2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Həm də kiçik uşaqlara aydındır ki, ləzzətli yeməklərin hamısı faydalı deyil.
Bəzilərinin həddindən artıq istifadəsi artıq çəkiyə, ürək xəstəliklərinə və mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinə aparan ən birbaşa yoldur.
Bunlardan heç biri ilə qarşılaşmamaq üçün, diyetoloqlara görə insan ömrünü qısaltmağa kömək edən ən təhlükəli on qidanı ilk adınız olaraq öyrənin:
1. Şirniyyat çeynəməyi sevirsinizsə, unudun! Çox miqdarda şəkər, kimyəvi qatqı, rəngləyici, əvəzedicilər və s.
2. Çipləri mağazadan keçirin! Bunlar rəng və ləzzət əvəzedicilərinin qabığındakı karbohidrat və yağ bombasıdır. Ən yaxşısı cips, palet, taxıl və bənzəri unutmaqdır.
3. Qazlı içkilər? Yox! Şəkər, kimya və qazlar birində. Bədəndə zərərli maddələrin sürətli paylanmasına kömək edin.
4. Şokolad vafli, şirniyyat və peçenye də qidaya qarşı qidalar sırasındadır. Yenə də kimyəvi qatqılar, genetik cəhətdən dəyişdirilmiş məhsullar, boyalar və tatlarla birləşdirilmiş çox miqdarda kalori ilə doludurlar.
5. Kolbasa və salamis ən zərərli qidalardan biri olaraq qalır. Bunlar sözdə var boyalar və tatlar köməyi ilə gizlənmiş gizli yağlar. Bir çox ət istehsalçısı sözdə istifadə edir. transgenlər - kolbasa, sarfalad, salamisin 90% -i transgen soya ibarətdir.
6. Yağlı ət hüceyrənin qocalma prosesini sürətləndirir və ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasına kömək edir.
7. Mayonez müstəsna miqdarda yağlar, karbohidratlar, rənglər, tatlandırıcılar, əvəzedicilər və s.
8. Tez bişirmək üçün makaron təmiz kimya məhsuludur və bədənə zərər verdiyi sübut edilmişdir.
9. Duz qan təzyiqini artırır, bədəndəki turşu-duz tarazlığını pozur, toksinlərin yığılmasına kömək edir.
10. Alkoqol: minimal miqdarda olsa belə, vitaminlərin və orqanizm üçün faydalı digər qidaların mənimsənilməsinə mane olur. Həm də çox kalori ehtiva edir.
Tövsiyə:
Yaz Aylarında Təhlükəli Içkilər - Diqqət Yetiriləcək şey Budur
Yaydır və istiliklərimiz daha çox gəlir. Bununla birlikdə, istilik zərərli içkilərlə aşırı dərəcədə təhlükəlidir. Maye qəbulu isti günlərdə xüsusilə vacibdir, lakin hamısı uyğun deyil. Alkohol, kofein və enerji içkiləri - yayda minimuma endirilməlidir.
Diqqət! Bolqar Dondurmasında Və Mayonezdə Təhlükəli Yumurta Tozu
Fipronil və yumurta və yumurta məhsulları ilə çirklənmiş isteriya Bolqarıstana da çatmışdır. Fipronil ilə beş yüz kiloqram yumurta sarısı tozunun ölkəmizə gəldiyi bəlli olduqdan sonra BFSA yerli quşçuluq təsərrüfatlarının təhlükəli maddə ilə çirklənməsinin qarşısını almaq üçün lazımi tədbirləri görəcəyinə söz verdi.
Diqqət! Təhlükəli Pasxa Yumurtaları Pasxa Bazarını Su Basdı
Parlaq Pasxa tətilləri nə qədər yaxınlaşsa, Bolqarıstan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyindən (BFSA) müfəttişlərin işi bir o qədər sıx olur. Agentliyin mütəxəssisləri keyfiyyətsiz yumurta boyaları, mənşəyi və keyfiyyəti bilinməyən işarəsiz yumurtalara əlavə olaraq, bir çox təşəbbüskar treyderlərin Pasxa və Müqəddəs Georgi Günü üçün satmağa çalışacaqları müvafiq sənədlər olmadan quzu məsələsində diqqətli olmalıdırlar.
Diqqət! Ən Təhlükəli Qidaların əks Olunduğu Cədvəl
Tez-tez rəflərdə gözəl və rəngarəng qablaşdırma altında əsl qatillər olur. Böyük miqdarda müntəzəm istifadə ilə bədənə bənzərsiz ziyan vura bilər. Yaxşı ən çox zərər verən yemək nədir? Bədənimiz üçün ölümcül olan nədir? Statistik göstəricilər nəyi göstərir və elm adamları mövzusunda hansı xəbərdarlıqlar var?
Diqqət! Bazarlarda Təhlükəli Evdə Hazırlanan Turşu
Hamımız evdə hazırlanmış turşudan daha dadlı bir şey olmadığını qəbul edirik. İllər əvvəl ev sahiblərinə ən azı 100 albalı kompot, 1-2 qutu lahana turşusu və təbii ki, əzizlənmiş kral turşusu qoymadıqlarına görə hörmətsizliklə baxırdılar. Sürətli bir həyat, evdə qışlamağı əksər işləyən qadınlar və kişilər üçün "
