2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Dondurulmuş qidaları seçərkən barmaqlarımızı istifadə etməliyik, İspaniyalı diyetoloqlara məsləhət verin.
Dondurulmuş meyvələr seçsəniz, çantanı hiss edin - meyvələr bir-birindən ayrı olmalıdır və bunu hiss etmək asandır.
Ümumi bir kütlə içində yığılmışlarsa, deməli əridilmiş və yenidən dondurulmuş, dadı və vitaminlərini itirmiş olduqları deməkdir.
Düzgün örtüldükdə, təxminən 15 ay ərzində çox mənfi şərtlərə davam gətirəcəkdir.
Dondurulmuş balıq alırsınızsa, onu örtən buzlara baxın - hamar bir şir kimi olmalıdır.
Balıq ən kiçik yumşaqlıq əlaməti olmadan mütləq möhkəm olmalıdır. Dondurulmuş balıq 12 aydan çox olmayaraq saxlanıla bilər.
İspan diyetoloqlar hazır dondurulmuş ət məhsulları almamağı məsləhət görürlər.
Evdə ehtiyacınız olacağına əminsəniz, ət alın, üyüdün və küftə, kabab və ya şnitzelləri özünüz hazırlayın. Bir-birinə yapışmamaları üçün bir qutuya düzülmüş şəkildə onları dondurun.
Dondurulmuş ət məhsulları alarkən tərkibində daha az qoruyucu olanları seçməyə çalışın.
Tövsiyə:
Dondurulmuş Məhsullar
Təzə tərəvəzlər dondurularkən yuyulmalı, təmizlənməli və isti suda əvvəlcədən ağartılmalı və ya azca buxarlanmalıdır. Bu, tərəvəzləri dəyişdirə biləcək fermentləri deaktiv etmək - daha sərt etmək və rəngini və dadını dəyişdirmək üçün edilir.
Naringi Satın Alarkən Nələrə Diqqət Etməliyik?
Naringi Bolqarıstana yalnız Şaxta baba ilə gəlir. Ötən əsrin 80-90-cı illərində böyüdünüzsə, yəqin ki, Vladi Ampovun - Grafa mahnısındakı bu çəkinməyi xatırlayırsınız. Bu zamanlar, əlbəttə ki, onsuz da tarixdədir, amma həqiqətən bu gün də istifadə edirik naringi əsasən qışda və Milad və Yeni il tətillərində.
Konservləşdirilmiş Və Ya Dondurulmuş Məhsullar Mənim üçün Daha Yaxşıdır?
Sağlam qidalanma yoluxucu olmayan xəstəliklərin qarşısını almaq üçün vacibdir. Təəssüf ki, sağlam qida almaq tez-tez lüks kimi qəbul edilir, çünki təzə məhsullar, antioksidanları yüksək olan meyvələr, yağsız mal əti və dəniz məhsulları kimi keyfiyyətli protein mənbəyi olan qidalar baha ola bilər.
Bir Qarışdırıcı Alarkən Məsləhətlər
Qarışdırıcı ən çox axtarılan ev alətlərindən biridir. Kiçik ağ mallara aiddir və qatı maddələri maye qidalarla qarışdırmaq və bəzi qidaları üyütmək üçün istifadə olunur. Qarışdırıcı uşaq püresi və sıyıq hazırlamaq üçün istifadə olunan az sayda cihazdan biridir.
Analgini Lobya Ilə əvəz Edin, Bakteriyaları Darçınla Məhv Edin
Soyuq qış özü ilə soyuqdəymə gətirir və bu da tez bir zamanda ciddi bir sağlamlıq probleminə çevrilə bilər. Sağlamlıq probleminizi həblərin köməyi olmadan həll etməyə çalışın - dərmanlar qədər uğurlu kömək edə biləcək təbii dərmanlara etibar edin.
