2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yataqdakı səhər yeməyi sevdiyiniz insana əziz vermək üçün əsas yollardan biridir. Mükəmməl bir səhər yeməyinin sirri ekzotik maddələr və ya mürəkkəb reseptlər deyil - bu əvvəlcədən planlaşdırılır.
Əvvəlcə nə etməli:
- Menyuya qərar verin;
- Ehtiyacınız olan hər şeyin siyahısını hazırlayın: maddələr, yemək qabları, bıçaq bıçaqları və xidmət qabları;
- Yemək bişirməyə başlamazdan bir gün əvvəl edə biləcəyiniz hər şeyin siyahısını hazırlayın: tərəvəz və omlet əti kəsilib qablaşdırıla bilər; çörək və pancake üçün xəmir axşam hazırlamaq və folqa qablaşdırmalarında saxlamaq yaxşı olacaq.
Kiçik şeylər çox yaxşı təsir bağışlaya bilər
- Meyvə suyu verməyə hazırlaşırsınızsa, ən yaxşısı təzə sıxılmış şəkildə verməkdir;
- Ən keyfiyyətli çay alın və zərif çaydanlıqda süfrəyə verin;
- Təzə üyüdülmüş lobya ilə qəhvə hazırlayın - beləliklə aroma daha güclü olacaq;
- Kasanı təzə meyvələr və otlarla bəzəyin;
- Kətan salfetlərindən, çini qablardan, şəkər qabından və təzə çiçəklərdən bir vazadan istifadə edin.
Yataqda səhər yeməyi sevdiklərinizə əzizləmək üçün bir yoldur, ancaq təkcə bu deyil.
Gözəl bir masa örtüyü ilə, ortasında təzə və gözəl çiçəklər olan bir vaza ilə səhər yeməyi verə bilər və ya bir səbət ətirli kek, təzə meyvə və bir termos çay və ya qəhvə ilə birlikdə həyətdə kiçik bir gəzinti edə bilərsiniz.
Xüsusi bir səhər yeməyi hazırlamaq sizə zövq verməli və çox vaxt çəkməməlidir. Bu, tədbirdən bir gün əvvəl çörək bişirmək, təmizləməyə vaxt ayırmaq və ya sadəcə yaxınlıqdakı bir çörək sexindən alınan təzə meyvə və simit və ya xəmir xörəkləri verməklə edilə bilər.
Tövsiyə:
Mükəmməl Səhər Yeməyi Tapdılar
Amerikalı alimlər günə başlamağın ən yaxşı yolunun gözlərdə iki yumurta yemək olduğunu söyləyirlər. Yumurtaların qida dəyərini ətraflı təhlil etdikdən sonra bu nəticəyə gəldilər. Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm olaraq yumurta yemək fiziki formanı qorumağa, sağlamlıq və zehni qabiliyyətləri qüsursuz vəziyyətdə saxlamağa kömək edir.
Uşaqlar üçün Sağlam Səhər Yeməyi Və şam Yeməyi Fikirləri
Uşaqlarınız üçün faydalı və ləzzətli yemək bişirməyinizə kömək edəcək bir ilham lazımdırsa, sağlam uşaqların yeməkləri üçün fikirlərimizi sınayın. İlk qida kimi uyğun deyil, ancaq körpəniz çox miqdarda qatı qidaları yeməyə alışdıqdan sonra yaxşıdır.
Sizin Və Ailəniz üçün Mükəmməl Səhər Yeməyi
Bir sıra məqalələrdə dəfələrlə xatırlanan səhər yeməyi günün ən vacib yeməyidir. Ancaq bir çoxumuz səhər yeməyinə demək olar ki, vaxt tapmırıq. Əksər qidalanma mütəxəssislərinə görə, bu, bir insanın cəsədinin oyanmasına və qarşıdakı iş günü üçün şarj olmasına kömək edir.
Mükəmməl Formada Səhər Yeməyi üçün Balıq Və ət
Sizi daha uyğun hala gətirəcək sağlam bir səhər yeməyinin meyvə, müsli və süddən ibarət olduğunu düşünürsünüzsə, yenidən düşünün. Yeni araşdırmalar günün ilk yeməyi üçün sizi mükəmməl formada saxlayacaq ən yaxşı seçimin ət və balığın daxil olduğu seçim olduğunu göstərdi.
Bütün Ailə üçün Uzunmüddətli Menyu - Səhər Yeməyi, Nahar Və şam Yeməyi
Süfrə ailəmizin rahat hiss etdiyi və hər kəsin üzərinə verilən ləzzətli yeməklərin ləzzətini bölüşməyi sevdiyi yerdir. Masa, duyğularımızı və gündəlik həyatımızı ünsiyyət qurmaq və sevdiklərimizlə bölüşmək üçün toplandığımız yerdir. Budur, yaxınlarımızın xoş tərəfindəyik və gündəlik həyatımız hər gün emosional və fərqli olduğundan, ev sahibləri olaraq hər gün maraqlı, sevimli və müxtəlif yeməklər təqdim etməyə çalışmalıyıq.
