2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Tibet təbabətinə görə qidalanma bəzi orqanların funksiyalarını gücləndirir, bəzilərinin funksiyalarını zəiflədir. Hər insan növü üçün müxtəlif uyğun qidalar var, hamısı fərqli insanların Tibetə aid olduğu psixoloji tipə bağlıdır. Bu növlər insanda üstünlük təşkil edən elementlərə görə paylanır. Elementlər külək, safra, mucusdur.
Külək elementi olan bir adam. Bu, sanqvininin psixoloji tipinə uyğundur. Bunlar əlləri və ayaqları soyuq, quru saçları olan quru, pullu dəri olan insanlardır. Həzm zəifdir, buna görə də bu cür insanlar tez-tez kabızlığa və şişkinliyə səbəb olan qazdan əziyyət çəkirlər. Acılı, turş və duzlu yeməklər yeməlidirlər. Acı qidalar və aclıq onlar üçün ən zərərlidir.
Toyuq və quzu, dəniz məhsulları, süd və süd məhsulları, düyü, çörək, yumurta, yağ və zeytun yağı, qovun və qarpız, yerkökü, qırmızı çuğundur, yeni kartof, xiyar, soğan, ədviyyat, xüsusən qırmızı və istiot istehlakı.
Safra - bu psixoloji xoler tipinə uyğun gələn tipdir. Bu cür insanlar aclığa və istiyə çox dözürlər və sərin olduqda özlərini yaxşı hiss edirlər. Onlar oynaq və böyrək xəstəliklərinə meyllidirlər. Sağlam yemək yemirlər. Onların ədviyyatlı və duzlu təsiri çox pisdir. Güclü ədviyyatsız yemək onlar üçün tövsiyə olunur.
Dondurulmuş deyil, soyudulmuş ət - mal əti və donuz əti, yağ və zeytun yağı, qatıq və kəsmik, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, xam və işlənmiş tərəvəzlər, dəniz məhsulları, dənli bitkilər, toyuq və hinduşka, zülal, keşniş, darçın, hil, şüyüd yeməlidirlər.
Balgam - bu, flegmatik psixoloji tipə uyğun bir növdür. Bu insanlar piylənmə, diabet, hipotiroidizm və digər metabolik xəstəliklərə meyllidirlər. Onlara zərərli olanlar gün ərzində yatmaq, bol yemək yemək, idman azlığıdır.
Bunlar üçün tövsiyə olunur quzu və toyuq, yağsız süd, meyvə və tərəvəz, yumurta, qarabaşaq yarması, qarğıdalı, buğda, qırmızı və qara bibər. Təzə çiyələk, moruq və yaban mersini, çiy tərəvəzlər, heyvan yağları, az bişmiş və çox bişmiş yeməklərlə həddindən artıq olmamalıdır.
Tövsiyə:
Bəslənmə Problemləri: Südə Qarşı Dözümsüzlük
Şübhəsiz ki, süd son dərəcə qiymətli bir qida dəyərinə, həm də çox miqdarda vitamin, mineral duz, amin turşusu və daha çox şeyə sahib olduğu üçün ən vacib qida məhsullarından biridir. Bununla yanaşı, eyni zamanda, süd və süd məhsullarına qarşı dözümsüzlüyü olan bir çox insanın olduğu bilinməlidir.
Fransızlara Görə Incəliklər Və Bəslənmə Qaydaları
Hər mədəniyyət həyatın hər sahəsində öz dəyərlərinə, nizamlarına və ənənələrinə sahibdir. Bu müxtəliflik sayəsində fikir və ilham çəkə, yeni şeylər sınaya, onların bizdən daha yaxşı olub olmadığını öyrənə bilərik. Və bu çox gözəl. Bəslənmə müxtəlif ölkələrin ayrı-ayrılıqda baxdığı istiqamətlərdən biridir.
Qan Qrupuna Görə Düzgün Bəslənmə
Hansı yeməyin sizin üçün uyğun olduğunu bilmək üçün minlərlə başqa yolla yanaşı, qan qrupunuzun köməyi ilə də edilə bilər. Fərqli qrupların hər biri üçün tövsiyə olunan və istehlak etməməsi çox arzu olunan məhsullar var. Çex alimi Janski dörd ayrı qan qrupunu müəyyənləşdirdi, bunlara indi ayrı-ayrılıqda baxacağıq və hansının faydalı olduğunu, hansı yeməyin qarşısını almaq istədiyini öyrənəcəyik.
Bürclərə Görə Bəslənmə
Kulinariya üstünlükləri daha çox Bürcdən asılıdır. Məsələn, Qoç təbiətdə parlaqdır, yalnızlığı sevmir, daim masadakı insanların əhatəsində olmaq istəyir. Bu işarə altında doğulan insanlar yaxşı bir həzm sisteminə sahibdirlər, lakin zehni və fiziki olaraq çox miqdarda enerji yandırırlar.
Tibet Qızılı Və Ya Sehrli Tibet Göbələyi
Şəfalı Tibet göbələyi Himalay dağlarının ətəklərində 5.000 metrə qədər yüksəklikdə böyüyür. Sehrli Tibet göbələyi keçi gunbu bir qurd (Hepialus Fabricius) və göbələk (Cordyceps Sinensis) arasındakı müstəsna və bənzərsiz birləşmənin nəticəsidir.
