2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bir çox insan nifrət edir ispanaq və onunla birlikdə hazırlanan yeməkləri sevməyin. Ancaq ispanaq yeməyin yaxşı olduğu və hazırlanma metodundan asılı olaraq dadlı ola biləcəyi hamıya məlumdur. Məsələn, ispanaq şorbası tez-tez yazda hazırlanır. Ancaq evdə xoşunuz gəlmirsə, içərisinə doğranmış pendir əlavə edib xidmət etməyə cəhd edə bilərsiniz.
Ispanaq şorbası təklif etməyinizin başqa bir yolu - xüsusən nifrət edənlərə - onlara krem şorbası təklif etməkdir. Şorbanı əzin və üzərinə xama əlavə edin, krutonlar, ovlanmış yumurta əlavə edin və çox gözəl krem şorbası alacaqsınız.
Lakin bu, ispanağı sevməyə kömək etmirsə, onu hazırlamaq üçün başqa bir yolu sınamalısan. Məsələn, risotto çox yaxşı bir seçimdir. Tərəvəz suyu və parmesan ilə risotto sizi yalnız etməyəcək ispanağı sevməkvə ona aşiq olmaq. Əlbəttə ki, bu məcazi mənada desək, ispanaq risotto həqiqətən bu bahar tərəvəzi haqqında düşüncənizi dəyişdirə bilər.
Bu fikirlərə baxmayaraq ispanaq hazırlanması yenə də onu sevməyəcəksiniz, əksinə ona nifrət etməyə davam edəcəksiniz. Bəzi insanlar sadəcə göyərti və ya ot bitkisini sevmirlər. Bunu necə yeyirsən, dadı ot kimi görünür?, kimsə yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərdən dadlı bir şey yeyəndə normal cümlədir.
Ancaq bu belə deyil əziz insanlar. Bir məhsuldan həzz almaq üçün onu düzgün məhsulla birləşdirmək vacibdir. Birini sevmək üçün onun necə hazırlanacağı və sizə xidmət ediləcəyi vacibdir. Məsələn, bunun ispanaq olduğunu bildiyimiz üçün dəfələrlə qərəzli davranırıq və sadəcə nifrət etdiyimizə və hətta dişləmədiyimizə qərar veririk. Bununla birlikdə, yeməyi bir şans verərsənsə və onu yemədiyin təklif etmədən sınasan və ispanağa nifrət edirsən, hətta ən sevdiyiniz yeməyə çevrilə biləcəyinə əminik.
Bununla birlikdə, ispanaqdan həqiqətən nifrət edirsinizsə və buna bir şans verə bilmirsinizsə, ehtimal ki, onu sevməyə məcbur edəcək bir şey yoxdur. Bununla birlikdə, ispanağı bir garnitür kimi istifadə etməyinizi təklif edərək onu sevmək üçün son bir cəhd göstərəcəyik. Məbləğ az olacaq və bu məhsulu sevməyən insanlar üçün dözümlü olacaqdır. Yaşıl soğanları yağda bişirə, üzərinə 2 ovuc qaba doğranmış ispanaq əlavə edə bilərsiniz, sonra xama, duz və istiot əlavə edin və bu şəkildə hazırlanmış qarnirləri toyuq biftekinə verin.
Gündəlik menyuda ispanağı yerləşdirmək üçün digər fikirlər: kartoflu ispanaq köftəsi, ispanaqlı mussaka, ispanaqlı lazanya, ispanaqlı pirojna, ispanaq və kartoflu güveç, ispanaqlı omlet və daha sərgüzəştli olsanız ispanaqlı tortu sınaya bilərsiniz..
Daha çox ispanaqlı ləzzətli fikirlər qalereyamızda baxa bilərsiniz.
Tövsiyə:
Kıyma Və Kabab üçün Kıyılmış əti Düzgün Bir şəkildə Dadlandıraq
Küftə və kabab Balkan xalqlarının menyusunun vazgeçilməz bir hissəsidir. Hansı ölkədən gəldikləri barədə etibarlı bir məlumat yoxdur, ancaq bütün dünyaya yayılmışdır. Hazırladığınız qiymə bəzi əsas qaydalara riayət etməyiniz şərti ilə müxtəlif üsullarla dadlana bilər, lakin hər zaman küftə oval bir forma, kabab isə uzunsov olmalıdır.
Ən Asan Və Dadlı Kartof Püresi Bu şəkildə Hazırlanır
Kartof ölkəmizdə ən çox sevilən yeməklərdən biridir və onlardan şirəli pörtlənmiş cazibələrdən başlayaraq ən sevdiyimiz pendirli fransız kartofu ilə bitən bir çox yemək hazırlanır. Bu tərəvəzi sevirsinizsə, onda bu tərəvəz ilə maraqlanacaqsınız dadlı kartof püresi üçün asan resept .
Gəlin Zərif Bir şəkildə Yumurta Yeyək
Bir çoxumuz Çin restoranında çubuqları asanlıqla idarə edirik və ustalıqla pizzadakı çəngəldə spagetti yuvarlayırıq. Ancaq yumurtanı zərif şəkildə necə istehlak edəcəyimizi bilirikmi? Yazılmamış bir yumurta etiketi var ki, masada hörmətli görünmək istəyən hər kəs tərəfindən izlənilir.
Ispanağı Necə Ağartmaq Olar?
Hamı yarpaqlı tərəvəzlərin ən faydalı tərəvəzlərdən biri olduğunu və bu yolda ispanağın lider olduğunu eşitmişdir. Həm sağlam qidalanmada, həm də pəhriz mətbəxində geniş istifadə olunur. Lakin daha uzun müddət saxlamaq istəsən, dondurmaq yaxşıdır.
Vəhşi Ispanağı Daha Tez-tez Istehlak Etmək üçün Səkkiz Ciddi Səbəb
Vəhşi ispanaq (məşhur, Wallachian ispanaq, vəhşi quinoa) 13 fərqli polifenolik antioksidan ehtiva edir. Antioksidan kaempferol ən yüksək tərkibə malikdir yabanı ispanaq flavonoid qrupundan olan digər qidalardan. Tərkibində qan şəkərini artıran fermentləri bloklayan syringic acid var.
