2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
İngiltərənin Bristol şəhərindən olan elm adamları, cips, qəlyanaltı, peçenye, pasta və digər məhsullar kimi həddindən artıq istehlakın uşaqların zehni inkişafı üçün böyük bir təhlükə yaratdığını xəbərdar etdilər.
Geniş miqyaslı araşdırmalarına görə faydalı vitaminlər və minerallar az olan işlənmiş qidaları istehlak etmək, yeniyetmələrin zehni qabiliyyətlərinin inkişaf etməməsi riskini artırır. İngilis alimlər zəif bəslənmənin beynin işinə təsir göstərdiyini qətiyyətlə söyləyirlər.
Bu nəticələrə, ardıcıl olaraq 3, 4, 7 və 8 yaşlarında bir-birinin ardınca 4.000 uşağın yemək vərdişlərini araşdırdıqdan sonra gəldilər. Seçilmiş uşaqlar, valideynləri tərəfindən qurulmuş fərqli yemək vərdişlərinə sahib idilər - ilk ayrı qrupda uşaqlar kiçiklərdən əsasən şəkər və yağla zəngin yarı bitmiş məhsullarla qidalanırdılar. İkinci qrup ət, kartof və tərəvəz daxil olmaqla daha sağlam yemək yeyirdi. Üçüncü qrup uşaqlar mütəmadi olaraq balıq, çoxlu meyvə və salat kimi sağlam qidalar yeyirdilər.
8 yaşına çatdıqda, bütün uşaqlar bir zəka testi alaraq analiz edildi. Tədqiqatçılar ananın təhsil səviyyəsi, süd vermə vaxtı və uşağın böyüdüyü sosial mühit kimi bəslənmədən başqa amilləri də nəzərə alıblar.
Beləliklə, mütəxəssislər, uşaqların üç yaşından etibarən zərərli məhsullar yeməyə başladıqda, zəif əlamətlərin başqa uşaqlara nisbətən daha yavaş inkişaf etdiyini göstərən zəif simptomlar olduğu qənaətinə gəldilər.
Bu təbii olaraq kəşfiyyat testinin nəticələrini təsir etdi. İlk üç ildə qeyri-sağlam yeyən uşaqların 20% -i IQ-də azalma göstərdi.
Buna görə ilk üç il ərzində düzgün bəslənmə ən vacibdir. Bu dövrdə uşaqların beyni ən sürətli inkişaf edir.
Tövsiyə:
Yaxşı Xəbər! Ölkəmizdə Kilolu Uşaqların Sayı Azalıb
Səhiyyə Nazirliyinin milli məsləhətçisi Dr. Veselka Duleva, Bolqarıstanda kilolu uşaqların sayının yüzdə 30 olduğunu və bu son illərdəki qədər az olduğunu söylədi. Sağlam qidalanma mövzusunda dəyirmi masada mütəxəssis, ölkəmizdə piylənmədən əziyyət çəkən uşaqların% 12 ilə 15 arasında olduğunu da söylədi.
Uşaqların Ad Günü üçün şən Sendviçlər
Uşağın ad gününə, xüsusən də evdə qonaqlıq verdiyimiz təqdirdə düzgün hazırlaşırıq. Uşaqlar üçün həmişə yemək və içki olmalıdır, çünki oyunlara və əyləncəyə sərf etdikləri enerji yenidən qayıtmalıdır. Ən yaxşısı uşaq şənliyi üçün etdiyimiz şeylərin balacalara uyğun olmasıdır - yəni uşaqlardan birinin alerjisi olmadığını və verdiyimiz qidalara qarşı dözümsüzlüyün olub olmadığını soruşmaq.
Uşaqların Naharı üçün Ləzzətli Fikirlər
Uşaqlar üçün yemək bişirmək əsl problemdir. Kiçiklərin kral əzəmətlərindən daha şıltaq olduqları heç kimə sirr deyil. Bunun səbəbi uşaqların yeməyin nə üçün olduğunu və yaxşı yemək niyə bu qədər vacib olduğunu anlamamalarıdır. Bunun üzərinə naharlarının uzunluğu oyun vaxtından uzaqlaşır.
Zərərli Qida Vergisi Cips Və Pastaların çəkisini Azaldır
Yalnız bir neçə gün ərzində səhiyyə naziri Petar Moskov və gənclər və idman naziri Krasen Kralevin işləri olan bir xalq sağlamlığı vergisi layihəsi yayımlanacaq. Sağlam bir nəsil üçün bir hökumət kampaniyasının başladığını elan etdilər. Layihənin məqsədi zərərli qidalara vergini artıraraq milləti sağlam vərdişlər qurmağa təşviq etməkdir.
Vafli, Cips Və Soda Vergisi Yüzdə 10-a Qədər Olacaq
Vafli, çipsi və enerji içkisi istehsal edən şirkətlərə tətbiq ediləcək vergi 10% -dən çox olmayacaq. Söz mövzusu vergi üçün zərərli qidalar mövzu ilə bağlı bir müzakirə olacağı təqdirdə gələn ay - sentyabr ayında Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən rəsmi olaraq təqdim ediləcək.
