2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Amerikalı həkimlər uşaqların və yeniyetmələrin bundan çəkinmələrini məsləhət görürlər enerji içkiləri və onları məhdud miqdarda idman içkilərlə əvəz edin.
Mütəxəssislərə görə istehlak enerji içkiləri gənc bir orqanizm yan təsirlərə səbəb ola bilər. Uşaqların heç vaxt ehtiyac duymadıqlarına inanırlar enerji içkiləritərkibində kofein və digər qeyri-qidalandırıcı stimulantlar olduğu üçün.
Uşaqların bədəni istehlak edərkən böyüklərdən fərqli olaraq reaksiya göstərir enerji içkiləri. Uşağın bədəni üçün bu stresdir və stres hələ də böyüyən bir bədən üçün lazımsızdır.
Müstəqil mütəxəssislər, izotonik də adlandırılan idman içkilərinin təsirlərini və enerji içkilərinin uşaq və yeniyetmələrin bədəninə təsirlərini müqayisə etdilər.
İdman içkilərinin enerjili içkilərdən fərqləndirici maddələrin olmaması ilə fərqlənir. Enerji içkiləri içərisində bir çox fərqli maddə var - bunlar arasında hələ çox məlumat olmadığı yan təsirləri ola bilən bitki mənşəli ekstraktlar.
Bu içkilərlə əlaqəli sənədləşdirilmiş bir çox zərər hadisəsi olmasa da, tərkibindəki stimulyatorlar ürək ritminə zərər verə və müxtəlif xoşagəlməz təsirlərə səbəb ola bilər.
Bəzi uşaqlarda və yeniyetmələrdə mütəmadi olaraq içmək enerji içkiləri və ya eyni anda birdən çox içki içməyin gözlənilməz nəticələri ola bilər.
Halüsinasiyalar və ürək problemlərinin yanında, qaraciyər və böyrək zədələnmələrinin istifadəsi ilə əlaqədardır enerji içkiləri.
Bu hallar nadir hallarda olsa da, uşaqlar və yeniyetmələr istehlakdan çəkinməyin ən yaxşısı olduğunu bilməlidirlər enerji içkiləri.
Əksər inkişaf etmiş ölkələrdə enerji içkisi istifadəçilərinin təxminən yarısı yeniyetmələr və uşaqlardır. Enerji içərilərindəki kofein miqdarı uşaqların istifadəsi üçün uyğun deyil.
Əsasən oturaq həyat tərzi keçirən uşaqlar üçün istehlak enerji içkiləri daha çox funt qazanmağın bir yoludur. Mütəxəssislər uşaqlara və yeniyetmələrə susuzluqlarını su ilə və ya aktiv şəkildə məşq etsələr idman içkiləri ilə yatırmağı tövsiyə edirlər.
Tövsiyə:
Enerji Içkiləri
Enerji içkiləri və ya tonik içkilər də bədənə sürətli bir enerji axını verən mayelərdir. Məşğul gündəlik həyatımızda tez-tez gücümüzün həddinə çatırıq və ya yuxululuq hissi bizi boğur. Belə hallarda bir çoxumuz qəhvəyə alternativ olaraq enerji içkilərinə müraciət edirik.
Latviyada Uşaqlar üçün Enerji Içkilərinin Satışı Qadağandır
1 iyun 2016-cı il tarixindən etibarən Latviyada 18 yaşdan kiçik insanlar üçün enerji içkilərinin satışı qadağan olunacaq. Buna ölkə parlamenti son iclasında qərar verdi. Yeni qanunvericilik dəyişikliklərinə görə, pərakəndə satıcılar, bir ölkədəki insanların enerji içkisi almadan əvvəl yetkinlik yaşına çatdıqlarını təsdiq edə biləcək bir şəxsiyyət sənədi tələb edəcəklər.
100-ə Qədər Sağlam! Yaşlılar üçün Təbii Enerji Içkiləri
Üçü tamamilə təbii, sağlam və təhlükəsizdir enerji içkiləri , özünüzü evdə hazırlamalı olacaqsınız. Onlar üçün reseptlər son dərəcə sadədir və tərkibləri hamıya ucuz və əlçatandır. Resept 1 3 litr zərdab götürün, 1 stəkan kristal şəkər, 2 qaşıq qaşığı əlavə edin.
Uşaqlar üçün Qidalanma Bələdçisi: Uşaqlar üçün Sağlam Qidalanma
Uşaqlar üçün qida indeksi Bir uşaq üçün tələb olunan qidalar böyüklər üçün qidalarla eynidır, fərq yalnız miqdardır. Böyüdüyü illərdə uşaqlar daha çox iştaha sahibdirlər. Bir çox fiziki fəaliyyətlə məşğul olduqları üçün çox enerjiyə ehtiyac duyurlar.
Səhiyyə Təşkilatları: Oruc Tutmaq Uşaqlar üçün Zərərlidir
Pasxa sürətinin ən yüksək olduğu dövrdə, uzun müddət heyvan məhsullarından məhrum olmağın faydalı olub olmadığı barədə mediada ziddiyyətli fikirlər ortaya çıxdı. Səhiyyə işçilərinin, xüsusən də yeniyetmələr arasında oruc tutmağın kəskin bir şəkildə olduğu ortaya çıxdı.
