Bir Qitədən ən Faydalı Bitkilər

Video: Hər Hansı Bir Qitədən ən Faydalı Bitkilər

Video: Hər Hansı Bir Qitədən ən Faydalı Bitkilər
Video: QURD TÖKƏN ƏN TƏBİİ, TƏSİRLİ VASİTƏLƏR! FAYDALI BİTKİLƏR 2024, Noyabr
Hər Hansı Bir Qitədən ən Faydalı Bitkilər
Hər Hansı Bir Qitədən ən Faydalı Bitkilər
Anonim

Hər ölkənin yalnız orada tapıla bilən və eyni zamanda ot kimi istifadə edilən və ya sağlamlıq üçün yeyilən fərqli bitkiləri var. İndi sizi bəzi ölkələrə sağlam bir səyahətə aparacağam.

Əvvəlcə Afrika, Tunis və Misirə gedəcəyik. Bu ölkələrdə susam hörmətlidir. Yeniləyici xüsusiyyətlərə malikdir, antioksidantlarla zəngindir. Bədən tərəfindən asanlıqla əmilən bitki mənşəli protein ehtiva etdiyi üçün faydalıdır. Susamın tərkibində çox miqdarda dəmir var. Ürəyi gücləndirir və Alzheimerdən qoruyur.

Susam
Susam

Bu yerlərdə böyüyən digər faydalı bitki Şeytanın pençəsidir. Bu meyvə bütün dünyada məşhurdur. Meyvəsi çəngəl şəklindədir və terapiya üçün istifadə olunur. İltihab əleyhinə və keyidici xüsusiyyətlərə malikdir.

Cənubi Amerika və Kolumbiyada pişik pençesi adlanan bir bitkisi var. Bu bitki stimullaşdırıcı, gücləndirici və peyvənd xüsusiyyətlərinə malikdir. İndoli adlı çox güclü bir antioksidan ehtiva etdiyi üçün dünyaca məşhurdur. Bu yerlərdə, Pişiyin Pençesinin, İndolinin məzmununa görə, xərçəng əleyhinə bir təsirə sahib olduğuna inanılır.

Hər hansı bir qitədən ən faydalı bitkilər
Hər hansı bir qitədən ən faydalı bitkilər

Sırada Asiya, Yaponiya və Çindir. Bildiyiniz kimi, bu ölkələrdə çoxlu dəniz yosunu yeyilir və bu təsadüf deyil. Xolesterol azdır, maddələr mübadiləsini stimullaşdırır və çox kalori ehtiva etmir. B12 vitamini, yod və kaliumla zəngindir. Salatlarda və ya suşidə soyuq və ya isti yeyilə bilər.

Dəniz yosunu
Dəniz yosunu

İndi Avstraliyaya piyada gedəcəyik. Okkalipt orada ən məşhurdur. Bildiyiniz kimi, yarpaqlarından tibbdə istifadə olunan yağ hazırlanır. Antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, bronxları bağlayır və bronxit və burun axıntısına kömək edir.

Evkalipt
Evkalipt

Şimali Amerikaya və Kanadaya köçürük. Ən məşhuru ağcaqayın şərbəti. Şərbətin orijinal mənşəyi Kanadadır, ancaq dünya tərəfindən məşhurdur. Pancake, çay, vafli və dondurma üçün istifadə edilə bilər. Sinir və immunitet sistemi üçün faydalı olan B vitaminləri, makroelementlər var.

ağcaqayın siropu
ağcaqayın siropu

Son dayanacağımız Avropa və xüsusən Finlandiya, Fransa və Polşadır. Polşada şəkərli gül ləçəklərindən hazırlanan məşhur bir cem var. Yüksək miqdarda C vitamini olan (limondan 20 dəfə çox), toxunulmazlığımızı əhəmiyyətli dərəcədə artıran efir yağları olan vəhşi güllərin şəkərli yarpaqlarını təmsil edir.

Şabalıd bu bölgələrdə də tanınır. Qədim Romalılar tərəfindən tanındılar və Fransızlar tərəfindən çox sevildi. Fransa'yı ziyarət edərkən, hər köşedeki küçələrində qovrulmuş şabalıdın ətrini görə bildiyinizi və hiss etdiyinizin şahidi olacaqsınız.

Gözəllik və uzunömürlülük iksiri kimi tanınan zəngin bir E vitamini qaynağı və ürəyi gücləndirən kaliumdur.

Tövsiyə: