2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Derzlərdəki iltihab, ağrı və şişlik bir çoxumuz üçün, xüsusən artrit, koksartroz və revmatizmdən əziyyət çəkən yaşlı xəstələr üçün bir kabusdur.
Necə edə bilərik ağrılı oynaqları aradan qaldırmaq, təbii dərmanlarla? Cavab - vasitəsilə oynaqların təmizlənməsi yığılmış toksinlərdən, duzlardan və çöküntülərdən.
Bəzi otlar var ki, bir-biri ilə birləşərək xəstə oynaqlar üçün əsl dərddir. Bu otlar oynaqları təmizləyir və davamlı rahatlamağa gətirib çıxarır.
Cəfəri və kərəviz
Cəfəri və kərəviz yüksək dərəcədə detoksifikasiya edir və oynaqlar daxil olmaqla bütün bədəndən müxtəlif çirkləndiriciləri, toksinləri və turşu qatlarını təmizləyir. Ən yaxşısı bu iki ədviyyat və otların birləşməsini təzə şirə şəklində qəbul etməkdir.
Hazırlayın cəfəri və kərəviz içkisi, üç kərəviz sapı və 3-4 cəfəri kolu əlavə edin. Su ilə seyreltin və müalicəvi qarışıq hazırdır. Gündəlik bir belə doza içmək. Dadını şaxələndirmək və effekti artırmaq üçün təzə yerkökü suyu və ya ananas kokteylə əlavə edə bilərsiniz. Sapların yerinə kərəviz başının dilimlərindən istifadə edə bilərsiniz.
Boswellia və zerdeçal
Az bilinən boswellia'nın başqa bir adı var - Hindistan buxur və ya buxur ağacı. Hindistan Ayurveda dərmanının oynaq xəstəlikləri üçün çox istifadə etdiyi bir dərmandır. Şəfa hissəsi boswellia qatranının bir hissəsidir, əslində odundur. O müstəsna deyil oynaq ağrısı və iltihabında təsirli olur, iltihabı yüngülləşdirir, ağrını yatırdır, həm də xəstə toxumalarda sağlam hüceyrələrin meydana gəlməsini stimullaşdırır.
Daha güclü bir təsir üçün, ölkəmizdə onsuz da yaxşı bilinən başqa bir Ayurveda dərmanı ilə birləşdirilə bilər - bitki zerdeçal. Bu qarışığı fərdi vəziyyətinizə, çəkinizə və vəziyyətin şiddətinə görə təcrübəli bir həkim tərəfindən hazırlamaq ən yaxşısıdır.
Fransız üzüm və limon suyu
Təzə birləşməsi kişmiş suyu və limon bütün bədəni yığılmış duzlardan təmizləyir, əlbəttə - və oynaqların. Doza təxminən bir stəkan su üzüm suyu və yarım stəkan limon suyudur. Bədənin birləşməyə dözümlülüyünü təyin etmək üçün bu dozanın yarısı ilə başlaya bilərsiniz. Axşam saatlarında alınır, ancaq yatmadan əvvəl. Müxtəliflik üçün portağal suyu da əlavə edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Qaraciyəri Təmizləmək üçün ən Yaxşı 14 Qida
Qaraciyər bədənimizin laboratoriyasıdır. Bədənə daxil olduqları üçün bədənə daxil olan toksinləri təmizləyir. Bir insanın sağlam olması üçün sağlam bir qaraciyərə sahib olmalıdır. Buna görə hər kəsin vəzifəsi ən vacib orqanlarının işinə dəstək olmaqdır.
Mədə Təmizləmək üçün Bir Günlük Pəhriz
İsti aylar bədəni toksinlərdən təmizləmək üçün ən uyğun gəlir. Əsas səbəb isti havalarda bir insanın detoksifikasiya üçün vacib olan daha çox maye istehlak etməsinə meyllidir. Digər səbəbi istidə bir insanın xüsusilə aclıq hiss etməməsi və bu günləri sonsuz uzun hiss etmədən sürətli bir pəhrizlə mədəsini daha asan təmizləməsidir.
Qaraciyəri Təmizləmək üçün Sehrli Içki
Qaraciyər probleminiz varsa və onsuz da müalicə etməyə çalışsanız, lakin cəhdiniz uğursuz oldu, sağlam tərəvəz-meyvə kokteyli fəaliyyətini sınaya bilərsiniz. Bədəni təmizləmək üçün çox dadlı bir içki. Yemək bir həftə azaldılmalıdır. Hər gün bir stəkan tərəvəz smoothie içməlisiniz.
Mədə Təmizləmək üçün Doğru Qidalar
Hər insanın bədəni ildə ən azı bir dəfə detoksifikasiyaya ehtiyac duyur. Mədə təmizlənməsi Bədənin düzgün və hamar bir şəkildə işləyə bilməsi üçün toksinlərdən tövsiyə olunur. Bu şəkildə bağırsağın peristaltikası yaxşılaşdırılır, toxunulmazlıq artır, maddələr mübadiləsi normallaşır və orqanizm zərərli maddələrdən azad olur.
Müqəddəs Nikolay Günü üçün Balıqları Necə Seçmək Və Təmizləmək Olar
Balıqların faydalı xüsusiyyətləri barədə sizə başqa bir mühazirə oxumağımız çətin. Və uşaqlar onsuz da balığın insan orqanizmi tərəfindən sintez olunmayan metionin və sistin kimi əvəzolunmaz amin turşuları ilə zəngin olduğu üçün dadlı və faydalı bir qida olduğuna əmindir.
