2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Allergenləri olan bəzi qidalar var - süd və süd məhsulları, yumurta, soya, qoz-fındıq, şokolad, göbələk, baklagiller, çiyələk və yosunlu meyvələr.
Alerjen olmayan reseptlər üçün zucchini krem şorbası, yumurtasız kuskuslu quzu, kartoflu toyuq, tərəvəzli düyü və yumurtasız tort desert üçün yaxşı bir seçimdir. Əlavə olaraq, allergiyasız və yeməyinizə ləzzətli bir son verəcək bu asan, qənaətli və dadlı pancake sınamağınızı təklif edirik.
Yumurta və süd olmayan pancake
2 çay qaşığı un
2 çay qaşığı su
1/2 çay qaşığı yağ
2 çay qaşığı şəkər
1 çay qaşığı sol
1 çay qaşığı soda bikarbonat
Hazırlanma üsulu:
1. Suyu duz, şəkər və unla qarışdırın. Soda və yağ əlavə edib yenidən qarışdırdığınız incə bir xəmir almalısınız.
2. Yeməyi örtüklü və təxminən 10 dəqiqə isti qoyun.
3. Yaxşı yağlanmış bir teflon qabını qızdırın və qarışıqdan 1 çömçə əlavə edərək pancake qovurun.
4. Seçdiyiniz kərə yağı, bal, mürəbbə və ya duzlu içliklə xidmət edin.
Keks hazırlayarkən, yumurta bananla əvəz edilə bilər və düyü südü inək südünə yaxşı bir alternativdir, buna görə çox müxtəlif variantlarda dadlı bir şirniyyat və ya şam yeməyi hazırlana bilər.
Tövsiyə:
Alma Ilə Pəhrizli Desertlər
Elmalar dadlı və eyni zamanda pəhrizli desertlər hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Belə bir şirniyyat kəsmik və alma tortudur. Lazımi məhsullar : 500 qram yağsız kəsmik və ya az yağlı kəsmik, 1 yumurta, 1 vanil, yarım fincan yulaf ezmesi, 5 orta ölçülü alma, bir çimdik duz və bir çimdik şəkər.
Aşağı Kalorili Desertlər
Şirin, həqiqətən ləzzətli bir nahar və ya şam yeməyinin sonudur. Bununla birlikdə, şirniyyatların əksəriyyəti çox kalori ehtiva edir və zərif siluet üçün zərərlidir. Lakin dadlı və eyni zamanda o qədər çox kalori içməyən şirniyyatlar var ki, onlardan çox azını yeyə bilərsiniz.
Diabetik Südlü Desertlər
Süd və süd məhsulları hər yaşdan insanlar üçün faydalıdır, amma yenə də hər hansı bir xəstəlikdən əziyyət çəkirsinizsə, onlarla diqqətli olmaq və ya onları necə istifadə edəcəyinizi öyrənmək yaxşıdır. Bu, əziyyət çəkən insanlarla da əlaqəlidir diabet , kəsmik və daha az kalorili süd məhsullarının istehlakını vurğulamalıdır.
Çərəzli Ləzzətli Desertlər
Çərəzlər mətbəxdə əvəzolunmaz köməkçidir. Onların sayəsində qısa zamanda möcüzələr yarada bilərik. Biskvitli desertlər dadlı, asan və sürətli. Sizə ikisini təklif edirik peçenyeli tortlar üçün reseptlər . Onlardan biri təzə meyvələrdən istifadə edir, ancaq sizdə yoxdursa, onları həmişə sevdiyiniz cem ilə əvəz edə bilərsiniz.
Sevgililər Günü üçün Romantik Desertlər
Müqəddəs Sevgililər günü şirin və şokoladlı bir şey olmadan keçə bilməyən bir tətildir. Bunu qeyd etməyə və sevdiyinizə sürpriz etməyə qərar verdinizsə, şirin və çox sevgi ilə bir şey hazırlamalısınız. Bundan əlavə, vacib bir şərt, şirinin özünüzə diqqət yetirə bilməsi üçün tez hazırlanmasıdır.
