2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Bəzi təbii dərmanlardan fərqli olaraq, mütəmadi olaraq istifadə etmək çox asandır zəncəfil.
Zəncəfildə on iki növdən çox antioksidan var ki, bu da bir sıra xəstəliklərin müalicəsində faydalı olur. Bu bitki tərkibində efir yağları, protein, kalsium, fosfor, dəmir, folik turşusu, manqan, C vitamini və B3, B4 və B8 vitaminləri var.
Zəncəfil nə üçün faydalıdır?
Soyuqdəymə və qripi müalicə etməyə kömək edir - öskürəyi basdırır və qızdırma və baş ağrısını azaldır. Belə hallarda bal və zəncəfil tozu qarışdırıla bilər.
Beyindəki qan damarlarının və migren iltihabının qarşısını alır.
Hamiləlik daxil olmaqla ürək bulanmasını aradan qaldırır.
Oynaq və əzələ ağrılarını aradan qaldırır. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, romatoid artrit ilə əlaqəli ağrıları aradan qaldırmaqda təsirli olur.
Stresi rahatlaşdırır. Zəncəfil çayı, digər şeylər arasında, təravətləndirici təsir göstərir.
Həzmi tənzimləyərək kömək edir. Xoralara qarşı bir qoruma olaraq faydalıdır. Xolesterolu azaldır. Ayrıca xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib olduğuna inanılır.
Zəncəfil əla bir antioksidan və qiymətli bir antiviral vasitədir. İmmunitet sistemini gücləndirir.
Onu necə istifadə etmək olar?
Bitki çayı kimi on dəqiqə qaynar suda sürtgəcdən keçirilmiş təzə zəncəfil kökü kimi çaya bal əlavə edə bilərsiniz.
Yeməyin bir hissəsi olaraq - orkinos salatına sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil və ya ətə və digər qidalara ədviyyat kimi əlavə edin. Yeməkləri bir az zəncəfil tozu ilə səpə bilərsiniz. Bir meyvə qarışığında da dadlıdır (yumşaq soyudulmuş meyvələri bir qarışdırıcıda qarışdırırsınız).
Bir pəhriz əlavəsi olaraq, xüsusən də sürətli bir təsir istəsəniz, zəncəfili tinctures və kapsullar vasitəsilə ala bilərsiniz. Zerdeçal, kekik, rozmarin, reyhan, yaşıl çay kimi digər vasitələrlə birlikdə istifadə edilə bilər.
Sağlam saçlar üçün - zəncəfil və susamın birləşməsi zədələnmiş saçları bərpa etməyə kömək edir: bir çay qaşığı zəncəfil və 1/4 stəkan küncüt yağından qarışıq hazırlayın. Baş dərisini güclü bir şəkildə masaj edin. 10 və ya maksimum 20 dəqiqədən sonra şampunla yuyun. Həftədə bir dəfə edilir.
Tövsiyə:
Qara Moruq - Müalicəvi Xüsusiyyətləri Və Faydaları
Gördünmü? qara meyvəli moruq ? Bir çox insan onları böyürtkən ilə qarışdırır. Əslində xarici bənzərlik çox böyükdür: bənövşəyi çalarları və tikanlı budaqları olan böyük qara meyvələr. Qara moruq, qırmızı moruq və böyürtkənlərin bir çox faydalı xüsusiyyətlərini özündə birləşdirir və məhsuldarlığı, dadı və hər şeydən əvvəl sağlamlığa faydaları ilə onları üstələyir.
Cökə Balı - Müalicəvi Xüsusiyyətləri Və Faydaları
Bal insanın kəşf etdiyi və istifadə etdiyi ilk təbii məhsullardan biridir. Tamamilə yeməyə hazır vəziyyətdə aldığımız yeganə təbii hədiyyədir. Bal arıların bədənindən gələn təbii bir antibiotikin təsiri, şəkərlərin təbiəti və içərisində arı poleninin və krallıq jelinin olması səbəbindən bal güclü terapevtik xüsusiyyətlərə malikdir.
Bananların Müalicəvi Və Faydalı Xüsusiyyətləri üçün
Yadınızdadırmı, Yeni ildə uzun, uzun bir növbəyə düzüldük banan ? Tropik meyvələrin müəyyən kiloqramları hansı ailədə qoyulub? Bu zaman çoxdan keçib və bananlar artıq hər kəs üçün əlçatandır. Ancaq bu onların əsas üstünlüyü deyil. Banan bədəni enerji ilə təmin edir və qida maddələri mədə xərçəngi ilə mübarizə aparmağa kömək edən müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
Yoğurtun Müalicəvi Xüsusiyyətləri
Süd və süd məhsulları bir çox vacib vitamin, zülal, karbohidrat, amin turşusu, mineral duzları və daha çoxunu ehtiva etdiyi üçün insan inkişafı üçün əvəzolunmazdır. İstər təzə süd, istərsə süd, istərsə də sarı pendir, kəsmik və ya pendir kimi süd məhsulları müstəsna qida dəyərinə malikdir və gündəlik istifadə edilməlidir.
Medlarin Müalicəvi Xüsusiyyətləri
Vətən medlar Cənub-qərbi Asiyadır. Üç minillikdən çox müddət ərzində Xəzər dənizi və Şimali İran ətrafındakı bölgədə becərilib və eramızdan əvvəl 700-cü ildə qədim Yunanıstana gətirilib. Başlanğıcda meyvələri istifadə olunurdu onların müalicəvi xüsusiyyətləri , lakin ləzzətli bir yemək kimi deyil.
