2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Xurma ölkəmizdəki ən haqsız baxımsız meyvələrdən biridir. Sitrus, alma və armuda mərc edərkən ümumiyyətlə ən faydalı meyvələrdən bəzilərini unuturuq. Xurma mövcud olan ən qiymətli təbii qidalar arasındadır. Bir çox bədən funksiyasını dəstəkləyirlər. Daimi istehlak həyatınızı daha şirin və sağlam edə bilər. Bu belədir:
Qəlbi qoruyurlar. Xurma ürək xəstəliklərinə qarşı mübarizədə vacib olan kaliumla zəngindir. Pis xolesterol səviyyəsini də azaldır.
Qaraciyərin işinə kömək edirlər. Tarixlərhəmçinin toxum ekstraktı qaraciyər fibrozunu azaltmağa kömək edir. Qaraciyər düzgün müalicə edilmədikdə, həmçinin toksinlər yığıldıqda meydana gəlir. Xurmanın müntəzəm istifadəsi ilə qaraciyər daha sürətli bərpa olunur.
Görmə qabiliyyətini dəstəkləyirlər. Xurma gözləri görmə itkisindən aktiv şəkildə qoruyan lutein və zeaksantinlə zəngindir. Korneanı qoruyan A vitamini də var.
Yaz yorğunluğuna qarşı. Səhər yeməyində bir ovuc xurma, kaju və badam yeyin, bahar yorğunluğunu unutacaqsınız. Şirin meyvələrin tərkibindəki təbii şəkərlər ecazkar bir enerji mənbəyidir. Kalium və tərkibindəki zəngin bir vitamin dəsti, bədəni formada saxlayaraq beyin fəaliyyətini və sinir sistemini dəstəkləyir.
Tıxanmış arteriyalara qarşı. Xurma, ateroskleroz üçün ən qiymətli təbii dərmanlardan biridir. Bunlar tıxanan damarları azaldan fenol turşuları və antioksidantları ehtiva edir, bununla da ortaya çıxan bütün problemlərdən qoruyur.
Beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırın. Diyetoloqlara görə tarixlər beyin funksiyasını yüzdən iyirmi faiz yaxşılaşdırmaq. Keçmişdə bunlar soyuqdəymə və qidalanma xəstəliyini müalicə etmək üçün istifadə olunurdu.
Tövsiyə:
Bədəninizi Sink Və Selenyumla Yükləyin
Bədəninizi mütəmadi olaraq antioksidan xüsusiyyətlərə malik və bir çox ciddi xəstəliklərdən qorunma qabiliyyətinə malik qiymətli selenyum elementi ilə doldurun. Selenyum, immunitet sisteminin mükəmməl işləməsi üçün son dərəcə vacibdir, xüsusən ciddi bir infeksiya ilə mübarizə aparmaq lazım olduğu zaman.
Bədəninizi Selülozla Zəngin Bir Pəhrizlə Təmizləyin
Mövcud pəhriz sellülozla zəngindir və əlavə kilo məqsədlərindən qurtulmaq və zərərli qidaların qaçınılmaz istehlakından sonra orqanizmdə yığılmış zərərli maddələrdən tam təmizlənməsindən əlavə. Pəhriz yüksək miqdarda sellüloza və olduqca az yağa malikdir.
Yeməli şüşələr Plastik Yerini Dəyişdirəcəkdir
Mütəxəssislər yeməli və jel kimi membranlardan hazırlanan yeni şüşələrin bu gün bilinən plastik şüşələri tamamilə əvəz edəcəyini söyləyirlər. İnqilabi ticarət məhsulu Ooho adlanır və görünüşü dəniz meduzasına çox oxşayır. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, şüşə istehsalında istifadə olunan yeni texnologiya bəşəriyyəti çirklənmədən xilas edəcək.
Uşaq Püresi Olan Bir Pəhriz Qısa Müddətdə Sizi Dəyişdirəcəkdir
Həm arıqlamağa kömək edəcək, həm də tox və enerjili hiss edəcək bir pəhriz axtarırsınız? Sonra Hollywood məşhurları və gənc analar arasında çox populyar olan körpə püresi pəhrizini sınaya bilərsiniz. Səbəb budur ki, bunun sayəsində çəki ağrılı bir aclıq hissi hiss etmədən hiss olunmur.
İnanılmaz Pəhriz! 10 Gündə 10 Kq-ı Necə Sürətli Bir şəkildə Itirəcəyinizi Izah Edirik
10 gündə 10 kq itirmək həqiqətən mümkündür! Sizə lazım olan hər gün gündəlik enerjinizlə hər gün yediyiniz qida ilə yaxşı bir tarazlıq yaratmaqdır. Aşağı kalorili pəhrizlər bir çox yetkinlərdə kilo itkisini stimullaşdırır, ancaq bu pəhriz sizin üçün daha yaxşıdır.
