2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qar kimi ağ bir təbəssüm üçün bir çoxumuz dişlərimizi dəfələrlə ağardıcı pasta ilə təmizləməyə, hər yeməkdən sonra saqqız çeynəməyə və ya hətta mexaniki şəkildə ağartmağa hazırıq.
Diş həkimlərinə görə dişlər yalnız təmizlənməməli və ağartılmamalıdır, əksinə bəzi içkilər və qidaların məhdudlaşdırılması yaxşıdır. Birinci yerdə güclü qəhvə və çay var.
Bu içkilərin tərkibində diş minasını sarı rəngə salan piqmentlər var, buna görə istehlakdan sonra ağzınızı yaxalayın. Gündə bir dəfədən çox güclü qəhvə, iki dəfədən çox çay içmək məsləhət deyil.
Qırmızı şirəli meyvələr orqanizm üçün çox faydalıdır, lakin tərkibində ağ təbəssümü az cəlbedici edən bir çox piqment var. Bu xüsusilə yaban mersini, böyürtkən, moruq kimi meyvələrə aiddir.
Qırmızı şərabın da güclü rəngləmə təsiri var. Qar kimi ağ təbəssümünüzü qorumaq üçün ağ şərab və ya qızılgül içmək daha yaxşıdır.
Çuğundur borscht və salatlara əhəmiyyətli dərəcədə əlavə olunan məşhur bir kök bitkisidir, lakin çuğundur dərini, paltarını və əlbəttə ki, dişləri rəngləndirir.
Dərinin səthinin yuyulmasının çətin olduğunu və paltardan götürülməsinin demək olar ki, mümkünsüz olduğunu nəzərə alsaq, dişləri bu məhsuldan çox əziyyət çəkir, xüsusən də yeni diş prosedurundan keçmisinizsə.
Pomidor suyu, sousu və ketçapı pomidordan hazırlanır ki, bu da diş minasını ləkələməklə yanaşı, tərkibində turşu olduğu üçün də məhv edir. Pomidor suyunu mümkün qədər az və az miqdarda içmək arzu edilir.
Siqaretin zərərləri barədə təxirə salmayın!
Tövsiyə:
Səhər Qəhvə Maddələr Mübadiləsini Pozur
Demək olar ki, hər kəs günə bir fincan qəhvə ilə başlayır. Bu, sadəcə bir səhər ritualı deyil, tez bir zamanda oyanmaq, ton artırmaq və önümüzdəki gün üçün yaxşı bir əhval-ruhiyyə yaratmaq lazımdır. Ancaq İngiltərənin Bath Universitetinin alimlərinə görə qəhvənin oyanması sağlamlığa zərərlidir çünki metabolik proseslərə mənfi təsir göstərir.
Həftə Sonu Pəhrizi Pozur
Pəhrizin sona çatmasının əsas səbəbi həftə sonu - bunu İngilis tədqiqatlarının nəticələri göstərir. Alimlər həftə sonları nə qədər kalori alındığını təyin edə bildilər. Bir çox insan, pəhriz saxlasa da, cümə gecəsindən həftə sonunun sonuna qədər ciddi qanun pozuntularına məruz qalır.
Naməlum Qar çiçəyi: Super Faydalı Bitki
Qar çiçəyi haqqında heç bir şey bilmirsinizsə, öyrənmə vaxtı gəldi. Kardelen yazda çiçək açan ən erkən çiçəkdir. Snowdrop eyni zamanda bir bitkidir, soyuqdəymə, pleksit, görmə qabiliyyətinin azaldılması, yaddaş problemləri, qocalıq titrəməsi, tükənmək, xora və s.
Səhər Yeməyinizi Bir Kral Kimi, Naharınızı Bir şahzadə Kimi, Axşam Yeməyinizi Isə Kasıb Bir Adam Kimi Yeyin
Artıq qəti pəhrizlər və qadağan olunmuş qidaların uzun siyahıları yoxdur! . Arıqlamaq istəyən, ancaq özlərini davamlı fərqli qidalarla məhdudlaşdırmaqda çətinlik çəkən hər kəs artıq rahatlana bilər. Popshuger xəbər verir ki, bunun sirri yalnız yediklərimizdə deyil, həm də qida qəbul etdiyimizdədir.
Gümüş Qablar Yeməyin Dadını Pozur
Dərin şkafların gizli çəkmələrində, demək olar ki, hamımız xüsusi günlər və ya sevimli və dəyərli qonaqlar üçün bir sıra gümüş əşyalar saxlayırıq. Ancaq gümüşdən hazırlanmış gözəl bəzədilmiş çəngəl və bıçaqların unudulmaz və ləzzətli bir şam yeməyi üçün ən yaxşı seçim olacağına əminsinizmi?
