2024 Müəllif: Jasmine Walkman | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 08:27
Zəif toxunulmazlığınız varmı? Necə davranmaq olar zəif immunitet sistemi?
Sarımsaq, bal və zeytun yağından hazırlanan evdə hazırlanan dərmanlar sizi daimi xəstəliklərdən xilas edəcəkdir. Bu məhsulları acqarına qəbul etmək, ümumiyyətlə sağlamlığınızı yaxşılaşdırır. Heç bir yan təsiri olmadan eyni zamanda bu qədər fayda təmin edən başqa bir vasitə yoxdur.
Sarımsağın sağlamlığa faydaları
Sarımsaqdan manqan əldə edə bilərsiniz - gündəlik dəyərin 23% -i. Təbii antibiotik həyati vacib fermentlər və antioksidanlar ehtiva edir. Bunlardan bəziləri - sağlam sümük və birləşdirici toxuma meydana gəlməsi, sümük metabolizması, kalsium udma və tiroid bezinin düzgün işləməsi. Sarımsaq ayrıca B6 vitamininin gündəlik dəyərinin 17% -ni,% 15 C vitamini ilə yanaşı kalsium, fosfor və selenium miqdarını da ehtiva edir.
Araşdırmalar göstərir ki sarımsağın sağlam potensialı bədənin demək olar ki, hər yerinə kömək edir - ağır metalların təmizlənməsindən tutmuş soyuqdəymə, damarların sərtləşməsi, qanqren, uşaq məhsullarında çirkləndiricilərin məhv edilməsi və qocalma prosesinin ləngiməsi kimi bir çox xəstəliyin qarşısının alınmasına qədər.
Balın sağlamlığa faydaları
Bu baldır dərman qidasıyaraları sağaldan, sağalma prosesini sürətləndirən, dərini nəmləndirən, öskürək şərbətini hazırlamaq və həzmi yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu arı məhsulunun müntəzəm istifadəsi bir çox fayda gətirir. Bəziləri məşqdən sonra daha sürətli bərpa, daha çox enerji, daha yaxşı yuxu, daha yaxşı yaddaş, kilo itkisi və daha çox şeydir.
Zeytun yağının faydaları
Sağlamlıq baxımından zeytun yağı bəzi xərçəng riskini azaldır, pis xolesterolu azaldır və bu səbəbdən ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır, qan təzyiqi yaxşılaşdırır, hüceyrələrin yaşlanmasını yavaşlatır.
Güclü bir immunitet sistemi üçün bal, sarımsaq və zeytun yağı
1 diş sarımsaq götürün və bir qabda incə doğrayın. Bir xörək qaşığı bal və bir xörək qaşığı zeytun yağı əlavə edin. Qarışdırın və qarışığı yeyin. Bunu hər səhər və axşam edin və yalnız bir həftə sonra özünüzü daha enerjili və sağlam hiss edəcəksiniz!
Və sizin üçün tamamilə faydalı olmaq üçün zəif toxunulmazlığın digər reseptlərinə baxın.
Tövsiyə:
Zeytun Yağı Və Bitki Yağı Necə Saxlanılır
Yağ saxlanılır zavod qablaşdırması sayəsində uzun müddətdir. Sıx bir qapaq ilə satılır və bunun sayəsində keyfiyyətlərini iki il saxlaya bilər. Yağ şüşələri qaranlıq və sərin bir yerdə saxlanılmalıdır. Plastik şüşə deyil, şüşədə möhürlənmiş yağı saxlamaq daha yaxşıdır.
Sarımsaq Sirkəsi, Bal Və Kərə Yağı Necə Hazırlanır?
Mətndə evdə hazırlaya biləcəyiniz reseptləri tapa bilərsiniz. Sarımsaq bədənə yeni enerji verir. Bədənin müqavimətini artırır. Sarımsağın oyandırıcı təsiri yorğunluq, depressiya və depressiya əhvalının qarşısını alır. Sarımsaq sirkəsi. Hazırlamaq üçün şərab və ya meyvə sirkəsindən istifadə edin.
Zeytun Yağı Və Ac Qarnına Bal Olan Sağlam Bədən
Bir gənclik iksiri, uzun ömrün sirri, əbədi sağlamlığın resepti və s. - Bunların hamısı əsas tərkib hissəsi bal olan çox sadə, lakin çox təsirli bir reseptin tərifləridir. Tərkibində limon suyu və zeytun yağı var. Bunu etmək üçün lazım olan şey - lazımi məhsul miqdarı 100 qr bal və limon suyu və 50 ml zeytun yağıdır.
Niyə Yağı Zeytun Yağı Ilə əvəz Etmək Yaxşıdır?
Getdikcə, diyetoloqlar və digər bütün sağlamlıq mütəxəssisləri, yağdan istifadəni dayandırmağı və tamamilə zeytun yağı ilə əvəz etməyimizi məsləhət görürlər. Təəssüf ki, zeytun yağının qiyməti adi yağın qiymətindən qat-qat yüksəkdir və bu məqsədlə bunun həqiqətən lazım olub olmadığını öyrənməliyik.
Bal, Zeytun Yağı Və Yumurta Sarısı Saçlara Necə Kömək Edir?
Bal, zeytun yağı, yumurta sarısı - Dəri üzərindəki möcüzəvi xüsusiyyətləri haqqında hamımız eşitmişik və hətta qədim insanlar bunlardan daxili və xarici xəstəliklər üçün istifadə etmişlər. Bir müddətdir qadınların getdikcə daha çox güvənmə tendensiyasını müşahidə etdik gözəlliyi üçün evdə hazırlanmış pomadalar .
