2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Xarici toksinlər ətraf mühitdən gələn maddələrdir. Yemək və içməli suyun çirklənməsi və ya tənəffüsə və ya dəri içərisinə nüfuz etməsinə səbəb olan zərərlidirlər. Bunlar çoxdur və ayrı-ayrı ölkələrin genişliyinə və sosial inkişafına bağlıdır.
Xarici toksinlərin ən böyük mənbəyi elektrik stansiyalarıdır. Onları əlvan metallar, mədənlər və quyular, həmçinin pestisidlər, herbisidlər və çirkli hava fabrikləri izləyir.
Bu xarici toksinlər qida və ya tənəffüs yolu ilə qəbul edildikdə, əsasən qarın orqanlarında yığılır. Beləliklə daxili toksinlərə çevrilirlər.
Son illərdə Avropada və dünyada sənaye inqilabı o qədər gücləndi ki, çirklənmə dərəcələri kritik səviyyədədir. Və son onilliklərdə insan bədəni endogen detoksifikasiya mexanizmləri sayəsində sağlamlığını qoruya bildiyi halda, son illərdə bu qabiliyyətlər saysız-hesabsız çirkləndiricilər tərəfindən güclü dərəcədə üstün olmuşdur. Buna görə bədənimiz onları yağ toxumasına çevirərək saxlayır.
Bu yağ əmələ gəlməsini bədənimizdən çıxarmağa qərarlı olsaq da mənfi təsir göstərir. Arıqladıqda bədəndə xaric olunmayan zəhərli toksinlər olan yağ miqdarını itiririk. Bunlar, məsələn, DDT, bisfenol və digər toksinlərdir. Ancaq yağ qəbizliklərindən qurtularaq qan dövranına girirlər.
Bu şəkildə bədənin təbii metabolizmasını pozurlar. Alimlər bu cür toksinlərin yığılmasının yağ itkisini ciddi şəkildə ləngidə biləcəyini təklif edirlər. Onlara müntəzəm idman və düzgün pəhriz təsir etmir.
Doktor Sheila Dean'ın qrupu, 2007-ci ildə zəhərli maddələrin metabolizmanı dəyişdirdiyini təsbit etdi. Hormonların işini pozur, hüceyrə mitokondriyasına zərər verir və oksidləşdirici stresi artırır.
Bisfenol A-nın hiperlipidemiya ilə piylənməyə səbəb olan çirkləndiricilər arasında olduğu - bu çirkləndirici ilə intoksikasiya səbəbiylə hormonal balanssızlığın səbəb olduğu qan lipid səviyyəsinin yüksəldiyi aşkar edilmişdir. Normal yağ metabolizması üçün vacib olan bir immunomodulyator birləşmə olan adipokinin sərbəst buraxılmasını maneə törədir.
Tövsiyə:
Qaraciyəri Piylənmədən Qorumaq
Ümumiyyətlə yalnız düzgün olmayan həyat tərzi keçirən insanların qaraciyər problemi olduğu qəbul edilir. Alkoqol istifadə edənlər, yağlı qidalar, siqaret çəkənlər qaraciyər yağlanması riski olanların təhlükə bölgəsinə düşür. Tez-tez dərman qəbul etmək və oturaq həyat tərzi risklidir qaraciyər piylənmə faktorları .
Hindistancevizi Yağı Bizi Piylənmədən Qoruyur
Hindistancevizi yağı hindistan cevizinden elde edilir. 25 dərəcəyə qədər olan temperaturda daha çətindir, lakin daha yüksək temperaturda yağ kimi əriyir. Dünyanın ən böyük istehsalçıları Hindistan, İndoneziya və Filippindir. Kokosdan yağı soyuq basaraq əldə edilir.
Çiy Qidalarda Təhlükəli Toksinlər Var
Təbii meyvə, tərəvəz və dənli bitkilərdəki toksinlərin səviyyəsi bəzən təhlükəli dərəcədə yüksək ola bilər. Bu, bir tərəfdən fərqli davamlılıq maddələri ilə əlavə müalicə sayəsindədir. Digər tərəfdən təbii proseslərin nəticəsidir. Hər iki vəziyyətdə də təhlükəli zəhərlərin harada gizləndiyini və niyə onlardan çəkinməyin vacib olduğunu bilmək yaxşıdır.
Qazlı Içki Vergisi Bizi Piylənmədən Qoruyur
American Journal of Preventive Medicine-də dərc olunan yeni bir araşdırma, şirin içkilər istehsalçılarına vergilər qoyulsa və ya reklamları dayandırılsa nəticənin nə olacağını öyrənməyə çalışır. Tədqiqatın məqsədi, bunun yeniyetmə əhali arasında obezliyi azaldacağını öyrənməkdir.
İstilik Müalicəsi Zamanı Kanserogenlər
Məhsulların əksəriyyəti müəyyən şərtlər daxilində birləşmələr ehtiva edir istilik müalicəsi insan sağlamlığı üçün zərərli və ya hətta təhlükəli ola bilər. Bunlardan biri sözdədir kanserogenlər , bu gün üçün çox mübahisələr var. Onkologiyada, hətta kanserogenlər ilə şişlərin görünüşü arasındakı əlaqəyə həsr olunmuş bütün bir bölmə var.
