2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Şokolad depressiyaya səbəb ola bilər və bunun müalicəsi deyil. Rusiya mətbuatı xəbər verir ki, bu gözlənilməz açıqlama San Dieqodakı Kaliforniya Universitetinin alimləri tərəfindən verilib.
Mütəmadi olaraq şokolad və şokolad məhsulları istehlak edən insanların hamıdan daha çox depresiya və melankoliya düşmə ehtimalı olduğunu iddia edirlər. Təxminən min yetkin insan üzərində aparılan bir araşdırma, bir insanın nə qədər çox şokolad yeyərsə, əhval-ruhiyyənin daha da pis olacağına inandırır.
İndiyə qədər depressiyanı təsirsiz hala gətirən məhsullar arasında şokoladın liderlik etdiyinə inanılırdı. Bu xüsusiyyət, kakao fasulyəsindəki feniletilamin maddəsinin tərkibinə görə aid edilir. Xoşbəxtlik hormonları olan endorfinin sərbəst buraxılmasını stimullaşdırır.
Tədqiqat qrupunun doktoru Ross Natalie görə, bu paradoks üçün şokoladın depressiyaya kömək etməməsi, ancaq buna gətirib çıxarması ilə bağlı bir neçə açıqlama ola bilər.
İlk növbədə onsuz da depressiyaya düşmüş insanlar əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün özünə dərman vasitəsi olaraq şokolada əl atırlar. İkincisi, stres zamanı şokolad susuzluğu artır, ancaq bu yalnız qısamüddətli fayda gətirir. Və uzun müddətdə bu mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Nəhayət, şokoladın özü pis əhval-ruhiyyəyə səbəb ola bilər.
İndiyə qədər elm adamları qəti nəticələr çıxarmağa və həqiqəti axtarmağa davam etməyə tələsmirlər.
Və keçən payızda Cardiff Universitetinin tədqiqatçıları gözlənilməz bir kəşflə qarşıladılar. Məhz, hər gün konfet və şokolad yeyən uşaqların yetkin yaşlarında şirniyyata həvəs göstərməyənlərdən daha çox şiddətə meylli olduqları.
Tövsiyə:
Hippokrat Adaçayı Müqəddəs Bir Bitki Hesab Edirdi
Adaçayı yüzilliklər üçün bir bitki olduğunu tez-tez eşitmişik. Bu həssas bitki istənilən xəstəliyi müalicə edə bilər. Bundan əlavə, böyüyən adaçayı gözəl bir bağ bəzəyi əldə edirsiniz. Müdriklərin ölçülməz müsbət tərəflərini təsvir edən əfsanələr Məsihdən əvvələ təsadüf edir.
Sağlam Hesab Etdiyimiz Zərərli Qidalar
Sağlam qidalanma və ətraf mühitə uyğun həyat tərzi son illərdə son dərəcə populyarlaşmışdır. Psixoloqlar üzvi və ekoloji məhsullar üçün maniya ilə əlaqəli bir xəstəliyi də təsnif etdilər. Hələ də super sağlam hesab olunan qidalar ətrafında bir çox mif var.
Qəhvənin Canlandırdığı Mifi Yalan Hesab Etdilər
Daimi bir qəhvə istehlakçısıysanız və acı içkinin səhər niyə sizi bəyənmədiyini düşünürsünüzsə, bunun məntiqi izahı var. Kafein asılılığı sakitləşdirici rol oynayır. Bu səbəbdən bir fincan qəhvəni tez-tez qaldıran insanlar içindəki mayenin sizi oyatmayacağı bir vaxt gələcəkdir.
Şokoladla Bağlı Yanlış Fikirlər
Şokolad xoşbəxt olanda, bədbəxt olanda şokolad, ad günündə şokolad, sevgilimlə ayrılanda şokolad, pəhrizdə olarkən. Kakao cazibəsinə çatmaq üçün yüzlərlə bəhanə tapa bilərik. Şokolad istehlakının faydaları və zərərləri haqqında daim yazılır, amma həqiqətən bunlardan bəzilərinin ola biləcəyini düşündünüzmü mif ?
Sağlam Hesab Olunan, Lakin Sağlam Olmayan 9 Qida
Hər zaman sağlam qidalanmaq demək olar ki, mümkün deyil, ancaq bədənimizi özlərinə fayda gətirəcək qida ilə təmin etməyə çalışmaq yaxşıdır. Bu düşüncə xəttində, bunun olduğunu bilmək yaxşıdır sağlam hesab edilən, lakin faydalı olmayan qidalar .
