2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Kokos südünün faydalarının sonsuz olduğu ortaya çıxır - tərkibində bir çox qiymətli vitamin və mineral var, əlavə olaraq yalnız daxili vəziyyətimizə deyil, xarici gözəlliyimizə və təravətimizə də kömək edə bilər.
Kokos südü eyni zamanda inək südündəkindən daha çox olan çox yağ ehtiva edir, amma doldurmur, hətta zəifləyir və müxtəlif pəhrizlərdə istehlak üçün uyğundur. Heç bir xolesterol ehtiva etmir, hərəkətini bədən üçün əvəzolunmaz edən bir çox mineral və lif ehtiva edir.
Tərkibindəki bütün bu maddələr sayəsində hindistan cevizi südü viruslarla mübarizədə çox müvəffəq olur - bədənə girməsinə icazə vermir və onsuz da inkişaf etməkdə olanları dəf etməyə müvəffəq olur. Uzun məşqlərdən sonra gücünüzü asanlıqla bərpa edə bilərsiniz, bədəninizi bir stəkan hindistan cevizi südü ilə doldurun.
Bəzi mütəxəssislər, laurik turşusu (ana südü kimi) olduğundan, körpələr üçün süni südün layiqli bir əvəzçisi olaraq elan edirlər.
Hindistancevizi südü daxili faydalarından əlavə, onu müntəzəm olaraq istehlak edənlərə daha sağlam və nəmli dəri, əhəmiyyətli dərəcədə sağlam saçlar verir. Hindistancevizi südü bizə daha çox problemdə kömək edə bilər:
- Ürək döyüntülərini yaxşılaşdırır;
- Stresi aradan qaldırmağa kömək edir;
- Maddələr mübadiləsini gücləndirir;
- Həzmi yaxşılaşdırır;
- Yüksək qan təzyiqi problemləri üçün istifadə olunur;
- Bezlərin düzgün işləməsinə kömək edir;
- Məşqdən sonra gücünü bərpa etmək üçün uyğundur;
- Sümükləri gücləndirir;
- Bədənin müdafiəsini yaxşılaşdırır;
- Böyrək problemlərini müalicə edir;
- Diabetə nəzarət edə bilər;
- Antioksidan təsir göstərir;
- İltihab əleyhinə bir hərəkətə sahib olduğuna inanılır;
- Tiroid funksiyasını yaxşılaşdırır;
- Mədə sancılarını, xoraları, qastriti aradan qaldırır;
- Boğaz ağrısı üçün uygundur;
Tövsiyə:
Cəfəri - Sağlamlığa Bütün Faydaları
Bir cəfəri budağı boşqabınızdakı bəzəkdən çox ola bilər. Cəfəri, bənzərsiz sağlamlıq faydaları verən iki növ qeyri-adi komponentdən ibarətdir. Uçucu yağlarının, xüsusilə miristisinin, heyvan təcrübələrində ağciyər şişinin meydana gəlməsini maneə törətdiyi göstərilmişdir.
Hindistancevizi Südü Asma Ilə Mübarizə Aparır
Hindistancevizi sağlamlıq üçün son dərəcə faydalıdır və son vaxtlar populyar və sevimli qida halına gəldi. Hindistancevizi ürək üçün faydalıdır, immunitet sistemini gücləndirir, allergiyaya kömək edir, saç və dəriyə çox yaxşı qulluq edir və s.
Dəvə Südü - Faydaları Və Tətbiqi
Dəvə südü inəkdən çox fərqlənmir. Fərqlərdən biri də inəyin sarımtıl rəngə sahib olması və dəvənin təmiz qar kimi daha ağ olması ilə kölgədədir. Buna görə süni maddələrdən hazırlamaq çox çətindir. Su əlavə olunduqda dərhal faydalı xüsusiyyətlərini itirir və sarımtıl bir rəng alır.
Bitki Südü Və Onun Sağlamlığa Faydaları
Hər kəs inək südünün təzə və ya turş olmasının faydalı xüsusiyyətləri haqqında eşitmişdir. Ancaq bu yaxınlarda bazarda az eşitdiyimiz nisbətən çox miqdarda tərəvəz südü mövcuddur. Uzun müddət suda isladılmış, süzülmüş, müxtəlif bitkilərin dənələrindən hazırlanır, onlardan alınan maye süzülür və bir daha qaynadılır.
Düyü Südü Istehlak Etmənin Ecazkar Faydaları
Düyü südünün faydaları o qədər çox və əhəmiyyətlidir ki, onları öyrənmək niyə hər gün bu möcüzəvi içkini içmədiyini düşündürür. Yalnız bir stəkan bədənin bir çox zəruri qidasını təmin edir və bədənin bioloji proseslərinin normal gedişinə kömək edir.
