2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Gündəlik bir istehlak qreypfrut suyu yağlı qidalar yeyəndə bədənin artıq yağdan qurtulmasına kömək edir. Meyvə suyu əlavə funtları uğurla əridir.
Bu nəticəyə Kaliforniyanın Berkeley Universitetinin alimləri gəldi. Tədqiqatçılar şəkərli diabet xəstələrinin menyusundakı qreypfrut suyunun dərman istifadə etmədən qan şəkəri səviyyələrini idarə edə biləcəyinə qətiyyətlə qərar verirlər.
Sitrus suyu sağlamlıq üçün çox faydalıdır və incə bir rəqəm saxlamağımıza kömək edir, bədənin artıq yağla mübarizə aparmasına kömək edir.
ABŞ tədqiqatçıları tədqiqatı eksperimental siçanlar üzərində apardılar. Laboratoriya testlərində gəmiricilər bunu göstərdi qreypfrut suyu yağlı qidalar yeyərkən kökəlməmələrinə kömək edir.
3 ay qreypfrut suyu içən siçanlar təcrübədəki digər gəmiricilərə nisbətən% 18 daha az obez idi.
Testləri aparan Dr. Cozef Napoli'nin qrupu, qreypfrutun hər hansı bir pəhrizə daxil edilməli olduğuna inandırır, çünki meyvələr sağlam bir çəki saxlamaqda əla qabiliyyət göstərir.
Mütəxəssislər hər gün bir stəkan qreypfrut suyunun arıqlamağınıza və qan şəkəri və insulin səviyyələrini sağlam saxlamağınıza kömək edəcəyinə inanırlar.
2 il əvvəl Vanderbilt Universitetində aparılan araşdırmalar günün əsas yeməklərindən birindən əvvəl qreypfrut yeməyin hiss olunmaz şəkildə 7 kilo arıqlamağınıza kömək edəcəyini göstərdi.
Araşdırmada, nahar və ya şam yeməyindən əvvəl bir qreypfrut yeyən könüllülər bədən kütlə indeksini itirmiş, təxminən 7% itirmiş və yalnız 14 həftədən sonra görünən şəkildə arıqlamışlar.
Bundan əlavə, iştirakçılar yaxşı xolesterolda bir artım və qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdırdılar.
Mütəxəssislər, Viagra kimi bəzi dərmanlar qəbul edirsinizsə, qreypfrutun tez-tez istehlak edilməsindən çəkinməyin lazım olduğunu izah edir, çünki meyvələr parçalanma müddətini ləngidə bilər. Hər halda, rejimə başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşin.
Tövsiyə:
Hindistancevizi Südü Asma Ilə Mübarizə Aparır
Hindistancevizi sağlamlıq üçün son dərəcə faydalıdır və son vaxtlar populyar və sevimli qida halına gəldi. Hindistancevizi ürək üçün faydalıdır, immunitet sistemini gücləndirir, allergiyaya kömək edir, saç və dəriyə çox yaxşı qulluq edir və s.
Qreypfrut Suyu - Faydaları Və Tətbiqi
Büzücü və acı dadına görə qreypfrut bütün meyvələr tərəfindən sevilmir. Digərləri özünəməxsus acı və aromatı xoşlayır. Hər halda, son dərəcə faydalıdır və qəbulunun - xüsusən də meyvə suyu şəklində bədən üçün saysız-hesabsız faydası vardır.
Çuğundur Suyu Hipertoniya Ilə Mübarizə Aparır
Qırmızı çuğundurun insan bədəninə sehrli təsiri barədə əfsanələr qədim zamanlardan bəri danışılır. Eyni zamanda, bolqarların ən çox laqeyd qalan tərəvəzlərindən biridir. Təzə sıxılmış qırmızı çuğundur suyu ən güclü müsbət təsirə malikdir.
Qreypfrut Qocalma Ilə Mübarizə Aparır
Qreypfrutun şirin dadı xoş təravətləndirir və şirəsi bədənə cavanlaşdırıcı təsir göstərir və bizə enerji verir. Bu şirəli meyvə hüceyrələrin qocalma prosesini ləngidir. Tərkibində yüksək səviyyədə spermedin elementi var. Bu, hüceyrələrin böyüməsinə və böyüməsinə kömək edir, sağ qalmalarına kömək edir və yaşlanmasını yavaşlatır.
Kylie Minogue, Qreypfrut Suyu Ilə Yaxşıdır
Avstraliyalı müğənni Kylie Minogue-un mükəmməl simasının sirri bir həftəlik pəhrizində gizlidir. Gözəl müğənninin pəhrizinə müntəzəm qreypfrut suyunun qəbulu daxildir, çünki bu meyvədə maddələr mübadiləsini sürətləndirən xüsusi bir ferment var.
