2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Qəhvəyə qarşı artan amillər və zərərli xüsusiyyətləri ilə əvəzedicilərinə müraciət etmək yaxşıdır. Çaydan daha yaxşı nə əvəz edir.
Kubok qara çay bir fincan içərisində olan kafein miqdarının yarısını ehtiva edir qəhvə. Hər növ çaya süd əlavə etmək onu daha da gücləndirir.
Gicitkən çayı həm də qəhvənin əvəzidir. Gicitkən pəhrizdə təsirli olur, çünki maddələr mübadiləsini gücləndirir, mədəni sakitləşdirir və bədəni toksinlərdən təmizləyir. Gündəlik doz 250 ml qaynar suda 4 çay qaşığı gicitkən yarpağıdır.
Daha uzun pişirmə zamanı faydalı xüsusiyyətlər azaldığından təxminən yarım dəqiqə buraxılırlar. Dadını yaxşılaşdırmaq üçün çaya çobanyastığı və ya nanə əlavə etmək olar.
Son dərəcə uyğun qəhvə əvəzediciləri olan digər çaylar Yasemin Çayı, Rum Çayı (dozanın aşılması əks təsir göstərə bilər), Cardamom Çayı və Darçın Çayıdır. Bədəni tonlayır və mədədəki xlorid turşusunun atılmasını artırırlar.
Bu xüsusiyyətlərinə görə yorğunluq, ümumi zəiflik və güc itkisi, aşağı qan təzyiqi, ifrazat funksiyası azalmış qastrit, zəif iştah kimi şərtlərdə istifadə olunur.
Çay, təbii ki sudan sonra dünyada ən populyar ikinci içkidir. Hər 24 saatda Yer kürəsində orta hesabla 2 milyard insan çay içir. Çay istifadəsində çempionlar, hər biri ildə 4 kiloqramdan çox çay istehlak edən İngilislərdir.
Dünya çay istehsalının üçdə biri Hindistanda və əsas rəqibi Şri-Lankadır. Ənənəvi Yapon çay mərasimi üçün təlim üç il davam edir.
Fərqli var çay növləri. Budur, ev məhsullarınızdan qəhvə atmağınıza əmin olan bir şey:
Bu resept Türk diyetoloqlarının işidir. Xüsusilə qəhvəni əvəz etmək üçün hazırlanır. Tərkibi bədəni tonlayır və bədəni lazımi enerji ilə doldurur. Həm də müxtəlif viral və qrip xəstəliklərindən qorunma kimi tövsiyə olunur.
Lazımi məhsullar:
Yarısı qabığı olan bir alma, 2 diş, 1 dilim təzə zəncəfil, 10 nanə yarpağı, 2 yemək qaşığı cökə çiçəyi, 1 çay qaşığı yaşıl çay.
Hazırlanma üsulu:
Alma, qərənfil, zəncəfil və nanəni 10 dəqiqə qaynadın. Əhəng çiçəyi və yaşıl çay əlavə edin. 5 dəqiqə qaynatmaq üçün icazə verin.
Tövsiyə:
Həddindən Artıq Yeyəndə Bədəninizə Nə Gəldi
Həddindən artıq yemək mövsümündə həddindən artıq qidanın bədənimizə verdiyi zərərli ziyanı görməməzlikdən gələ bilmərik. Müstəqil xəbər verir ki, buna görə bir dənə daha çox yeməyə başlamazdan əvvəl, həddindən artıq qida istehlak etdiyimiz zaman həzm sistemimizdə nə baş verdiyini anlamaq yaxşıdır.
Payız Armudlarını Yığmağın Vaxtı Gəldi
Payız şirəli meyvələrlə doludur. Bağlardakı miqdar istehlakdan qat-qat çoxdur. Buna görə təbiət hədiyyələrini qorumaq üçün bəzi sübut edilmiş metodlardan istifadə etməliyik. Konservləşdirmə - sözün geniş mənasında heyvan və ya bitki mənşəli qidaların daha uzun müddət qorunması deməkdir.
Bax Ölüm əriştəsini Yeməyə çalışan Adamın Başına Nə Gəldi
Ölüm əriştələri, tərkibində 100 əzilmiş acı bibər olduğu üçün dünyanın ən populyar yeməklərindən biridir. Bu qədər isti qidanın istehlak edilməsi həyat və sağlamlıq üçün təhlükəlidir, lakin 22 yaşlı İngilis aşpaz Ben Sumadivilla ölümcül yeməyi sınamağa qərar verdi.
Payızdır: Qızılgül Itburnu Yığmağın Vaxtı Gəldi
Hamımıza tanış olan adi itburnu, güllə əlaqəlidir, əslində yabanı güldür. Hər kəs bu tikanlı, yüksək budaqlı kolla qarşılaşdı. Köpək gülü May-İyul aylarında çiçək açır, çiçəkləri solğun çəhrayı rəngdədir. Meyvələr sentyabr ayında yetişməyə başlayır və əvvəlcə narıncı rəngə sahibdirlər.
Pişik əti Vyetnamda Bir Incəlik Halına Gəldi
Vyetnamda, köpək ətindən əlavə, son zamanlarda pişik əti bir incəlik halına gəldi. Hanoi şəhərindəki bir restoran menecerinə görə - To Van Dung, bir çox insan yeni və fərqli bir şey olduğu üçün pişik ətini sifariş edir və dadını sınamaqda maraqlıdır.
