2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Şübhəsiz ki, gündə bir stəkan təbii suyun təzə meyvə və ya tərəvəzin bir hissəsinə bərabər olduğunu iddia edən müxtəlif istehsalçıların yüksək səsli reklamlarını eşitmisiniz. Əlbətdə bunun bir həqiqəti yoxdur.
Karton qutulardakı məşhur təbii meyvə suyunun təbii bir içki ilə əlaqəsi yoxdur, testlər göstərir, həm də istehsal texnologiyasının kəşfi. Ancaq Bolqarıstanlı istehlakçı onu kütləvi şəkildə almağa davam edir və son zamanlar yüzdə yüz şirədən bəhs etdiyimizi düşünərək hələ də yazısı olan qablaşdırmanı 100% vurğulayır.
Təbii şirələrin çoxunda çox miqdarda şəkər, şəkərsizlərdə isə daha da zərərli süni tatlandırıcılar olur. Mütəxəssislər 200-250 ml şirənin tərkibində 6-7 çay qaşığı şəkər ola biləcəyini aşkar etdilər.
Lancet Diabetes and Endocrinology jurnalındakı bir nəşrdə tədqiqatçılar alma suyunun qida dəyəri ilə bir qutu kola ilə müqayisə etdilər. Bir stəkan alma suyu 110 kalori və 26 qram şəkər ehtiva edir. Kalori və şəkərin miqdarı, eyni miqdarda soda içərisində tapacağınız ilə demək olar ki, eynidır.
Bu içkilər uzun müddət saxlanılmalı, yaxşı rəngə, dada və ətirə sahib olmaq üçün çox sayda kimyəvi maddə ilə doludur. Boyayıcılar, gücləndiricilər, tatlar, qoruyucu maddələr - ehtimal ki, təbii şirəsi olan qutuda həqiqi meyvə suyu yoxdur.
Meyvə şirələri istehsalındakı texnoloji proseslə tanış olsanız, əsl bir kabus açılır. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər:% 100 təbii, qutuda meyvə suyundan başqa bir şey olmadığı anlamına gəlmir. Yüzdə yüz təbii şirə% 80 sudan və 20% konsentratdan hazırlanır.
Konsentrat ən aşağı keyfiyyətli meyvələrdəndir, çünki suyu başqa məqsədlər üçün gedir və qalan sıxılmış qabıqlar və onsuz da içərisində demək olar ki, tamamilə quruyur - sellüloz, püre halına gətirilir. Dondurulur və saxlanılır və bir müddətdən sonra - bəlkə də bir neçə ildən sonra dondurulmuş yarımfabrikat alıcı - alkoqolsuz içkilər istehsalçısı tapır. Çamur konsentratını əridir, 1 ilə 4 nisbətində su ilə seyreltir.
Yeni alınmış maye orijinal meyvədən bir qədər qoxur, lakin kifayət qədər meyvəli deyildir. Buna görə ləzzət, rəng və s. Üçün bir dəstə E ilə müalicə aparılır. Şəkər və ya tatlandırıcı əlavə olunur və təbii suyu hazırdır.
Tövsiyə:
Gündəlik Nə Qədər Yaban Mersini Yemək Lazımdır Və Niyə Bu Qədər Faydalıdır?
Yaban mersini, B1 vitamini, B2 vitamini, kalsium, dəmir, kalium və digərləri daxil olmaqla bir çox vitaminlə zəngin olan kiçik meyvələrdir. Bundan əlavə, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldan, qan axını artıran və dolayısıyla qan dövranını dəstəkləyən və kolon xərçənginin qarşısını alan çox miqdarda antioksidan ehtiva edirlər.
Təbii Məhsullar Nə Qədər Təbiidir?
Hipermarketə gedirsiniz və təbii sağlam səhər yeməyi ilə yemək üçün ən sevdiyiniz təbii qatıq alırsınız. Onlara daha bahalı bir fikir ödəyirsiniz, axı onlar təbiidirlər! Konservantlar, boyalar və hər cür E ilə dolu olan qida sənayesinin digər zibilləri kimi deyillər.
100-ə Qədər Sağlam! Yaşlılar üçün Təbii Enerji Içkiləri
Üçü tamamilə təbii, sağlam və təhlükəsizdir enerji içkiləri , özünüzü evdə hazırlamalı olacaqsınız. Onlar üçün reseptlər son dərəcə sadədir və tərkibləri hamıya ucuz və əlçatandır. Resept 1 3 litr zərdab götürün, 1 stəkan kristal şəkər, 2 qaşıq qaşığı əlavə edin.
Təbii şirələr Faydalıdır?
Bir çox insan üçün meyvə şirələrindən istifadə sağlam həyat tərzinin bir hissəsidir. Şirənin məhdudlaşdırılmadan istehlak edilə bilən təbii və faydalı bir məhsul olduğuna inanılır. Çoxları hətta meyvə içkilərinin tərkibindəki meyvə tərkibinə görə arıqlamaq üçün hər hansı bir pəhrizin ayrılmaz bir hissəsi olduğuna inanır.
Bu Təbii Vasitə Ilə şəkərli Diabetdən Sonsuza Qədər Qurtulun
Diabet bədəndəki insulin istehsal edən hüceyrələrin kifayət qədər insulin istehsal edə bilməməsi və ya istehsal olunan insulinin düzgün işləməməsi nəticəsində ortaya çıxan xroniki bir xəstəlikdir. Diabetin iki əsas növü var: tip 1 - pankreas insulin istehsal etmədikdə;
