2025 Müəllif: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 10:15
Yeməyin lazım olduğundan çox olduğu bir çox insan var. Bu həqiqi bir ləzzətdir - məhz suşi istehlakını verən budur. Evdə satın alına və ya hazırlana bilər.
Suşi, balığa bükülmüş düyü və tərəvəzləri özündə birləşdirən dadına görə olduqca spesifik bir qidadır. Vasabiyə ənənəvi olaraq suşi verilir, lakin kifayət qədər ədviyyatlıdır.
Yalnız çox inkişaf etmiş bir yemək deyil, az kalorili olması ilə də faydalıdır. Suşi Yaponiyada yaranmışdır, lakin bu gün dünyada tanınır. Bunun üçün xüsusi olan xidmət və istehlakdır. Budur Yapon ixtisasının ləzzətinin daha da artacağı yollar.
Suşi necə verilir?
Müxtəlif növ suşilərin düzüldüyü bu növ yeməyə xidmət etmək üçün taxta qablar istifadə olunur.
Necə yemək olar?
Suşi heç vaxt bıçaqla kəsilməməli və çəngəllə yeyilməməlidir. Həmişə vasabi və ya soya sousuna batırılmalıdır. Bu onun dadını daha da qarşısıalınmaz edir. İki yolla istehlak edilə bilər:
- çubuqlarla - suşini tutduğunuz zaman bir dərəcədən aşağıya çevirin və sonra soya sousuna batırın. Həmişə balığın kənarına batırın. Çox yüngülcə batırın, çünki sousu aşırsanız, dadı itiriləcək;
- barmaqlarınızla - parçanı baş barmağınızla və orta barmağınızla hər iki tərəfdən saxlayın. Sonra şəhadət barmağınızla düzəldin. Soya sousuna azca batırın.
Tövsiyə:
Gevşetməyin Xalq Yolları
Bağırsaq xəstəlikləri qəbizlik və ya ishal kimi xoşagəlməz hadisələrə səbəb olur ki, bu da təhlükəli xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Bədənə zərər vermədən xalq müalicəsi və kabızlığı və ishalını müalicə edə bilərsiniz, çünki həzm sistemi orqanlarına mülayim və eyni zamanda güclü təsir göstərirlər.
Yumurta Boyamağın Yolları
Pasxa ən qədim və ən vacib xristian bayramlarından biridir, ölüm bayramı və İsa Məsihin həyatına qayıtmasıdır. Pasxa tətilinə Müqəddəs Cümə axşamı - Son Şam yeməyi, Müqəddəs Cümə - İsanın çarmıxa çəkildiyi gün və Pasxa - İsa dirilib dirildilən gün daxildir.
Pankreatit - Mədəaltı Vəzi Təmizləməyin Sadə Yolları
Pankreas qarın boşluğunda, mədənin altında solda yerləşən qarışıq sekresiyaya sahib bir orqandır. Çox vaxt pankreasda həm kəskin, həm də xroniki ola bilən iltihablı bir proses inkişaf edir. İstifadə edərkən mədəaltı vəzin müalicəsi üçün xalq müalicəsi vəziyyətin yaxşılaşdırılmasının bütün müalicə prinsiplərinə uyğun olaraq əldə edildiyini unutmamalıyıq.
Daha çox D Vitamini Almağın Təəccüblü Yolları
Vitamin D kimi tanınır günəş vitamini . Yəqin ki, buna görə bir neçə nəfər soyuducuda tapa biləcəyimizi düşünür. Ancaq bu, bəzi sağlamlıq problemlərinin təməlində yatan böyük bir səhv düşüncəsidir. Amerika Diyetoloqlar Birliyinin sözçüsü Althea Zanekoski, günəşin, xüsusilə şimalda yaşayan insanlar üçün bədənin oktyabrdan may aylarına qədər D vitamini istehsal edə biləcəyi qədər güclü olmadığını söylədi.
Bədəndə Dopamini Təbii şəkildə Artırmağın ən Yaxşı Yolları
Dopamin beyində bir çox funksiyaya sahib olan əhəmiyyətli bir kimyəvi elementdir. Motivasiya, yaddaş, diqqət və hətta bədən hərəkətlərinin tənzimlənməsində iştirak edir. Dopamin çox miqdarda sərbəst buraxıldıqda həzz hissi yaradır. Əksinə, dopamin səviyyəsinin aşağı olması, insanların əksəriyyətini həyəcanlandıracaq şeylərdə motivasiyanın azalması və ehtirasın azalması ilə əlaqələndirilir.