2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Yarrow özlüyündə bənzərsiz bir bitkidir, çoxu var faydalı xüsusiyyətlər. Keçmişdə bir sıra fərqli xəstəliklərin müalicəsi ilə yanaşı profilaktik olaraq da istifadə edilmişdir. Buna da deyilir yabanı sarımsaq və əsasən dağlıq ərazilərdə və ya hündürlüyü 1100 metrdən çox olan yarpaqlı meşələrdədir.
Maya böyüyür əsasən yaz aylarında. Çiçəklənmə dövrü may və aprel aylarıdır. Vəhşi sarımsağı özünüz toplamağa qərar verərsinizsə, bitkini yaxşı bilmək çox vacibdir, çünki yarpaqları zəhərli vadinin zanbağına çox oxşayır. Mayaların xarakterik bir sarımsaq qoxusu olduğu üçün onları ayırd etməyin çox asan bir yolu iydir. Digər fərqli xüsusiyyət hər iki bitkinin çiçəkləridir.
Maya yabanı soğan və kimi də tanınır soğan ayı. Ayıların uzun qış yuxusundan sonra yuxuya getdikləri zaman yabanı sarımsaqla qidalandıqlarına inanılır. Bu şəkildə bu heyvanların cəsədi toksinlərdən təmizlənir və uzun bir yuxudan sonra doldurulur.
Mayanın bütün hissələri yeyilə bilər və bədənə faydalıdır. Yabanı sarımsaq yarpaqları həm təzə, həm də bişmiş və qurudulmuş şəkildə çox dadlı və ətirli olur. İstədiyiniz hər şey sizə aiddir yabanı sarımsaq yeyirsən və sizin üçün ən yaxşı dadını.
Müxtəlif vitaminlər (A, B, B1, B2, B3, B6), sink, yod, kalsium, fosfat, dəmir, kalium, mis ilə olduqca zəngin olduğundan, tam güclə super qida adlandırmaq olar.
Mayalardakı müxtəlif efir yağlarının tərkibindən bəhs etməyi unutmamalıyıq. Çox vacib yağlar və amin turşuları ilə zəngindir.
Yabanı sarımsağın bədən üçün bir çox istifadəsi və faydası var. Misal üçün maya kömək edir bağırsaq florasının təmizlənməsi. Bədən bu şəkildə mədə-bağırsaq traktındakı müxtəlif infeksiyalarla mübarizə aparır. Maya parazitlərdən və mikroblardan təmizlənməsində əsas rol oynayır.
Ürəyə son dərəcə faydalı təsir göstərir və xolesterolun azalmasına da kömək edir. Yüksək qan təzyiqinə əla təsir göstərir və eyni zamanda ateroskleroz və ya infarkt riskini azaldır.
Bütün arasında mayanın faydaları bütün bədənə faydalı təsir göstərərək, bədəni tonlayaraq yeni bir qüvvə ilə doldurmasıdır. Artıq piylərdən qurtulmağa kömək edir və vacib vitamin çatışmazlığının qarşısını alır.
Sonda toxunulmazlığı artırmaq və gücləndirməklə toxunulmazlıqda əsas rol oynayır. Bu, soyuqdəymə və müxtəlif tənəffüs xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Bu faydalı bahar yeməyini menyunuza daxil etmək üçün bir nəzər yetirin və maya ilə təzə salatlarımızdan birini və ya maya ilə iştahaaçan ləzzətlərdən birini seçin.
Tövsiyə:
Qastrit üçün Pəhriz Qidası
Qastrit mədə mukozasının müxtəlif səbəblərdən yarana biləcəyi bir iltihabdır - fast food, həzmi çətin və qıcıqlandırıcı qidaların qəbulu, bəzi ədviyyatlar, turşu və ya isti bibər kimi duzlu konservlər, dərmanlar, qazlı içkilər və daha çox. Müasir həyat ritmindəki bir insan nadir hallarda düzgün bəslənmə haqqında düşünür.
Peter Deunov'a Görə 20 Dərman Qidası
Yemək sizə zövq verməlidir. Bədəni yaxşı, enerji və həyatla dolu hiss etmək. Yaxşı qida yaxşı əhval-ruhiyyəni və pozitivizmi təşviq edir, bununla ecazkar şeylərə səbəb ola bilərsiniz. Sağlam olmaq və gündəlik problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün gücə sahib olmaq üçün keyfiyyətli və sağlam məhsullar istehlak etməlisiniz.
Dünyanın ən Bahalı On Qidası
Dünyanın ən bahalı on qidası arasında nadir qarpız, qarpız, göbələk, kartof, qəhvə və midiya çeşidi var. Bunlar bazarda tapa biləcəyiniz ən bahalı məhsullardan bəziləri. Qlobal olaraq nadir və keyfiyyətinə görə son dərəcə yüksək qiymətlərə çata bilən bəzi qidalar var.
Chia - Azteklərin Super Qidası
Maya gücünün sözü "chia" dır. Taxılları güclü bir enerji yükü verən qədim bir mədəniyyət adlanır. Chia və ya gələcəyin qidası sayılan. Bu, yabanı bitkilər kimi yetişdirilən iki adaçayı növünün ümumi adıdır. Kiçik və sərt toxumlar, adaçayı yaxından xatırladan bir bitkinin meyvəsidir.
12 Bürcün Hər Birinin Super Qidası Nədir?
Sağlam bir bədən üçün, güc və enerji üçün, yaxşı bir əhval üçün - super qidalar bunun üçündür. Hansı biri super qida bürcünə görə istehlak edilməlidir Sən! Qoç - Koenzim Q10 Bu dəri problemləri, baş ağrısı və çənə ağrısı ilə mübarizədə faydalı olacaq güclü bir antioksidandır.
