2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Cənnət alma hər kəsin sevmədiyi, lakin laqeyd yanaşmağa dəyməyəcəyi qədər faydalıdır. İlahi meyvə, əsrlər boyu müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınan bir vitamin bombasıdır.
Ekzotik bitki Ebony ailəsindən gəlir. Narıncı ləl-cəvahiratın marşrutu Yaponiya və Çindən başlayaraq 18-ci əsrdə Amerika və Aralıq dənizinə çatdı və Bolqarıstana ilk səfəri 1935-ci ilə təsadüf etdi. Bu növ meyvələrin xüsusiyyəti əsasən subtropik iqlim zonasında yetişdirilməsidir. sortların çoxu olduqca aşağı temperaturlara davam edə bilər.
Tərkibində yüksək miqdarda tanin olduğu üçün avropalılar uzun müddət sadəlövhcəsinə cənnət almasının insan istehlakı üçün tamamilə tətbiq oluna bilməyəcəyinə inanırdılar. Keçmişdə şəfaçılar uzun sürən xəstəliklərdən sonra insanları bərpa etmək üçün istifadə edirdilər.
Ən böyük sərvət cənnət alma tərkibindəki bitki şəkəridir. Mütəxəssislər, ürək-damar sistemi xəstəliklərində, sidikqovucu təsirinə görə yüksək qan təzyiqində məsləhət görülür.
Gündə 3-4 meyvə istehlak etmək, qan olmadan dərman olmadan normallaşdırmaq üçün kifayətdir. Pektinin tərkibi mədə ağrısına sakitləşdirici təsir göstərir, mədə-bağırsaq traktındakı problemlərdə kömək edir və taninlər bağırsaq florasını qoruyur. Dəmir, kalium və maqneziumun yüksək miqdarı anemiya və ürək-damar sistemi problemləri zamanı tövsiyə olunur.
Cənnət alma meyvələri yodla zəngin olduğundan tiroid xəstəliklərinə əla təsir göstərir. Xüsusilə tirotoksikoz üçün tövsiyə olunurlar. Meyvə aterosklerozun qarşısını almaq üçün əla vasitədir.
Cənnət alma yeni il tətilindən əvvəl yerləşməyə qərar verənlər üçün əla seçimdir. Meyvə pəhriz saxlayanlara qiymətli qida verir, çox kalori ehtiva etmir və hər şeydən əvvəl təsirli və uzun müddət aclığı doyurur.
Cənnət almasının xam və işlənməmiş formada istifadəsi ən çox tövsiyə olunur, çünki bu şəkildə bütün qiymətli maddələr tam olaraq qorunur. Bununla birlikdə, ləzzətli ilahi meyvələrdən misilsiz çiy meyvə desertləri, tortlar, meyvə və tərəvəz salatları, kokteyllər, çiy mürəbbəsi və xəyalınızın yarada biləcəyi hər cür ləzzətləri hazırlamaq üçün istifadə etmək olar.
Tövsiyə:
Niyə Mütəmadi Olaraq çörək Yeməyimiz Lazımdır
Bir insan kilo vermək qərarına gəldikdə, menyusundan çıxardığı ilk şey çörəkdir. Ancaq bədən üçün çox yaxşı olduğu üçün ümumiyyətlə çörək yeməmək böyük bir səhvdir. Çörək bir sıra əvəzolunmaz amin turşuları olan qiymətli bitki zülallarının vacib bir mənbəyidir.
Yaz Aylarında Niyə Kaliumla Daha çox Meyvə Yeməyimiz Lazımdır
Yayın istisində hamımızın yemək doldurmaq üçün bir iştahımız olmur, çünki çöldə isti və yüngül bir şey yeyirik. Bununla birlikdə, daxil edilməsi lazım olan sağlam bir pəhrizin əhəmiyyətini laqeyd yanaşmamalısınız çox meyvə və tərəvəz . Bu müxtəlifdir Yaz aylarında menyu qışda meyvə bolluğunun o qədər də böyük olmayacağını nəzərə alaraq öz hörmətinizdə əsas rol oynayır.
Niyə Daha çox Cəfəri Və şüyüd Yeməyimiz Lazımdır
Təzə ədviyyatlar vitamin bombasıdır və hamımız bunu bilirik. Məsələn, çox faydalı K vitamininin il boyu istehlak edilməsi tövsiyə olunur. Ədviyyələrin çoxu istixanalarda da böyüyür və buna görə payızda və soyuq qışda, bədənə ən çox ehtiyac olduqda asanlıqla əldə edə bilərsiniz.
Cənnət Alma Mövsümündə - Bu Barədə Nə Bilməyimiz Lazımdır
Bir çoxumuz cənnət almasını yalnız yeni ildən əvvəl tələbin artdığı və məhsulların miqdarının dükan və marketləri basdığı dövrdə istehlak edirik. Lakin, cənnət alma müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olduqları üçün vaxtaşırı istehlak edilməlidir.
Cənnət Alması Yemək Bu Insanlar üçün Zərərlidir
Şübhəsiz ki, meyvə və tərəvəz yemək çox vacibdir, çünki tərkibində sağlamlığımız üçün çox faydalı olan vitaminlər var. Cənnət alma ən sevimli və çox dadlı meyvələrdir, payız beriberi adlanan xoşagəlməz vəziyyətə qarşı mübarizədə də əvəzolunmaz köməkçidir.
