2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Evdə hazırlanan pastanın ətri, şübhəsiz ki, hər kəsə uşaqlığı və evi xatırladır. Ölkəmizdəki insanların çoxu bir şeyi - nənənin tortunu heç vaxt unutmayacaqlarına inandılar. Çünki hazırlamaq həm sevgi, həm istək, həm də çox təcrübə və təcrübə tələb edir.
Pasta, ölkəmizdə ən sevilən qəlyanaltılardan biri halına gəldi. Bunun yalnız dadlı deyil, həm də faydalı olduğu ortaya çıxdı. Hər bir pasta qatı bir miqdarda yağ ilə hazırlansa da, düzgün istehlak kilo almağa imkan vermir.
Kilo verməmək və hələ də ləzzətli bir tort yeyə bilmək üçün günorta saat 12-yə qədər yeməlisiniz. Günortadan yuxudan oyanandan yediyimiz hər şeyin enerjiyə çevrildiyi və tamamilə tükəndiyi sübut edilmişdir.
Səhər yeməyində bir pasta yeyin və gözəl görünüşünüzə zərər verməyəcəksiniz, incə şəklinizi qoruyacaqsınız və dadlı makaron cazibəsi üçün aclığınızı təmin edəcəksiniz.
Əlbəttə, nənənin çörəyinə bahis edə bilsən. Əks təqdirdə, usta çörəkçilərin xüsusi pasta mağazalarında təklif etdikləri orijinal köftələri seçin. Evdə özünüz də hazırlaya bilərsiniz.
Bununla birlikdə, tərkibindəki yağın tərkibində yüksək miqdarda xolesterol olduğu üçün ləzzətli tort ilə həddən artıq olmamalısınız. Öz növbəsində qan təzyiqini artırır və ürəyə zərər verir.
Səhər yeməyi üçün tənbəl pasta
Lazımi məhsullar: 1 stəkan qatıq, 4 yumurta, 1 çay qaşığı. çörək soda, 6 qaşıq qaşığı. yağ, 16 qaşıq qaşığı. un.
Hazırlanma üsulu: Bütün məhsullar qarışdırılır və yaxşı qarışdırılır. Nəhayət, xırdalanmış pendir əlavə olunur, miqdarı onun təqdirindədir.
Nəticə yağı azca yağlanmış bir tavaya tökülür və unla səpilir. Pasta bir tort kimi bişirilir. Sərin olduqda kəsin və səhər yeməyinə xidmət edin.
Tövsiyə:
Uşaqlar üçün Sağlam Səhər Yeməyi Və şam Yeməyi Fikirləri
Uşaqlarınız üçün faydalı və ləzzətli yemək bişirməyinizə kömək edəcək bir ilham lazımdırsa, sağlam uşaqların yeməkləri üçün fikirlərimizi sınayın. İlk qida kimi uyğun deyil, ancaq körpəniz çox miqdarda qatı qidaları yeməyə alışdıqdan sonra yaxşıdır.
Günortadan Sonra Səhər Yeməyi üçün Iştahaaçan Və Sürətli Fikirlər
Uşaqlar və ya böyüklər bir neçə saatlıq günortadan sonra yuxuya getdikdə, demək olar ki, həmişə ac qalxırlar. Səbəb ondadır ki, bədənləri artıq naharın öhdəsindən gəldi və başqa bir şey yeməyə ehtiyac duydu. Bu vəziyyətdə danışırıq günortadan sonra səhər yeməyi .
Səhər Yeməyi üçün üç Sürətli Fikir
Səhər yeməyində nə edəcəyimizi düşündükdə tez-tez standart qızardılmış sendviçlər, bir az daha səbr və vaxt tələb edən pancake və ya analarımızın və nənələrimizin bizim üçün sevərək hazırladığı ləzzətli çörəklər və məkiləri düşünürük. Niyə kişilərin xüsusilə zövq aldığı donuz və yumurta ilə hazırlanmış standart İngilis səhər yeməyi üçün deyil.
Səhər Yeməyi, Idman Və Ya əyləncə üçün Ləzzətli Hamar Reseptlər
Bu enerji içkilərindəki sağlam meyvələr ehtiyac duyduğunuz qida və proteinlə doludur. Smoothies sağlam qidalanma menyusunun vacib bir hissəsidir və hamımızın bunların hazırlanmasının absurd dərəcədə asan, faydalı və çox dadlı olduğuna razı olmalıyıq
Bütün Ailə üçün Uzunmüddətli Menyu - Səhər Yeməyi, Nahar Və şam Yeməyi
Süfrə ailəmizin rahat hiss etdiyi və hər kəsin üzərinə verilən ləzzətli yeməklərin ləzzətini bölüşməyi sevdiyi yerdir. Masa, duyğularımızı və gündəlik həyatımızı ünsiyyət qurmaq və sevdiklərimizlə bölüşmək üçün toplandığımız yerdir. Budur, yaxınlarımızın xoş tərəfindəyik və gündəlik həyatımız hər gün emosional və fərqli olduğundan, ev sahibləri olaraq hər gün maraqlı, sevimli və müxtəlif yeməklər təqdim etməyə çalışmalıyıq.
