2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Başgicəllənmə, yuxululuq, iştahsızlıq, iş qabiliyyətinin azalması - bütün bu simptomlara tez-tez anemiya səbəb olur.
Anemiya toxumalarda oksigen açlığına səbəb olan qanda hemoglobin və qırmızı qan hüceyrələrinin azalması ilə xarakterizə olunur.
Anemiyaya menstrual qanaxma da daxil olmaqla ağır qanaxma səbəb ola bilər. Bundan əlavə, anemiyaya tez-tez və ya uzun müddət aşağı qan itkisi səbəb ola bilər.
Anemiya qan əmələ gətirmə prosesinin pozulması ilə də yarana bilər. Anemiyada müəyyən bir pəhriz izlənilir.
Menyuda hemoglobin və eritrositlərin sintezinə kömək edən kifayət qədər tam zülal olmalıdır və bu zülalların çoxu heyvan mənşəli olmalıdır.
Anemiya bəzən qaraciyərdə və sümük iliyində dəyişikliklərlə nəticələndiyindən yağ istehlakı orta dərəcədə azalır.
Bu səbəbdən qaraciyər və sümük iliyini qoruyan məhsullar istehlak edilməlidir. Bu cür məhsullar yağsız ət, yağsız balıq, kəsmik, qarğıdalı, yağdır.
Anemiyada olan karbohidratlar fizioloji normaya uyğundur. Bitki məhsulları, B vitaminləri istehlak edə bilərlər.
Qaraciyər, ət, balıq, kəsmik, buğda kəpəyi, yumurta sarısı içərisindədirlər. C vitamini də çox vacibdir. Sitrus meyvələrində, itburnu və cəfəri içərisindədir.
Tövsiyə:
Anemiya üçün Nə Yemək Lazımdır
Anemiya və ya anemiya sözün əsl mənasında qırmızı qan hüceyrələrinin sayının azalması və qanda hemoglobin səviyyəsinin azalması deməkdir. Əksər hallarda ayrı bir xəstəlik olaraq ortaya çıxır, ancaq bədənin bəzi digər patologiyaları izləyə bilər.
Anemiya üçün Hansı Vitaminlər Içmək Lazımdır
Anemiya buna eritrosit sayının azalması və ya hemoglobin səviyyəsinin aşağı olması ilə xarakterizə olunan xəstəlik deyirik. Bəzən iki şərt əl-ələ verir anemiyada . Bu xəstəliyin səbəblərindən asılı olaraq müxtəlif növləri vardır. Cinsiyyət riskli sayılır - qadınlarda daha çox görülür, hamiləlik, irəliləyən yaş, digər xəstəliklərin olması, xüsusilə otoimmün, böyrək, xoralar, xroniki stres və zəif bəslənmə.
Anemiya üçün Xalq Təbabətindən Təriflər
Tibbi müddətlə anemiya içərisində qırmızı qan hüceyrələrinin və hemoglobin çatışmazlığını göstərir və bu vəziyyət oksigenin bədəndəki digər orqan və toxumalara keçməsini maneə törədir. Anemiyanın özü bəzi təhlükəli bir xəstəlikdir, çünki bəzi əsas xəstəliklərin və ya əhəmiyyətli dərəcədə qan itkisinə səbəb olan bir nəticənin nəticəsidir.
Anemiya Xəstələrinin Müalicəsi üçün Pəhriz
Anemiya qan xəstəlikləri siyahısında ilk yerdədir. Bu xəstəlik belə təsvir edilə bilər: eritrosit sayının azaldığı və qandakı hemoglobin konsentrasiyasının kəskin azaldığı bir sindrom. Bu oksigen metabolizmasını pozur və insanda nasazlıq, ürək ağrısı, yuxululuq və başgicəllənmə başlayır.
Anemiya üçün Necə Yemək
Anemiya hemoglobin və qırmızı qan hüceyrələrinin səviyyələrinin azaldığı bir xəstəlikdir. Kişilərdə və qadınlarda onların məzmunu fərqlidir. Kişilərdə orta hesabla hemoglobin 100% -dir və 90% -dən aşağı düşdükdə aşağı sayılır. Qadınlarda normal% 90,% 80-in altında isə anemiya olduğu düşünülür.
