2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Hamımızın sevimli qidaları və dad vərdişləri var. Həddindən artıq istehlakın sağlamlığımızdan danışa biləcəyi bəzi qidalar:
1. Şokolad - psixoloqların araşdırmalarına görə şüuraltı səviyyədə bir növ rahatlama kimi şokolada müraciət edirik. Dietoloqlara görə, pəhriz ilə şokolad ehtirası artır. Bu, bədənin məhdud bir pəhrizə məruz qalması və bununla da aclıq hissini kompensasiya etməsi deməkdir.
2. Şirniyyat - lolipopları sevirsinizsə, mütəxəssislər diabet riski barədə xəbərdarlıq edirlər. Tez-tez sidiyə getmə ilə müşayiət olunan yüksək qan şəkəri və həddindən artıq şirniyyat istehlakı ilə bu şəkərli diabet olduğunuz anlamına gələ bilər.
3. Dondurma - dondurma və süd məhsulları orqanizmə çox enerji verir. Tez-tez dondurma istehlakı istirahətə və rahatlamağa ehtiyacımız olduğunu göstərir.
4. Cips və salinlər - bədənin susuzlaşmasından danışır. Bədənin lazımi miqdarda su əldə etmək üçün bir yol axtardığı təbii müdafiə var. Cips və turşu kimi bir çox duzlu qidanın istehlakı stresin olduğunu göstərir və bəzi mütəxəssislərə görə xırtıldayan qidalar stresli anlardan qurtulmağa səbəb olur.
5. Hamburger və biftek - daimi biftek və burger yemək istəyi zülal çatışmazlığından danışır. Bədənin dəmir və B vitamininə ehtiyacı ola bilər.
6. Pendir - Pendir, zülal və yağ mənbəyi olmaqla yanaşı, təbii süd şəkərlərini də ehtiva edir. Daimi pendir istehlak etmək, daha çox kalsium və D vitamininə ehtiyacımız ola biləcəyini ifadə edə bilər Pendir bədəndə enerji balansının mənbəyidir.
Tövsiyə:
Diqqət! Ehtiyatlı Olmağınız üçün Zəhərli Qidalar
Şübhəsiz ki, yemək bişirmək bir sənətdir, amma bu sahədəki əsl ustalar aşağıdakı qidalardan bəzilərini müştərilərini zəhərləmədən hazırlaya bilənlərdir. Siyahıda göstərilən səkkiz məhsul, düzgün hazırlanmasa zəhərlənməyə və hətta ölümə səbəb ola bilər.
Diqqət! Çox Yeyirsinizsə Zəhərlənən Qidalar
Yeməklərimizdə tez-tez və müntəzəm olaraq yediyimiz bəzi qidalar çox miqdarda istehlak etsək və ya onların saxlanmasına əhəmiyyət verməsək, sağlamlığımız və həyatımız üçün son dərəcə təhlükəlidir. Göbələklər Göbələklər bəşəriyyətin istehlak etdiyi ilk qidalardan biridir və qida dəyəri ətlə bərabərdir.
Görmə Qabiliyyətinə Diqqət Yetirən Sağlam Qidalar
Sağlam qidalanma sağlamlıq üçün vacib bir addımdır. Hər kəs düşünmür, ancaq gözlərin qida yolu ilə həyata keçirilən xüsusi qayğıya da ehtiyacı var. Gedin necə görmə qabiliyyəti üçün hansı qidalar faydalıdır ? Təxmin etmək olduqca asandır - parlaq rənglərinə görə.
Ən Sevdiyimiz Qəhvə ən Sevdiyimiz şərabı Müəyyənləşdirir
Yemək zamanı və ya yeməkdən sonra bir stəkan şərab yalnız faydalı deyil - zövqünüzə ən yaxşı uyğun olan üzüm içkisinə rast gəlmək həqiqi bir ləzzətdir. Qəhvənizi içməyi sevdiyiniz üsul da sevdiyiniz şərabın nə olduğunu müəyyən edə bilər. Bu münasibətlərin xüsusiyyətləri populyar New York restoranının sahibi - Paolo Meregali tərəfindən ortaya qoyulur.
Bir Fast Food Zənciri Pendir Sendviçləri Hazırladığı üçün Yalan Danışır
İstehlakçıları Qoruma Komissiyası, təklif etdiyi sendviçlərə sarı pendir qoyduğunu müştərilərini aldatdığına görə bir fast food restoranı şəbəkəsini böyük bir cərimə ilə təhdid edirlər. Yerində aparılan yoxlamadan sonra işıqlı lövhədə və saytın pəncərəsində sarı pendir ilə sendviç elan edildiyi sendviçlərin əslində bunun əvəzi - ərinmiş pendir olduğu ortaya çıxdı.
